導(dǎo)致孩子自卑的因素有很多，當(dāng)然很多時(shí)候，我們不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作，或者一句話就會(huì)傷害到孩子，導(dǎo)致孩子自卑。因?yàn)楹⒆拥男氖欠浅Ｃ舾写嗳醯?，但是孩子再小的自尊心，那孩子自卑怎么辦？
孩子感到自卑該怎么辦
1、做好心理疏導(dǎo)，淡化自卑壓力
作為老師或家長，只要發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)這些不良反應(yīng)和現(xiàn)象，要及時(shí)給學(xué)生做好心理疏導(dǎo)。一方面給孩子減輕自卑壓力，另一方面讓孩子正確面對困難。學(xué)生出現(xiàn)這種情況是很危險(xiǎn)的，也不是一時(shí)半會(huì)兒就能解決好，讓孩子很快轉(zhuǎn)變過來的。需要老師和家長隨時(shí)隨地觀察和開導(dǎo)。
2、教會(huì)學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)技能
學(xué)生的自卑心理一旦養(yǎng)成，老師和家長不但要從心理上疏導(dǎo)，而且要教會(huì)學(xué)生一些解決困難的方法，尤其是一些有效的學(xué)習(xí)方法更重要。尤其針對哪一科目，要怎么分配時(shí)間，要怎么思考，如何做題，如何聽講都是很關(guān)鍵的。
自信心是一個(gè)人面對未來，難承擔(dān)生活重?fù)?dān)的精神力量的源泉，也是一個(gè)人精神的脊梁；當(dāng)孩子成績差出現(xiàn)自卑情緒時(shí)，家長一定要合理的引導(dǎo)孩子，多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信，孩子有了自信心，才能更好的克服生活與學(xué)習(xí)中的各種困難。
孩子成績差自卑怎么辦
1、及時(shí)強(qiáng)化孩子的優(yōu)點(diǎn)。如他的善良、禮貌等，比如“孩子，你剛才跟阿姨及時(shí)問好很有禮貌”，“孩子，你會(huì)給奶奶捶背，媽媽發(fā)現(xiàn)你越來越懂事了”等，表揚(yáng)及時(shí)、具體，讓孩子找回自信，覺得自己原來也有很多優(yōu)點(diǎn)。
家庭成員也要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和諧融洽的生活氛圍，從心理上真正認(rèn)同和接納孩子，多與他平等交流，給他足夠的理解、尊重、支持和信任。
2、對成績不要表現(xiàn)出明顯的喜惡。孩子取得好成績，鼓勵(lì)他；成績不理想，和孩子一起找原因，不要著急，更不要強(qiáng)迫和打罵孩子，表現(xiàn)出對孩子的失望。讓孩子把自己成績不良的原因、感受、想法等全部說出來，和他一起找方法，陪孩子把科學(xué)的方法堅(jiān)持下去，相信努力一定會(huì)有回報(bào)。
3、不要經(jīng)常提及孩子的偏科。經(jīng)常提會(huì)強(qiáng)化他認(rèn)同“我就是偏科了”的狀態(tài)?？梢院蛯I(yè)老師找一下偏科的原因，和他一起找到這個(gè)學(xué)科的興奮點(diǎn)。如果各種努力后孩子還是對數(shù)學(xué)不感興趣，暫時(shí)不要花太多的時(shí)間和精力。
孩子說自己自卑可采取的辦法：1、家長要幫助孩子認(rèn)可自己，要相信孩子；2、當(dāng)孩子取得進(jìn)步的時(shí)候，家長要適時(shí)贊揚(yáng)孩子，但是不要過度表揚(yáng)孩子；3、要學(xué)會(huì)尊重孩子的意見，不要逼迫孩子，要鼓勵(lì)孩子自己去做；4、家長要避免過多的比較孩子，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自信心。
孩子說自己自卑怎么辦
1、幫助孩子認(rèn)可自己
孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會(huì)看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們才會(huì)自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。
2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子
對于自卑的孩子，我們要對孩子進(jìn)行表揚(yáng)，但是我們不能每件事都表揚(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表揚(yáng)孩子，讓孩子就會(huì)覺得不開心。而且他們還會(huì)對自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會(huì)不表揚(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表揚(yáng)孩子，但是也不能一昧的表揚(yáng)。
女孩子自卑可采取的辦法：1、家長不要總是指責(zé)孩子，要細(xì)心耐心教導(dǎo)孩子；2、家長要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，多看到孩子的閃光點(diǎn)。3、家長要注意和孩子的溝通交流方式，不要因?yàn)檎Z言傷害到孩子；4、給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，幫助孩子重拾自信心。
女孩子自卑怎么辦
