隨著孩子沉迷手機(jī)現(xiàn)象的不斷出現(xiàn)，家長(zhǎng)也變得越來(lái)越焦慮，因?yàn)楹⒆映撩云渲?，不思學(xué)習(xí)，影響生活，情況越來(lái)越嚴(yán)重，家長(zhǎng)卻找不出教育的方法。那么孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法是什么？

孩子戒掉手機(jī)最快最有效的方法

1、家庭氛圍良好

要想讓孩子戒掉手機(jī)癮，家長(zhǎng)首先要給孩子創(chuàng)造很好的家庭氛圍，大人也不玩手機(jī)，家庭成員都可以在家里，比如說(shuō)可以一起做娛樂(lè)，一起閱讀、講故事，或者說(shuō)大人也閱讀，培養(yǎng)孩子閱讀圖書(shū)的習(xí)慣。

2、轉(zhuǎn)移注意力

另外帶孩子做感興趣的事情，比如說(shuō)畫(huà)畫(huà)、唱歌等娛樂(lè)活動(dòng)，可以多做戶外活動(dòng)，脫離室內(nèi)的玩手機(jī)環(huán)境，去旅行、去運(yùn)動(dòng)，像游泳、爬山都可以，帶孩子去展覽、圖書(shū)館等，可以分散孩子的注意力。

人們的生活越發(fā)的離不開(kāi)手機(jī)，家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)12歲的孩子整日玩手機(jī)時(shí)，要合理的引導(dǎo)、監(jiān)督孩子，使手機(jī)成為孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的好幫手。

怎么讓12歲的孩子戒掉手機(jī)

1、與孩子簽訂協(xié)議并提出要求。家長(zhǎng)應(yīng)告知孩子購(gòu)買手機(jī)的目的，給孩子講清使用手機(jī)的利弊和做父母的擔(dān)憂。協(xié)議中寫(xiě)明使用目的，規(guī)定不能使用手機(jī)的時(shí)間點(diǎn)和情境，比如在校上課、每天做作業(yè)、起床前、睡覺(jué)前等；不在網(wǎng)上亂交友、不準(zhǔn)使用手機(jī)搜索作業(yè)答案、玩益智游戲要控制時(shí)間等。

根據(jù)考試成績(jī)和是否違反規(guī)定，采取減少流量、暫停使用、甚至沒(méi)收手機(jī)的辦法等。協(xié)議一旦達(dá)成，家長(zhǎng)和孩子都要在上面簽字，讓孩子形成一種契約精神。

2、觀察孩子手機(jī)使用情況。要管好孩子使用手機(jī)，粗暴地禁止并不可取。家長(zhǎng)在日常生活中要多觀察孩子使用手機(jī)的情況，并因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生用手機(jī)提高知識(shí)面，鼓勵(lì)啟發(fā)孩子用好手機(jī)。

指出沉迷手機(jī)游戲、獲取不該了解的信息帶來(lái)的危害，幫助孩子提高判斷力，警醒孩子、引導(dǎo)孩子，固化孩子的做法，避免引起孩子的逆反心理，幫助孩子努力提高自己的獨(dú)立思考能力。

手機(jī)已經(jīng)滲透到我們生活的方方面面，我們?cè)谙硎鼙憷耐瑫r(shí)，也面臨著許多難題，如孩子沉迷手機(jī)無(wú)法自拔，導(dǎo)致視力下降，成績(jī)下降等。下面為大家詳細(xì)介紹下怎樣讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎樣讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則。每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

2、家長(zhǎng)多陪伴孩子 。當(dāng)不給孩子玩手機(jī)時(shí)，有家長(zhǎng)可以陪孩子做一些玩手機(jī)之外的事情。如果孩子喜歡玩滑輪、騎自行車等，家長(zhǎng)可以陪他做他喜歡的事情。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，當(dāng)孩子閑下來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)要多聊聊孩子的興趣愛(ài)好等話題?；蛘?，在周末組織一些與孩子興趣愛(ài)好相關(guān)的活動(dòng)，比如健身、郊游等。

