如何訓(xùn)練9歲孩子的專注力？可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。

如何訓(xùn)練9歲孩子的專注力

1、為孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境是非常重要的

因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2、不要分散孩子的注意力

孩子學(xué)習(xí)或讀書的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

提高一年級(jí)孩子的專注力可采取的辦法：1、當(dāng)孩子在做事情的時(shí)候，家長不能過度打擾孩子，要讓孩子高度集中注意力；2、根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā)，不斷提高孩子的專注力；3、對(duì)孩子進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練，讓孩子對(duì)時(shí)間有緊迫感，幫助孩子樹立時(shí)間觀念；4、家長可以巧妙利用游戲，寓教于樂，讓孩子在游戲中提高專注力。

如何提高一年級(jí)孩子的專注力

1、不要過度打擾孩子

有的家長覺得學(xué)習(xí)是苦差事，孩子做個(gè)作業(yè)，一會(huì)兒問他渴不渴，一會(huì)兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會(huì)被分散，所以，在他認(rèn)真做事情的時(shí)候，盡可能的不要去打擾他。剛上學(xué)的孩子注意力能夠高度集中的時(shí)間就那么一點(diǎn)，所以我們可以要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里完成一部分事情，休息一會(huì)兒，然后再進(jìn)行下一階段，比一次性讓孩子長時(shí)間的做一件事情效率要高得多。

2、從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā)

人們常說“興趣是最好的老師”。如果讓他們?nèi)プ鲎约合矚g的事情，他們就會(huì)很投入?？梢愿鶕?jù)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和心理特征，從他們的興趣點(diǎn)出發(fā)，當(dāng)學(xué)生們聽課疲勞、注意力不是很集中時(shí)，就讓學(xué)生唱一唱，做一做動(dòng)作，或者給學(xué)生講個(gè)小故事、做個(gè)小游戲、舉行個(gè)小比賽等等。通過穿插這些學(xué)生感興趣的事情，確保他們的注意力實(shí)現(xiàn)一定程度的提高。

培養(yǎng)孩子的專注力可采取的辦法：1、家長可以利用孩子的興趣愛好，來提升孩子的專注力，平時(shí)要多注意觀察孩子；2、家長不要給孩子買過多的玩具，這樣會(huì)破壞孩子的專注力，學(xué)會(huì)亦是如此；3、積極給孩子營造合適的環(huán)境，平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子；5、給孩子足夠的玩耍時(shí)間，幫助孩子釋放精力。

如何培養(yǎng)孩子的專注力

1、利用孩子興趣，提升專注力

孩子對(duì)有興趣的活動(dòng)，專注力會(huì)提升。家長平時(shí)要注意觀察孩子情感和行動(dòng)，看他對(duì)什么感興趣，然后提供給他感興趣的玩具或者開展相關(guān)活動(dòng)，孩子就會(huì)將更多的時(shí)間和精力集中到活動(dòng)中。如很多女孩子喜歡布娃娃，家長就給布娃娃買不同的衣服、服飾、用具，讓孩子給布娃娃使用。

2、在孩子玩的時(shí)候，不要去打擾孩子

孩子玩樂或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長不要輕易去打擾孩子。家長常常在孩子玩樂時(shí)，擔(dān)心他是否渴了，餓了，會(huì)給孩子遞水，送點(diǎn)心或者水果，這樣都會(huì)打斷孩子的思路，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)換，不利于形成良好的專注力。家長可以在孩子完成某一個(gè)活動(dòng)以后，再讓他喝水，吃零食。大一點(diǎn)的孩子讓他自己提出自己的需求。

提高小孩子的專注力可采取的辦法：1、家長要給孩子一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，讓孩子能夠盡快靜下心來；2、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，通過孩子的興趣點(diǎn)培養(yǎng)孩子的專注力；3、放慢孩子的生活節(jié)奏，讓孩子有充足的時(shí)間專注于一件事；4、尊重孩子不被打擾的權(quán)利，不要過多的干擾孩子，交給孩子一些時(shí)間管理的技巧。

如何提高小孩子的專注力

1、給孩子一個(gè)安靜舒適的環(huán)境

給小孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子專注的時(shí)候不要去打擾他，讓他單獨(dú)完成自己的事情：如在拼積木時(shí)，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對(duì)感興趣的事情肯花時(shí)間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

2、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)孩子的興趣

大家其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時(shí)候，做作業(yè)的時(shí)候不能全神貫注，而在玩游戲和看動(dòng)畫片的時(shí)候，能很長時(shí)間不走神兒。所以說，很多孩子并不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方。所以我們更多的是要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的專注力。專注源于興趣，我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)于學(xué)習(xí)、閱讀、觀察等方面的興趣。

