初三孩子情緒消極可采取的辦法：1、幫助孩子減壓，緩解孩子的緊張情緒；2、帶孩子運動，讓孩子學(xué)會放松；3、讓孩子學(xué)會認(rèn)識自我，給孩子制定一個合理可行的目標(biāo)，告訴孩子不要給自己太多的壓力。
初三孩子情緒消極怎么辦
1、幫助孩子減壓
調(diào)整情緒必須先減減壓，家長要看到孩子付出的努力，幫學(xué)生緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放。家長不要總盯著不足，要讓孩子去享受努力的過程，不要太過在乎結(jié)果。只有這樣從學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)入手，讓初三學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣。
2、讓孩子學(xué)會放松
散散步、打打球、做做體操。運動可以消除一些緊張的情緒，在從事自己感興趣的事情的時候，整個身心都會投入進(jìn)去，進(jìn)入一種物我兩忘的境界，什么憂愁煩惱都會拋到九霄云外。唱唱歌、看看報、聽聽音樂等等，都可以消除疲勞，化解煩惱，遠(yuǎn)離考試焦慮情緒。
孩子進(jìn)入高三，學(xué)習(xí)壓力會進(jìn)一步增大，很多孩子由于難以承受壓力，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，家長擔(dān)心孩子會出現(xiàn)心理問題，面對孩子壓力大，家長一定要及時幫助孩子紓解壓力，引導(dǎo)孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
孩子高三壓力大情緒不穩(wěn)定怎么辦
家長要放松心情，在孩子壓力很大的情況下，成為支持孩子的力量，而不是再給孩子壓力。這要求家長要有一顆平常心，明白學(xué)習(xí)和高考都是孩子的事情而不是家長的事情，自己如果緊張、焦慮于事無補(bǔ)，還會影響孩子的情緒。
家長應(yīng)該接納孩子的情緒。處在高三這個特殊時期，孩子非常敏感，所以當(dāng)孩子有些小脾氣的時候，家長要理解孩子，切實弄清楚情緒的來源之后再解決問題。
及時溝通。選擇合適的時機(jī)與孩子進(jìn)行良好溝通，多談?wù)撚淇斓脑掝}，緩解學(xué)業(yè)上的壓力。
合理宣泄。抽出一定時間陪孩子宣泄不良情緒，如逛街、看電影、爬山、吃大餐等，緩解壓力。
高中是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的階段，這個時期孩子很容易出現(xiàn)脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定、亂發(fā)脾氣的現(xiàn)象，作為家長，千萬要冷靜看待孩子的這些行為，耐心引導(dǎo)孩子，不要跟孩子“硬碰硬”，否則會產(chǎn)生非常不好的結(jié)果。
高中孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦
高三階段是學(xué)生備戰(zhàn)高考的關(guān)鍵階段，這個時期的情緒波動是正常的，但過于不穩(wěn)定、狂躁易怒可能對學(xué)習(xí)和身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些建議：
首先，懂得和孩子溝通。語言像把刀，它們能夠帶來痛苦，即使不是身體上的痛苦，在感情上也會留下很多痛苦的傷痕。但凡父母給孩子一個辯解的機(jī)會，聽聽孩子的想法，然后再協(xié)商解決辦法，孩子也不會采取過激行為來洗白自己，說到底還是父母不懂得溝通。
其次，營造好的家庭氛圍。要營造好的家庭氛圍，假如孩子一進(jìn)家門就發(fā)現(xiàn)父母又在生氣，感覺家里空氣都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本來上了一天的課，就已經(jīng)很累了，回到家比在教室還要壓抑，不要說是孩子，就算是大人，面對這樣的場景心情也不會好。
然后，提供支持和理解，高三階段學(xué)習(xí)壓力大，家長應(yīng)該給予孩子關(guān)心、理解和支持，耐心傾聽他們的情緒表達(dá)，避免過多責(zé)備或斥責(zé)。
一年一度的高考結(jié)束后，一些孩子非但沒有考后的輕松和開心，反而變得更加焦慮，坐立不安，很多家長不知該如何安慰孩子，其實孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象，與孩子擔(dān)心成績、無所適從有很大關(guān)系，父母千萬不要責(zé)罵孩子，要多與孩子溝通，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。