4、以身作則，言傳身教。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，最初是以模仿為主，家長(zhǎng)做什么，孩子學(xué)什么；孩子就是一張白紙，關(guān)鍵是父母想給他涂上什么顏色。在幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的過(guò)程中，父母以身作則、言傳身教非常關(guān)鍵。當(dāng)父母放下手機(jī)，孩子離沉迷手機(jī)就遠(yuǎn)離一大步。

讓孩子戒掉手機(jī)游戲可采取的辦法：1、幫助孩子制定計(jì)劃，幫助逐漸糾正壞習(xí)慣；2、給孩子買一些益智的玩具，轉(zhuǎn)移孩子的注意力；3、多花實(shí)踐陪伴孩子，給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)愛(ài)；4、善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，多贊美孩子；5、耐心引導(dǎo)孩子，找到游戲的替代品。

怎么能讓孩子戒掉手機(jī)游戲

1、幫助孩子制定計(jì)劃

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長(zhǎng)要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。也可以把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個(gè)時(shí)間和孩子做一些小游戲促進(jìn)親子關(guān)系。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

有些家長(zhǎng)比較省錢，不愿意給孩子買玩具，認(rèn)為玩具這東西玩一會(huì)兒就丟了，買幾天就不用了太浪費(fèi)。其實(shí)這是一種非常片面的想法，對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)，玩具的吸引力遠(yuǎn)比手機(jī)要大，家長(zhǎng)可以通過(guò)玩具來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，別讓孩子一直沉迷于手機(jī)游戲。比如說(shuō)可以給孩子買一些魔方，或科技感較強(qiáng)的益智玩具，這類玩具不僅能激發(fā)孩子的興趣，也能讓他們變得更有探索欲。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)，提起孩子玩手機(jī)的問(wèn)題，沒(méi)有不感到頭疼的。那么，怎樣讓孩子戒掉手機(jī)？

怎樣讓孩子戒掉手機(jī)

1、別把手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)孩子的籌碼

很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時(shí)，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽(tīng)話時(shí)，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽(tīng)話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的‘獎(jiǎng)勵(lì)’，那么他們自然而然就會(huì)對(duì)手機(jī)形成依賴。

2、多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)

父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來(lái)，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開(kāi)拓視野，一舉多得。

現(xiàn)在的孩子幾乎人手一部手機(jī)，接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)增多了，沉迷手機(jī)的幾率自然也就增多了。哪像我們那個(gè)時(shí)候，手機(jī)還沒(méi)有普及開(kāi)來(lái)，根本沒(méi)有接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)。那么怎樣讓青春期的孩子戒掉手機(jī)？

怎樣讓青春期的孩子戒掉手機(jī)

1.父母以身作則

父母是孩子的榜樣和鏡子，孩子如果愛(ài)玩手機(jī)，說(shuō)明父母也愛(ài)在孩子面前玩手機(jī)，孩子是有意識(shí)和學(xué)習(xí)模仿能力的，要想幫助孩子戒掉手機(jī)癮，家長(zhǎng)首先要以身作則，不當(dāng)著孩子的面一直玩手機(jī)。

2.規(guī)定玩手機(jī)時(shí)間

如果強(qiáng)制性讓孩子不玩手機(jī)也不好，家長(zhǎng)可以通過(guò)規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間來(lái)限制，不讓其養(yǎng)成只玩手機(jī)不學(xué)習(xí)的習(xí)慣，可以跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如規(guī)定每天在某個(gè)時(shí)間段可以玩手機(jī)，能玩多久等。

現(xiàn)在的孩子大多都喜歡玩手機(jī)，每天放學(xué)一回到家做的第一件事就是打開(kāi)手機(jī)，平時(shí)放假的時(shí)候也是手機(jī)不離手，讓家長(zhǎng)十分頭疼。那么如何幫助孩子戒掉手機(jī)癮？

如何幫助孩子戒掉手機(jī)癮

1、避免用玩手機(jī)做獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù)，都會(huì)以玩手機(jī)為獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)這樣只會(huì)給孩子造成對(duì)手機(jī)的依賴性，是非常錯(cuò)誤的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手機(jī)上癮，多半是因?yàn)樽约耗昙o(jì)尚小，自控能力較差，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該慢慢地來(lái)提高孩子的自控能力，通過(guò)替代法來(lái)忽略孩子對(duì)手機(jī)的專注力。