考前焦慮家長(zhǎng)開(kāi)導(dǎo)孩子可采取的方法：1、家長(zhǎng)要做到因材施教，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況采取措施；2、家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子，正確引導(dǎo)孩子；3、關(guān)心孩子內(nèi)心的想法，耐心傾聽(tīng)孩子的聲音；4、認(rèn)真對(duì)待孩子的事情，尊重孩子；5、家長(zhǎng)要以身作則，要求孩子做到的家長(zhǎng)也要做到。

考前焦慮家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)孩子

1、因材施教

家長(zhǎng)除了要避“坑”，還需根據(jù)自己孩子的情況采取針對(duì)性措施。在備考階段，每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)情況和狀態(tài)都是不同的，與其總拿自家孩子與他人比較，不如更多地關(guān)注孩子自身的情況和狀態(tài)，同時(shí)多和老師溝通。對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，備考的主要任務(wù)是以防萬(wàn)一。保持穩(wěn)定的心態(tài)，穩(wěn)扎穩(wěn)打地發(fā)揮自己的真實(shí)水平就是成功。對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)普通的學(xué)生來(lái)說(shuō)，備考的主要任務(wù)是查漏補(bǔ)缺，鞏固優(yōu)勢(shì)，補(bǔ)齊短板。

2、家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子

孩子在壓力應(yīng)對(duì)方面缺乏足夠的技能。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多用言語(yǔ)等其他適合自己的方式來(lái)表達(dá)緊張和壓力，讓孩子能認(rèn)識(shí)到身體不舒服是情緒表達(dá)的另類(lèi)方式。同時(shí)孩子要注意勞逸結(jié)合，增加體質(zhì)煅煉，通過(guò)一些興趣愛(ài)好宣泄不良情緒，或轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解考試帶來(lái)的壓力，這需要孩子掌握一些正向思維及放松訓(xùn)練等情緒調(diào)節(jié)技術(shù)。

焦慮是一種不良的情緒，當(dāng)孩子產(chǎn)生焦慮這種不良情緒的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)的悲觀急躁。面對(duì)孩子的不良情緒，家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)孩子的情緒，幫助孩子緩解不良情緒，讓孩子保持健康的習(xí)慣。

孩子焦慮家長(zhǎng)怎么樣開(kāi)導(dǎo)

1、積極疏導(dǎo)

家長(zhǎng)可以在詢(xún)問(wèn)孩子焦慮的原因后，對(duì)孩子積極疏導(dǎo)。若孩子有焦慮的癥狀，家長(zhǎng)可以陪在孩子身邊給予他安慰，讓孩子感受到溫暖，以達(dá)到緩解焦慮的目的。

2、分散注意力

家長(zhǎng)可以和孩子一起做些他喜歡的事情，分散注意力可以達(dá)到緩解焦慮的目的，能幫助孩子舒緩焦慮的心情。

孩子考前焦慮家長(zhǎng)可采取的辦法：1、要包容孩子的負(fù)面情緒，理解孩子；2、正面鼓勵(lì)孩子，不要總說(shuō)一些考不好的話；3、積極營(yíng)造放松溫馨的家庭環(huán)境，緩解孩子的考前壓力；4、不要反復(fù)詢(xún)問(wèn)孩子，要默默支持孩子；5、家長(zhǎng)做好后勤保障，調(diào)整好孩子的生活節(jié)奏。

孩子考前焦慮家長(zhǎng)怎么做

1、包容孩子的負(fù)面情緒

一般說(shuō)來(lái)同學(xué)們的壓力來(lái)自?xún)煞矫?，一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的，長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽(tīng)課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑。因此，家長(zhǎng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時(shí)包容他的負(fù)面情緒。

2、正面鼓勵(lì)孩子

正面的鼓勵(lì)孩子，讓孩子相信自己可以考好，千萬(wàn)別說(shuō)什么考不好也沒(méi)關(guān)系之類(lèi)的話，這有一定的暗示孩子會(huì)考不好的意思，一定是和孩子說(shuō)，你已經(jīng)做了自己所有能做的努力，考試會(huì)順利進(jìn)行的，等等。告訴孩子不要為一些不可控的因素糾結(jié)，不要“使太大勁兒”，像往常做作業(yè)一樣將卷子寫(xiě)完即可。

高中是孩子學(xué)習(xí)生涯中的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它決定了他們孩子未來(lái)的人生道路。 因此，很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠在高考期間翱翔天際，取得好成績(jī)，擁有美好的未來(lái)。但如今競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，孩子們有時(shí)會(huì)不知所措，甚至可能會(huì)因此產(chǎn)生厭學(xué)情緒。那么，高中的孩子壓力大家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)？

高中的孩子壓力大家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)

1、家長(zhǎng)要幫助孩子進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，制定適合自己的考試目標(biāo)。要讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)業(yè)成績(jī)有一個(gè)正確的心理準(zhǔn)備，即學(xué)生懂得根據(jù)自己的智力和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)定期望，制定合理的考試目標(biāo)，學(xué)會(huì)辯證地對(duì)待自己。 

合理的考試預(yù)期會(huì)平衡自我心理狀態(tài)，減輕學(xué)習(xí)和考試的壓力。 反之，則容易因期望過(guò)高而引起考試焦慮。

2、家長(zhǎng)要幫助孩子客觀理性看待高考。很多考生之所以會(huì)產(chǎn)生過(guò)度焦慮，主要是因?yàn)榭荚嚨闹匾员豢浯罅?。因此，有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)考試的作用，明白考試只是衡量學(xué)習(xí)效果的手段之一。成績(jī)不能完全反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和知識(shí)水平，也不能決定一個(gè)人的命運(yùn)和前途。

