情緒化的孩子可采取的疏導(dǎo)方式:1、給孩子努力營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍,讓孩子在家庭中感受到溫暖;2、面對(duì)孩子的情緒化,不要去管理孩子的情緒,而是要疏導(dǎo)孩子的情緒;3、教會(huì)孩子分離情緒和行為,可以發(fā)泄情緒,但是可以采取恰當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄情緒;4、接受孩子的情緒,要明白孩子的這些情緒是正常的。
情緒化的孩子要怎么疏導(dǎo)
1、努力營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境氛圍
人們對(duì)“負(fù)面”情緒的普遍接受能力都較低,難以意識(shí)到其實(shí)情緒沒(méi)有好壞之分,只有不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞讲艜?huì)造成傷害。而引導(dǎo)孩子管理自己的情緒,有一個(gè)很重要的前提:你必須是個(gè)情緒穩(wěn)定的大人。作為家長(zhǎng)的你,應(yīng)該努力營(yíng)造一個(gè)良好的家庭情緒環(huán)境。如果父母雙方都是憤怒就嘶吼,一點(diǎn)小事就大吼大叫,在這種情緒環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子,怎么可能學(xué)會(huì)控制自己的情緒?
2、不要管理情緒而是疏導(dǎo)情緒
教孩子管理情緒的前提,是理解情緒,接納情緒。如果孩子還小,這個(gè)先后順序就顯得尤為重要。因此,面對(duì)孩子的情緒,重在“疏導(dǎo)”——教會(huì)孩子識(shí)別自己的情緒,并且接納它。比如,孩子因?yàn)榭梢园踩膿碛凶约盒膼?ài)的玩具,體會(huì)到這樣的快樂(lè),才可以理解別的小伙伴玩到想玩的玩具時(shí)候的開(kāi)心,他的分享便有了意義,才能從分享感受到快樂(lè)。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,難免會(huì)受到一些不公平的行為,從而產(chǎn)生一些委屈情緒,但由于孩子年齡比較小,長(zhǎng)期被這種情緒影響不利于身心的健康發(fā)展,所以家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)引導(dǎo)。
孩子受委屈怎么疏導(dǎo)情緒
1、讓孩子把所受的委屈宣泄出來(lái)。當(dāng)孩子覺(jué)得委屈的時(shí)候,父母要及時(shí)了解他們委屈的原因,不要摻雜自己的主觀臆測(cè),或與孩子一起埋怨,而應(yīng)讓他們的情緒得到釋放,并想法分散孩子的注意力,轉(zhuǎn)移對(duì)“委屈”的關(guān)注度,引導(dǎo)孩子的情緒朝向樂(lè)觀、健康方向。
父母應(yīng)采取接納的態(tài)度應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒。當(dāng)孩子受委屈時(shí),能夠?qū)⒉豢煨钩鰜?lái)是件好事。此時(shí),只要孩子的言行不是太過(guò)分,父母應(yīng)該接受、允許孩子適度地發(fā)泄。
之后,好好地去安慰孩子,用孩子能夠接受的方式如講故事、玩游戲等,設(shè)法使孩子的情緒在爆發(fā)后能夠漸漸平復(fù)下來(lái)。但是,安撫孩子不是無(wú)條件地順從孩子,父母毫無(wú)原則地一味遷就孩子是不能真正解決問(wèn)題的。
2、給予孩子傾訴的空間。引導(dǎo)孩子把自己覺(jué)得委屈的事情說(shuō)出來(lái),給孩子一定的傾訴空間,認(rèn)真的聽(tīng)取孩子的表達(dá),并且適時(shí)地給予正面的回應(yīng),對(duì)于孩子的心情及做法表示理解。進(jìn)而在孩子情緒逐漸平穩(wěn)的時(shí)候,適當(dāng)?shù)闹赋龊⒆幼龅牟皇呛芎玫牟糠郑Z(yǔ)氣盡量平和溫柔一些。
經(jīng)常聽(tīng)到有的家長(zhǎng)說(shuō)自己家的孩子脾氣非常大,一生氣就一頓摔打,嚴(yán)重的甚至傷害自己。家長(zhǎng)面對(duì)于此一定要冷靜,要耐心的教育引導(dǎo)孩子,找出孩子發(fā)脾氣的原因。切記不要以暴制暴,這樣可能會(huì)激起孩子的逆反脾氣,引起孩子更大的反抗。那么,孩子發(fā)脾氣怎么疏導(dǎo)孩子的情緒?