高考后孩子情緒煩躁怎么辦
幫助孩子學(xué)會放松。父母可采取轉(zhuǎn)移法幫孩子從對高考分?jǐn)?shù)的關(guān)注，轉(zhuǎn)移到其他方面。讓孩子去做自己喜歡的事，如打球、聽音樂、和朋友聊天等，忘卻煩惱?；蜻M(jìn)行體育鍛煉、出外旅游，也可根據(jù)孩子的需要進(jìn)行“調(diào)整性學(xué)習(xí)”，如看一些文藝類的書籍。
接納理解孩子。家長要充分共情孩子，理解孩子，及時與孩子溝通，鼓勵孩子把煩惱和痛苦說出來，不要一味責(zé)怪孩子，對于不能改變的結(jié)局要勇敢接受，鼓勵孩子對未來作出選擇、安排。
給予孩子足夠的關(guān)注和支持。家長可以在孩子需要的時候給予他們關(guān)注和支持，讓他們感受到家人的關(guān)心和愛護(hù)。
幫助孩子制定未來的計劃。高考結(jié)束后，孩子需要面對未來的選擇和規(guī)劃。家長可以幫助孩子制定未來的計劃，讓他們有目標(biāo)和方向。
高中不想上學(xué)，不是簡單的一次談話就可以解決問題的，孩子的日后的學(xué)習(xí)中一定會經(jīng)常遇到各種問題，情緒也會反復(fù)，所以想要解決問題，家長要做好長期的準(zhǔn)備，不管是孩子的學(xué)習(xí)方面，還是孩子的生活方面，家長都要保證孩子的情緒。
高中孩子不想上學(xué)了情緒低落怎么辦？
1、嘗試改變孩子的厭學(xué)情緒
很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。
2、不要對孩子的期望值太高
孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，同時也不會有厭學(xué)的想法。
高考對于孩子來說，可以說是一次決定命運的考試，當(dāng)高考來臨時，無論是家長還是孩子都很緊張，這是常見現(xiàn)象，但是當(dāng)孩子過度緊張，出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象時，家長就要及時干預(yù)開導(dǎo)孩子了，因為緊張情緒會對孩子的考場發(fā)揮造成很大的影響。
馬上要高考了孩子情緒不好怎么辦
快高考了孩子的情趣有不對要及時調(diào)整和疏導(dǎo)。作為家長要分析孩子的實際情況再做決定。
如果孩子是精神迷茫，情緒低落，不在狀態(tài)，要及時詢問孩子在學(xué)校的情況，孩子內(nèi)心真實的想法，可以去找老師側(cè)面了解實際情況，然后針對實際行動，不管孩子成績?nèi)绾?，家長要欣然接受然后多給予孩子關(guān)心，寬慰，安撫和無限的愛，讓孩子在舒心的家庭氛圍中面對高考！
孩子有可能會由于過于緊張出現(xiàn)情緒不對的問題。這時間作為家長，一定要理解孩子盡可能的多包容孩子，陪伴在孩子的身邊，用愛和溫暖去感化他，讓他盡快的調(diào)整過來。
另外，家長也要為孩子提供情緒支持，鼓勵孩子關(guān)注自己的情緒和心理健康。提供一些放松和舒緩壓力的活動，如散步、聽音樂、練習(xí)深呼吸或冥想等。也可以與他們一起參加一些放松和愉快的活動，轉(zhuǎn)移注意力。
初中三年中，初三對于孩子來說是一個重要的節(jié)點，隨著中考的越來越近，家長都希望自己的孩子能夠取得優(yōu)異的成績，考上理想的高中。但是總有些孩子就是不好好學(xué)，把家長愁壞了。
初三了孩子還是不好好學(xué)怎么辦
第一、家長需要把孩子的想法引導(dǎo)到學(xué)習(xí)上，要他們明白學(xué)習(xí)是很重要的。不要老是說別人家的孩子怎樣，其實孩子是不感興趣的，而且這樣還會打擊孩子的積極性。培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的，家長要知道越是注意力集中的人往往能花更少的時間做更多的事，所以在孩子學(xué)習(xí)時盡量不要去打擾他。
第二、家長可以把自己的教育方法和對孩子的看法說出來，這樣可以幫助更好地了解孩子。此外，有些時候孩子也會向父母吐露一些自己心里所想的事情，這時父母要對孩子抱有信任和尊重的態(tài)度。只有這樣才能與孩子建立起良好的關(guān)系。
第三、父母要多和孩子交流，讓孩子覺得你對他是公平的，能理解他，鼓勵他。只要家長能用理性的方法去解決問題，就一定會讓孩子成長起來，并重新認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第四、初三孩子不好好學(xué)是因為沒有真正意識到中考的重要性。所以，家長要跟孩子詳細(xì)解析中考的重要性。只要孩子懂得了中考成績所帶來的各種影響，就會盡自己的最大努力備戰(zhàn)中考。