青春期的孩子有著非常強烈的自主意識,常常會反駁父母的意見,喜歡跟父母對著干,而且還特別難以控制自己的情緒,經(jīng)常會不顧場合的大吼大叫,甚至對著父母大發(fā)雷霆。
怎樣安撫青春期孩子的情緒
1、不要和孩子較真。青春期的孩子情緒不穩(wěn)定的原因,是因為大腦千葉層發(fā)育遲緩,很容易出現(xiàn)神經(jīng)上的沖突,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
當(dāng)他對父母的管教不服氣時,可能會情緒比較激動,還會沖父母發(fā)脾氣,甚至可能會有過激的言語和行為,這時父母千萬不要跟著孩子一起著急,也不要跟他較真,可以先把事情暫時放一放,等雙方情緒比較平和的時候再溝通。
2、幫助孩子學(xué)會面對壓力。孩子受到挫折,會感到壓抑,恐懼,無助。比如考試不理想,被老師批評等。家長們應(yīng)該開導(dǎo)孩子,讓孩子明白求學(xué)路上必然要經(jīng)歷這些,讓孩子學(xué)會坦然面對。當(dāng)孩子心情壓抑時候,家長可以帶孩子去公園,散步等緩解郁悶的心情。
3、多表達自己對孩子的感情。每一個孩子的成長需要精心的愛護和家長付出的心血,孩子的成長是需要知道自己是被需要被愛護的,我們做家長的需要多和孩子表達我們的感情,讓他知道自己是家庭的一份子,孩子的性格也會變得開朗大方、自信樂觀,逐漸孩子的脾氣也會變得平和,不再暴躁。
4、分擔(dān)孩子的情緒體驗。發(fā)現(xiàn)孩子有情緒變化,及時找機會跟孩子溝通,聊聊發(fā)生了什么情緒有變化,他感受到了什么,他為什么有這些反應(yīng)。像孩子的一個閨蜜或者哥們一樣,陪伴在他們的身邊,多聽少說,多談感受少講道理。
5、提高孩子的心理素質(zhì)。除此之外,家長還應(yīng)該幫助孩子提高心理素質(zhì)。孩子的心理素質(zhì)是指孩子在面對各種壓力和挑戰(zhàn)時,能夠正確地認識和處理自己的感受和情緒。家長可以通過鼓勵孩子參加各種活動、讓孩子學(xué)會放松自己、教育孩子如何應(yīng)對挫折等方式,提高孩子的心理素質(zhì)。
青春期孩子脾氣暴躁易怒的原因
1、教育方式不對。首先可能和父母的教養(yǎng)方式有關(guān),如果平時沒有正確的引導(dǎo)孩子,可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)以自我為中心,如果不能滿足需求,會出現(xiàn)脾氣暴躁易怒。
2、青春期正常的心理變化。青春期的孩子正處在大腦前額葉皮層發(fā)育的階段,大量的神經(jīng)連接,正處于改造之中大腦前額葉皮層對感情,道德等情緒有一定影響,并產(chǎn)生行動的神經(jīng)沖動,因為大腦前額葉皮層是最晚發(fā)育完全的,這也導(dǎo)致了整個青少年發(fā)育期會有判斷失常,舉止暴躁等情況出現(xiàn)。
面對青春期的孩子,家長要怎么辦
家長要有青春期意識。許多家長對孩子的青春期變化感到突然,沒有思想準(zhǔn)備,更不必說有預(yù)先干預(yù)的理念和調(diào)整自己的教育方式了。
這些家長由于沒有青春期意識,對孩子的心理發(fā)展后知后覺,看到孩子不同以往的表現(xiàn),只是一味強調(diào)孩子“不乖了”、“逆反了”等,情緒就會煩躁不安,進而直接影響對孩子無端干涉的頻率、范圍和方式,引起孩子的強烈不滿。
2、做好孩子的傾聽者。青春期孩子的傾訴欲望非常強,他們迫切渴望向別人展現(xiàn)獨立的思想和觀念。和父母交流有障礙,和身邊的同學(xué)朋友交流又擔(dān)心被“出賣”,因此往往將傾訴對象轉(zhuǎn)向虛擬世界的網(wǎng)友。家長要爭取做孩子信賴的朋友,因為這可以深入了解孩子的想法。