提高孩子的注意力和專注力可采取的辦法：1、家長可以通過游戲訓(xùn)練孩子的注意力，不斷提高孩子的專注力；2、利用孩子的興趣愛好，激發(fā)孩子的主動(dòng)性，提升孩子的專注力；3、平時(shí)對(duì)孩子少一點(diǎn)嘮叨，多鼓勵(lì)孩子，肯定孩子的行為；4、讓孩子一次只做一件事，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。

如何提高孩子的注意力和專注力

1、通過游戲訓(xùn)練孩子的注意力

可以通過游戲，拼圖，畫畫等提升孩子的專注力，現(xiàn)在的家庭都不缺吃的，穿的，用的，更加不會(huì)短缺孩子想要的玩具，逢年過節(jié)的，親朋好友贈(zèng)送的。好多孩子一臉傲嬌地說：我的玩具好多好多，可以堆滿一個(gè)屋子了。家長為了省心，直接讓孩子在玩具里面玩得不亦樂乎。孩子好奇心重，這個(gè)摸一下，那個(gè)玩一下，所以說，給孩子玩具玩，一次只給一個(gè)，讓孩子好好琢磨透這一個(gè)玩具的玩法。這樣才有利于孩子的專注力提升。

2、從孩子感興趣的東西入手

培養(yǎng)孩子專注力，可以適當(dāng)從孩子的感興趣的事物入手。許多孩子對(duì)打游戲感興趣，作為家長，可以不用一味地壓制孩子不玩。無論對(duì)于大人還是孩子，有期待才會(huì)有快樂，有期待才會(huì)有主動(dòng)性。孩子的期待是做感興趣的事，提升孩子專注力，可以利用孩子的興趣點(diǎn)，發(fā)揮孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)性。隨著孩子慢慢長大，家長會(huì)發(fā)現(xiàn)與孩子之間有了距離，和孩子說什么話，他總是愛搭不理的。

培養(yǎng)孩子的注意力和專注力可采取的辦法：1、家長要減少對(duì)孩子的嘮叨和指責(zé)，平時(shí)多鼓勵(lì)孩子；2、調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)孩子專注于一件事的習(xí)慣；3、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，有意訓(xùn)練孩子的注意力；4、合理安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成專心的好習(xí)慣。

如何培養(yǎng)孩子的注意力和專注力

1、減少對(duì)孩子的嘮叨和指責(zé)

盡量避免嘮叨和責(zé)罵孩子，讓孩子覺得自己是時(shí)間的主人，教孩子合理分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)集中精力做作業(yè)時(shí)，他就有更多的時(shí)間去做其他事情，當(dāng)孩子學(xué)會(huì)控制自己的時(shí)間時(shí)，他們會(huì)感到成功和更加自信。通常多鼓勵(lì)不會(huì)影響孩子做自己喜歡的事，當(dāng)孩子專心制作自己的小工藝品或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，家長不要影響孩子，要耐心等待孩子的工作。

2、調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方式

許多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)分心。當(dāng)注意力分散時(shí)，孩子們很難學(xué)習(xí)。 有時(shí)，孩子們可以改變他們的學(xué)習(xí)方式。不同的學(xué)習(xí)方法可能會(huì)重新分配和轉(zhuǎn)移孩子的注意力。它還可以培養(yǎng)孩子的注意力。要讓孩子集中注意力，首先要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子一件一件地做事， 讓孩子習(xí)慣專注于一件事，這樣有利于培養(yǎng)孩子的注意力，時(shí)間長了，孩子的注意力就會(huì)迅速增加。

你家孩子是否半小時(shí)就能完成的作業(yè)硬生生拖拉半小時(shí)，上課時(shí)也注意力不集中，東張西望，左顧右盼。這些的都是專注力差的原因?qū)Ｗ⒘?duì)于日常的生活學(xué)習(xí)非常重要，專注力好的孩子，無論做什么事情都容易進(jìn)入狀態(tài)，做事效率也高，并且不容易受外界的干擾。而注意力差的孩子，做什么事情都無法全身心投入，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)效果差。那么，孩子專注力差如何改善？

孩子專注力差如何改善

1.少干擾孩子

經(jīng)?？匆娪行┘议L，對(duì)孩子過度關(guān)注，恨不得每時(shí)每刻都要指導(dǎo)孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個(gè)注意那個(gè)，其實(shí)孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預(yù)，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯(cuò)過了孩子的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

2.多玩專注力強(qiáng)的游戲

多引導(dǎo)孩子玩一些專注力強(qiáng)的游戲，比如找茬、拼圖、積木、畫畫等，都有助于提高孩子的專注力。