3、家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子制定實(shí)用的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計(jì)劃。如果一個(gè)學(xué)生在考前做好了充分的準(zhǔn)備，對(duì)考試的內(nèi)容有一個(gè)很好的了解，那么他就會(huì)等待考試的到來(lái)，在考試的過(guò)程中他會(huì)冷靜地答題；相反，如果準(zhǔn)備不充分，很容易產(chǎn)生焦慮。

沒(méi)有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，總會(huì)遇到一些難題和挫折，從而產(chǎn)生一些負(fù)面影響，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)幫助他們疏導(dǎo)，那孩子很容易一蹶不振，遇到問(wèn)題也會(huì)知難而退。

孩子遇到了挫折家長(zhǎng)該怎么開(kāi)導(dǎo)教育

1、多鼓勵(lì)孩子。大多數(shù)孩子的內(nèi)心都比較脆弱，在這個(gè)年齡階段里，他們并沒(méi)有經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪，當(dāng)遇到挫折的時(shí)候難免會(huì)一蹶不振。

其實(shí)當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，內(nèi)心并不好受，很多孩子也會(huì)出現(xiàn)自責(zé)的心理。家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做的是鼓勵(lì)孩子，給予孩子愛(ài)和鼓勵(lì)，幫助他走出來(lái)。而不是去責(zé)怪孩子，這樣做只會(huì)讓孩子更加的傷心，難以從挫折的陰影當(dāng)中走出來(lái)。

2、幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。不少家長(zhǎng)總是不把孩子遇到的困難當(dāng)回事，總是站在大人的角度去看待孩子遇到的挫折，這是不對(duì)的。

雖然表面上看起來(lái)孩子的問(wèn)題沒(méi)有多嚴(yán)重，但是對(duì)于孩子來(lái)講，卻會(huì)把他們壓得喘不過(guò)來(lái)氣。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要做的就是幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，讓他們學(xué)會(huì)理解挫折，進(jìn)而去戰(zhàn)勝挫折。

16歲的孩子正處于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期的孩子很容易因?yàn)橐恍┬⌒〉拿?，而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。作為家長(zhǎng)，我們就要正確的去了解孩子的心理，或者是想法上出現(xiàn)了什么偏差，避免孩子在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

16歲孩子不想上學(xué)怎么辦家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)

1、通過(guò)科學(xué)和自然讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)與其每天告訴孩子學(xué)習(xí)有多重要，還不如通過(guò)一些科學(xué)小實(shí)驗(yàn)或者是自然觀察讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，這樣自然而然就能激發(fā)孩子的探索欲和好奇心，并且有些孩子對(duì)積木和賽車(chē)等游戲感興趣，家長(zhǎng)也可以讓孩子多了解這方面的知識(shí)，從而也能讓他在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到知識(shí)。

畢竟學(xué)習(xí)的地點(diǎn)不只局限于課堂上，具體要看家長(zhǎng)怎么教孩子了，并且方式也可以嘗試多種多樣的。

2、讓孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得成就感。許多孩子對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有太大的感想，只知道自己要好好學(xué)習(xí)，這樣才能讓爸媽開(kāi)心，自己也沒(méi)有別的意義，家長(zhǎng)可以在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中設(shè)定小目標(biāo)，每次孩子完成一部分，就為他慶祝一下，或者是給一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能激發(fā)他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

3、尊重孩子的興趣。在孩子學(xué)習(xí)或者生活中喜歡做的事情如果都是屬于興趣愛(ài)好的情況下，最好不要控制，應(yīng)該多給孩子一些自由寬松的空間，讓他們自己去選擇感興趣的、喜歡的事，也是對(duì)于學(xué)習(xí)有好處的。

每一個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠成龍成鳳，所以對(duì)孩子的要求越來(lái)越高，特別是現(xiàn)在的家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候，就給孩子報(bào)各種各樣的輔導(dǎo)班和興趣班，導(dǎo)致孩子的心理壓力很大，在小學(xué)的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？

小學(xué)的孩子壓力大家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)他

一、學(xué)業(yè)再忙，也要給孩子一些空閑時(shí)間。孩子們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)候，常常會(huì)有一種努力學(xué)習(xí)的迫切感。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，父母不要以為孩子知道學(xué)習(xí)了，因?yàn)楹⒆尤绻趯W(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有得到成績(jī)的提高，往往會(huì)導(dǎo)致自卑感加深。

孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象是一個(gè)好的事情，父母要正確引導(dǎo)，告訴孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不重要，自己努力了，不感覺(jué)浪費(fèi)了時(shí)間就可以。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)間久了，一定要讓孩子放松放松，勞逸結(jié)合讓孩子進(jìn)步效果更明顯。

二、引導(dǎo)孩子找到自己的宣泄方式。很多父母認(rèn)為孩子上個(gè)學(xué)，根本沒(méi)有一點(diǎn)壓力，這種想法是非常不正確的。孩子每天排滿(mǎn)課程的學(xué)習(xí)，不僅消耗孩子大量精力，還常常會(huì)讓孩子心理上受到影響。有些孩子平時(shí)坐在教室不學(xué)習(xí)，父母應(yīng)該多教育孩子，詢(xún)問(wèn)孩子不學(xué)習(xí)的原因。

孩子年齡小，做什么都可以引導(dǎo)回來(lái)的，切記不要打罵孩子，當(dāng)孩子脾氣暴躁時(shí)，一定要穩(wěn)定孩子的情緒，找到孩子的宣泄方式，比如可以哭一哭，睡一覺(jué)等，當(dāng)孩子心理壓力排出去，孩子身心愉悅，才會(huì)學(xué)習(xí)感覺(jué)輕松簡(jiǎn)單。