青春期的孩子有著非常強烈的自主意識，常常會反駁父母的意見，喜歡跟父母對著干，而且還特別難以控制自己的情緒，經(jīng)常會不顧場合的大吼大叫，甚至對著父母大發(fā)雷霆。

怎樣安撫青春期孩子的情緒

1、不要和孩子較真。青春期的孩子情緒不穩(wěn)定的原因，是因為大腦千葉層發(fā)育遲緩，很容易出現(xiàn)神經(jīng)上的沖突，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。

當(dāng)他對父母的管教不服氣時，可能會情緒比較激動，還會沖父母發(fā)脾氣，甚至可能會有過激的言語和行為，這時父母千萬不要跟著孩子一起著急，也不要跟他較真，可以先把事情暫時放一放，等雙方情緒比較平和的時候再溝通。

2、幫助孩子學(xué)會面對壓力。孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應(yīng)該開導(dǎo)孩子，讓孩子明白求學(xué)路上必然要經(jīng)歷這些，讓孩子學(xué)會坦然面對。當(dāng)孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。

3、多表達(dá)自己對孩子的感情。每一個孩子的成長需要精心的愛護(hù)和家長付出的心血，孩子的成長是需要知道自己是被需要被愛護(hù)的，我們做家長的需要多和孩子表達(dá)我們的感情，讓他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也會變得開朗大方、自信樂觀，逐漸孩子的脾氣也會變得平和，不再暴躁。

青春期的孩子敏感，且自我意識強烈，想要和這個階段的孩子保持良好的溝通，家長必須要學(xué)會傾聽孩子內(nèi)心的真實想法，要有妥協(xié)，要有商量，要給彼此余地。

怎樣和青春期孩子進(jìn)行有效溝通

1、要用孩子喜歡的溝通方式。在與孩子溝通過程中，不僅要考慮孩子能夠理解，而且最好采用孩子喜歡的溝通方式。一味地用說教、命令、強迫等方式讓孩子聽你的話，孩子必然產(chǎn)生反感。

2、以平等的姿態(tài)和孩子做朋友。孩子大了已經(jīng)有了獨立自主的意識，家長不能再以長輩的姿態(tài)和孩子相處和交流，要學(xué)會和孩子做朋友，學(xué)會從第三方的角度觀察孩子叛逆的問題，當(dāng)在家庭事務(wù)等方面做決定時，家長要積極去詢問孩子的意見看法，不要讓孩子成為最后一個知道的人。

3、多贊美、少批評。恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的興奮劑、潤滑劑。家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。切記：贊美鼓勵使孩子進(jìn)步，批評抱怨使孩子落后。

4、無條件信任孩子。父母是孩子的第一任老師，更是孩子的終身榜樣。孩子身上的優(yōu)點、缺點、好習(xí)慣、壞習(xí)慣基本上來自父母和周圍環(huán)境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要對孩子做到欣賞優(yōu)點，包容缺點，允許孩子有不完美。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎(chǔ)。

孩子步入青春期之后，會把友誼看得非常重要，但由于青春期孩子有著非常強烈的從眾心理，很容易受同伴的影響，做出一些不恰當(dāng)?shù)男袨椋@個時候，家長一定要采取合理的方式，引導(dǎo)孩子正確交友。

怎樣讓青春期孩子遠(yuǎn)離壞朋友

1、發(fā)現(xiàn)孩子“不良交友”的本質(zhì)。有一些孩子和“不良少年”交朋友是為了追求新奇、刺激。還有一些孩子和“不良少年”交朋友，其實是渴望被認(rèn)可。

孩子平時在學(xué)習(xí)和人際交往中很少獲得認(rèn)可，所以就容易和比自己差的、或者是家長眼中的不良少年交往。家長可以做的是對這一類孩子多鼓勵、認(rèn)可幫助孩子在學(xué)習(xí)、生活上找到贏的體驗，提高自信。

2、要以正面引導(dǎo)為主，避免引起孩子的逆反。家長一定要注意正面引導(dǎo)，不要在背后辱罵孩子的“朋友”，“一聲兄弟大過天”可不只是說說而已。

當(dāng)孩子覺得你對他的朋友們帶有偏見時，他就會自動過濾掉你分析的利弊，覺得你就是針對他的朋友們，然后不歡而散，甚至引發(fā)反感。也不要單純采用禁止、批評、責(zé)罰的方法。因為過多的批評會激起孩子“你越不讓我越要做”的逆反心理，導(dǎo)致他們?nèi)詴ㄟ^其他途徑加強聯(lián)系。

自從孩子步入叛逆期之后，很多家長都覺得他們像是變了一個人，不僅會跟父母對著干，做出許多讓父母生氣無奈的行為，情緒方面還特別不穩(wěn)定，常常會產(chǎn)生一些不良情緒，比如焦慮，煩躁等等。

青春期孩子情緒低落正常嗎

正常。青春期孩子的大腦控制情緒的區(qū)域仍然處在發(fā)育階段，雖然學(xué)習(xí)能力很強，但是控制情緒的能力很弱。比如說，孩子的運動技能可能比成人還要強大，但是如果運動時沒有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，或者出現(xiàn)一些小的差錯，他們的情緒就會爆發(fā)，無法控制自己發(fā)脾氣。