孩子發(fā)脾氣怎么疏導(dǎo)孩子的情緒
1.耐心傾聽(tīng)
孩子發(fā)脾氣時(shí),家長(zhǎng)需保持情緒冷靜,不要一來(lái)就強(qiáng)行制止、訓(xùn)斥、指責(zé)或勸慰,應(yīng)耐心地傾聽(tīng),注意孩子的語(yǔ)言訴求和身體語(yǔ)言的表達(dá)。
2.認(rèn)同情緒表達(dá)
孩子也有正常的喜怒哀樂(lè)情緒,發(fā)脾氣也是孩子的一種發(fā)泄方式。孩子發(fā)脾氣時(shí),家長(zhǎng)可以幫助孩子轉(zhuǎn)移情緒,引導(dǎo)孩子通過(guò)自己的興趣愛(ài)好來(lái)宣泄情緒,同時(shí)給予孩子安慰,認(rèn)同孩子的情緒,不要給孩子講大道理,這樣反而會(huì)引起孩子反感。
心事重是指?jìng)€(gè)人的想法比較多,或是主觀的東西左右了心情。孩子顯得心事重,很可能是因?yàn)楹⒆酉胩?,或是孩子遇到無(wú)法處理的問(wèn)題。作為孩子的父母,應(yīng)當(dāng)和孩子友好地進(jìn)行談話,了解導(dǎo)致孩子心事很重的原因,慢慢為孩子進(jìn)行疏導(dǎo),幫助孩子破解心中的問(wèn)題。
孩子心事重怎么疏導(dǎo)
1、傾聽(tīng):與孩子溝通時(shí),要耐心傾聽(tīng)孩子的發(fā)言,不要打斷孩子的話題,讓孩子感受到父母的關(guān)心和支持。
2、肯定:要經(jīng)常肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)和成就,讓孩子感受到自己的價(jià)值和自信。
3、激勵(lì):給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和激勵(lì),讓孩子相信自己可以做到更好的事情,不要給孩子過(guò)高的期望壓力。
4、指導(dǎo):在孩子犯錯(cuò)或面臨挫折時(shí),要指導(dǎo)孩子思考問(wèn)題的方法和解決方案,幫助孩子解決問(wèn)題。
孩子進(jìn)入初中之后,要面對(duì)比小學(xué)強(qiáng)度更難的學(xué)習(xí),以及增加很多的科目,產(chǎn)生壓力是很正常的。發(fā)現(xiàn)上初中的孩子感到壓力大的時(shí)候,家長(zhǎng)此時(shí)應(yīng)該避免再給孩子施加壓力,先給孩子一些時(shí)間,讓孩子適應(yīng)好初中生活。
初中孩子壓力大怎么疏導(dǎo)
1、首先給孩子減壓,讓孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí),不給孩子在學(xué)習(xí)上提高要求,不給他預(yù)訂不切實(shí)際的考試目標(biāo),并告訴孩子即使考不好,不要緊,只要你現(xiàn)在盡力就行,人生道路千萬(wàn)條,條條大路通羅馬,三百六十行,行行出狀元。
孩子沒(méi)有了過(guò)大的精神壓力,情緒就會(huì)逐漸穩(wěn)定下來(lái),沒(méi)有了太大的壓力,有了好情緒,好心情,輕裝上陣,反而學(xué)得好,學(xué)得更好。
2、孩子都是需要陪伴的,當(dāng)孩子壓力過(guò)大的時(shí)候,父母可以多陪伴自己的孩子,給孩子一些鼓勵(lì)。父母都給孩子關(guān)心照顧還可以增進(jìn)彼此的感情,讓孩子的內(nèi)心不再有孤獨(dú)感,壓力自然會(huì)減小。
3、在孩子壓力過(guò)大的時(shí)候,帶孩子出去旅游,適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋蔷徑鈮毫Φ暮棉k法。帶孩子出去旅游,還可以增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)聞,豐富孩子的課外知識(shí)。在放松的同時(shí)可以學(xué)到知識(shí),何樂(lè)而不為呢。
孩子的叛逆期不止一個(gè),家長(zhǎng)對(duì)待每個(gè)階段的孩子表現(xiàn)是不一樣的,最煩惱的恐怕是青春期叛逆了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的孩子已經(jīng)十幾歲了,不好管教也不聽(tīng)話,家長(zhǎng)要用合理的方式的對(duì)待孩子。
孩子叛逆期怎么疏導(dǎo)
認(rèn)同地聊
當(dāng)孩子愿意把心中的想法告訴父母時(shí),是他在向我們釋放友好的信號(hào)。在孩子眼中,只有和他們站在一起的父母,才值得被信任。
叛逆不可怕,可怕的是孩子拒絕和你溝通。只有先放下對(duì)錯(cuò),和孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線,讓他們認(rèn)為你是“自己人”,才能走進(jìn)他們的內(nèi)心,打開(kāi)溝通的大門(mén)。
放松地聊
生活中,夫妻之間難免發(fā)生爭(zhēng)吵,這些是正?,F(xiàn)象,但一定要避免在孩子面前發(fā)生爭(zhēng)吵,以免對(duì)孩子造成不好的影響。下面為大家詳細(xì)介紹下大人吵架?chē)樀胶⒆恿嗽趺词鑼?dǎo)?
大人吵架?chē)樀胶⒆恿嗽趺词鑼?dǎo)
當(dāng)父母吵架時(shí),孩子會(huì)感到害怕和恐懼,這是很正常的。但是,父母也應(yīng)該知道,他們的行為會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響,因此應(yīng)該采取補(bǔ)救措施。
1、 告訴孩子,吵架和孩子無(wú)關(guān)。只是父母的觀點(diǎn)不同引起的,彼此沒(méi)有控制好情緒。讓看到媽媽沒(méi)有受到傷害,同時(shí)吵架和自己無(wú)關(guān),心理的痛苦會(huì)減少一些。
2、盡量避免在孩子面前吵架。如果他們有分歧,應(yīng)該在孩子不在場(chǎng)的情況下討論,或者在孩子睡覺(jué)時(shí)討論。如果他們不能避免在孩子面前吵架,他們應(yīng)該盡量控制自己的情緒,不要大聲咆哮,不要用激烈的語(yǔ)言互相攻擊。
3、盡快安撫孩子的情緒,讓孩子感到安全。他們可以擁抱孩子,安慰他,告訴他不要害怕,他們不會(huì)受到傷害。如果孩子感到恐懼,父母可以陪他一起玩耍,讓他釋放壓力,讓他感到安全。