高一孩子感到焦慮可采取的措施：1、家長要積極培養(yǎng)孩子樂觀的生活態(tài)度，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力；2、正確看待孩子的成績，家長不要過分在意成績，不要給孩子施加壓力；3、根據(jù)孩子的情況，學(xué)會和孩子相處；4、引導(dǎo)孩子正確看待高考，不要忽視孩子的每一份努力。
高一孩子感到焦慮怎么辦
1、培養(yǎng)孩子積極向上的態(tài)度
作為家長要給孩子提供安靜、和諧、愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓孩子心情愉悅，能從容的應(yīng)對一些生活事件；其次要培養(yǎng)孩子應(yīng)對各種生活事件的積極態(tài)度，形成正確的認(rèn)知與評價，幫助他們認(rèn)清問題，并能以積極向上的態(tài)度去解決問題，從而緩解焦慮和緊張，同時能培養(yǎng)孩子自身應(yīng)對挫折的承受能力。
2、正確看待孩子的成績
到高中后，受一些因素的干擾，比如環(huán)境的不適應(yīng)、高中知識難度的增加、亂交朋友等，導(dǎo)致其成績不如初中，隨之產(chǎn)生心理落差等等焦慮心理情緒。這個時候我們要鼓勵孩子：不到最后一刻，就不能放棄，不能服輸。我們家長要做充氣筒，給孩子們鼓勁打氣。不要一味的只看重孩子的成績，要對孩子充滿信心。
3、學(xué)會和孩子相處
家庭是給孩子遮風(fēng)擋雨的港灣，無論孩子是什么狀態(tài)、遇到什么問題，他們都應(yīng)該在家里體會到愛和關(guān)心。青春期的孩子因為其處于特殊的成長階段，難免會遇到各種各樣的問題。作為家長，應(yīng)該主動學(xué)習(xí)有關(guān)的知識，并學(xué)會和青春期的孩子相處。每個孩子的特點不同，對家長的要求也不同，家長要根據(jù)孩子的情況選擇合適的方法。
4、正確面對高考
高考不是人生的唯一出路，高考失敗不代表孩子的人生就沒有光明的，但不意味著孩子就可以不重視高考。高考對于普通家庭的孩子而言，或許是唯一一次改變命運的機會，跟同學(xué)的一分之差，你的人生足以發(fā)生翻天覆地的變化，所以不要忽視每一分的努力。
高中孩子焦慮的原因
1、感情問題
高中的孩子，都是處于青春期的孩子，難免會對異性產(chǎn)生感情，而高中的感情又是不理智的，孩子難念會陷入感情的漩渦。
2、上課走神
每個科目的老師教學(xué)方式是各有特點，學(xué)生需要適應(yīng)所有老師的教學(xué)方式，遇到不喜歡的老師也會影響到他教的科目上，演變成不喜歡老師也不喜歡這門，抵觸學(xué)習(xí)。
3、考試不見進步
高中的考試那可是太多的，小考大考，每一張卷子的成績，鮮紅的數(shù)字，都足以給人一記沉重的打擊。成績忽上忽下、不進步反退步，面對和同學(xué)的對比，面對老師的指責(zé)，面對家長的失望，把一切過錯歸咎于自己，陷入自我懷疑。