青春期是孩子從兒童到成年人的過渡期，孩子需要適應(yīng)新的身份和角色。同時，孩子也開始關(guān)注自己的外貌、性別、社交關(guān)系等問題。這

些問題會給孩子帶來很大的心理壓力，容易產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒。孩子也會開始思考自己的人生和未來，這會使他們感到迷茫和不安。這些心理問題會導(dǎo)致孩子情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)情緒波動。

孩子的家庭、學(xué)校、社交圈等環(huán)境也會影響到他們的情緒。在青春期，孩子開始有了更多的自主權(quán)，他們會選擇自己的朋友圈、喜歡的活動等。

隨著青春期的到來，很多孩子的性格也發(fā)生了巨大的變化，會經(jīng)常控制不住自己的情緒，對著父母或者他人大發(fā)雷霆，也經(jīng)常會因為一點小事，就火冒三丈，讓場面變得一發(fā)不可收拾。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁原因

1、父母和孩子之間的互動出現(xiàn)問題。孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來表現(xiàn)。

2、家庭環(huán)境。家庭成員關(guān)系不和諧，經(jīng)常吵架或家中最有權(quán)威，有影響力的那個人的脾氣暴躁，或者家中的人員雜多，環(huán)境吵鬧，孩子做點事情總是被干擾，難以靜下心來。每天在這樣的家庭環(huán)境中成長，孩子也會潛移默化被同化，被影響，變得容易發(fā)脾氣，暴躁。

3、青春期正常的心理變化。青春期的孩子正處在大腦前額葉皮層發(fā)育的階段，大量的神經(jīng)連接正處于改造之中，大腦前額葉皮層對感情，道德等情緒有一定影響，并產(chǎn)生行動的神經(jīng)沖動，因為大腦前額葉皮層是最晚發(fā)育完全的，這也導(dǎo)致了整個青少年發(fā)育期會有判斷失常，舉止暴躁等情況出現(xiàn)。

4、父母口無遮攔，無意中傷了孩子的自尊心……在日常生活中，有些父母說話不注意，口無遮攔，比如：拿自己的孩子跟別人家的孩子作比較，嘲笑孩子的某個缺點，指責(zé)孩子的不足，結(jié)果，孩子火冒三丈，而父母無形中傷害了孩子的自尊心還渾然不知。

青春期的孩子很容易受外界一些因素的影響，產(chǎn)生一些不良情緒，比如焦慮，易怒，煩躁等等。如果家長不能及時幫助他們化解，那對孩子的身心將會帶來一些不利的影響。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

1、多交流。叛逆期的孩子想要確立自己與外界的平等性，所以會出現(xiàn)比較激烈的對抗表現(xiàn)，此時家長要注意和孩子多交流，但是不能用強硬的語氣來壓制孩子，需要和孩子建立一種平等的關(guān)系，正確認(rèn)識孩子的成長并予以鼓勵和理解。

2、改變教育方式。有些孩子完全是因為父母的嬌慣才導(dǎo)致的壞脾氣，家長可以反思一下自己的教育方式，是不是對孩子過于溺愛，有些不合理的要求是不是可以嚴(yán)格的拒絕。

還有些孩子，是因為父母不夠關(guān)注，長期不在身邊。故意發(fā)脾氣引起父母的關(guān)心，家長可以自行針對孩子的情況，看看孩子發(fā)脾氣屬于哪種原因。

3、遇到問題要及時解決。當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的狀況，家長們應(yīng)該想辦法讓孩子冷靜下來?？梢栽囍ヅc孩子發(fā)生“共情”，傾聽和了解孩子的訴求，掌握他們的情緒，并引導(dǎo)孩子離開讓他發(fā)脾氣的環(huán)境，等孩子真正冷靜下來了，再來一起分析原因，教會他如何識別和控制自己的情緒。

青春期的孩子正是生理和心理快速發(fā)展的階段，雖然這個階段的他們會出現(xiàn)許多不良情緒，也會做出許多讓父母生氣的行為，但同時這也是教育孩子的關(guān)鍵階段，所以家長一定要給予重視。

青春期孩子情緒疏導(dǎo)方法

1、理解青春期孩子的情緒。在他們情緒化、叛逆、迷茫的時候，不要急于控制、教育、糾正，風(fēng)暴、混亂總有過去的時候。包容接納孩子，他們才會給大人后面溝通的機會，專業(yè)的話叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2、盡情傾訴。青春期孩子的傾訴欲望非常強，他們迫切渴望向別人展現(xiàn)獨立的思想和觀念。和父母交流有障礙，和身邊的同學(xué)朋友交流又擔(dān)心被“出賣”，因此往往將傾訴對象轉(zhuǎn)向虛擬世界的網(wǎng)友。家長要爭取做孩子信賴的朋友，因為這是深入了解孩子想法。

3、培養(yǎng)孩子的自信心。青春期孩子常常會因為自己的外貌、成績等方面而感到自卑。為了幫助他們建立自信心，我們可以鼓勵他們發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長，并給予適當(dāng)?shù)馁澝篮涂隙āＭ瑫r，我們也需要教育孩子接受自己的不足之處，并努力改進(jìn)。

4、幫助孩子應(yīng)對壓力。青春期是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，孩子們需要學(xué)會應(yīng)對各種壓力。我們可以教導(dǎo)他們一些緩解壓力的方法，如運動、音樂、閱讀等。同時，我們也需要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活狀況，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。