1、不要總是指責(zé)孩子
孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養(yǎng)沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯(cuò)。在孩子弱小的心靈里，會(huì)讓孩子性格變得越來越內(nèi)向，不敢說話，封閉內(nèi)心世界，因此面對孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。
2、引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己
在孩子情緒相對穩(wěn)定下來之后，媽媽就可以嘗試給孩子灌輸一些更積極的想法。首先我們不要盲目地夸贊孩子，不要試圖讓她不在乎自己的缺點(diǎn)和問題，但我們可以避開，就像老話說的，“尺有所短，寸有所長”，孩子身上并不是只有一兩個(gè)值得在意的閃光點(diǎn)。不用為了一個(gè)小缺陷，而忘記自己所有的閃光點(diǎn)，讓孩子看到自己的可取之處，內(nèi)心得滿足感就會(huì)得到補(bǔ)充，孩子在心理上就更加放松。
孩子轉(zhuǎn)學(xué)感到孤獨(dú)可采取的辦法：1、家長可以讓孩子帶上小禮物，拉近孩子之間的距離；2、培養(yǎng)孩子的社交能力，給孩子講一些交友原則；3、教會(huì)孩子盡快適應(yīng)，讓孩子產(chǎn)生上學(xué)的興趣；4、及時(shí)跟孩子溝通交流，了解孩子的情況。
孩子轉(zhuǎn)學(xué)感到孤獨(dú)怎么辦
1、讓孩子帶上小禮物
通常情況下，小孩子很容易被一些很新奇的小東西吸引，而分享正是小孩子們之間促進(jìn)交流最好的方式。其實(shí)孩子們比我們想象中的要簡單的多，有的時(shí)候一顆糖果，就能拉近兩個(gè)女孩子之間的關(guān)系。讓孩子入校的，給他兜里多塞幾顆糖，或者是讓她折一些千紙鶴送給大家，可以很快拉近孩子們之間的距離。
同時(shí)，家長也要囑咐自己家的孩子，交朋友可以送給大家禮物，但是如果別人強(qiáng)行向他索要禮物，一定要學(xué)會(huì)拒絕，或者是回家之后告訴家長。
2、培養(yǎng)孩子的社交能力
孩子自卑不自信可采取的辦法：1、幫助孩子認(rèn)可自己，培養(yǎng)孩子的自信心；2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子，但是不要一位的表揚(yáng)孩子；3、不要拿孩子做比較，這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生挫敗感；4、嘗試讓孩子單獨(dú)做事情，及時(shí)給與孩子鼓勵(lì)和支持；5、允許孩子犯錯(cuò)，讓孩子多嘗試。
孩子自卑不自信怎么辦
1、幫助孩子認(rèn)可自己
孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會(huì)看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長也要相信他們只有家長先相信他們，他們才會(huì)自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。
2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子
對于自卑的孩子，我們要對孩子進(jìn)行表揚(yáng)，但是我們不能每件事都表揚(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表揚(yáng)孩子，讓孩子就會(huì)覺得不開心。而且他們還會(huì)對自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會(huì)不表揚(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表揚(yáng)孩子，但是也不能一昧的表揚(yáng)。
高一孩子感到焦慮可采取的措施：1、家長要積極培養(yǎng)孩子樂觀的生活態(tài)度，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力；2、正確看待孩子的成績，家長不要過分在意成績，不要給孩子施加壓力；3、根據(jù)孩子的情況，學(xué)會(huì)和孩子相處；4、引導(dǎo)孩子正確看待高考，不要忽視孩子的每一份努力。
高一孩子感到焦慮怎么辦
1、培養(yǎng)孩子積極向上的態(tài)度
作為家長要給孩子提供安靜、和諧、愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓孩子心情愉悅，能從容的應(yīng)對一些生活事件；其次要培養(yǎng)孩子應(yīng)對各種生活事件的積極態(tài)度，形成正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，幫助他們認(rèn)清問題，并能以積極向上的態(tài)度去解決問題，從而緩解焦慮和緊張，同時(shí)能培養(yǎng)孩子自身應(yīng)對挫折的承受能力。
2、正確看待孩子的成績
到高中后，受一些因素的干擾，比如環(huán)境的不適應(yīng)、高中知識(shí)難度的增加、亂交朋友等，導(dǎo)致其成績不如初中，隨之產(chǎn)生心理落差等等焦慮心理情緒。這個(gè)時(shí)候我們要鼓勵(lì)孩子：不到最后一刻，就不能放棄，不能服輸。我們家長要做充氣筒，給孩子們鼓勁打氣。不要一味的只看重孩子的成績，要對孩子充滿信心。