小孩子注意力不集中，就會(huì)導(dǎo)致上課走神，做事不專心，丟三落四，無精打采等行為，一直持續(xù)這樣的狀態(tài)，孩子的學(xué)習(xí)成績?cè)趺纯赡懿幌陆?。那么小孩子注意力不集中怎么解決？
小孩子注意力不集中怎么解決
1、減少分心
作為父母，重要的是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓孩子們?cè)谧钚〉母蓴_下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動(dòng)，否則對(duì)他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。
2、設(shè)定完成目標(biāo)的時(shí)間限制
確保你設(shè)定了完成特定目標(biāo)的時(shí)間限制，因?yàn)檫@會(huì)溫和地迫使你的孩子在給定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但是，確保你設(shè)定的時(shí)間限制不要太短或太長，因?yàn)檫@會(huì)讓他們感到焦慮。設(shè)定嚴(yán)格的時(shí)間限制也會(huì)影響他們集中注意力的能力。15分鐘或20分鐘的時(shí)間限制會(huì)讓他們專注于任務(wù)，他們的注意力不會(huì)太過動(dòng)搖。較長的時(shí)間限制可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中和注意力分散，而這一目的可能會(huì)被挫敗。
很多孩子初入校園不習(xí)慣校園的集體管理模式，經(jīng)常聽到老師說孩子上課容易走神，做作業(yè)拖拉，小動(dòng)作特別多等問題，很多家長面對(duì)這種情況都有些無能為力。無論家長如何監(jiān)督，孩子就是沒法集中注意力專注起來。那么，小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事？
小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事
1、為孩子提供適宜學(xué)習(xí)環(huán)境
對(duì)于低年級(jí)的孩子來說，孩子還沒養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素。
因此如果孩子不能集中精神于功課上，家長不妨先幫孩子把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品整理整理：孩子的書桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長收起來。為孩子減少外部因素對(duì)注意力的吸引。
2、學(xué)會(huì)把學(xué)習(xí)變成“游戲”
很多家長反映，孩子注意力總是不集中，上課不是東張西望，就是在桌子畫畫。在家寫作業(yè)，也會(huì)一會(huì)兒喝水，一會(huì)兒上廁所等等。很多小孩子活潑好動(dòng)，所以自控力會(huì)比較差。雖然注意力不集中是常態(tài)，但長期下去會(huì)對(duì)孩子的成長造成很大的影響。那么，小孩子愛動(dòng)注意力不集中怎么辦？
小孩子愛動(dòng)注意力不集中怎么辦
1、教孩子先整理書桌再做功課
對(duì)于低年級(jí)的孩子來說，還沒養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素。因此如果孩子不能集中精神于功課上，不妨先幫孩子把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品整理整理：孩子的書桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長收起來。
2、把學(xué)習(xí)變成“游戲”
孩子不喜歡學(xué)習(xí)，主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)強(qiáng)制又無趣。所以不如把強(qiáng)制學(xué)習(xí)換個(gè)做法，讓完成課業(yè)變成游戲，更能引起孩子的興趣，家長可以給孩子制定一張任務(wù)表，讓孩子根據(jù)作業(yè)任務(wù)的輕重緩急，填上每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、完成時(shí)間等。孩子完成一項(xiàng)，就打一個(gè)勾，集滿多少個(gè)勾就能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這樣既可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感，又自然而然提升了注意力。
專注力是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。良好的專注力是孩子未來學(xué)習(xí)的有力保障，專注力不是天生的，是需要培養(yǎng)的。孩子越大越能體現(xiàn)專注力的重要性，而5-10歲，正是培養(yǎng)專注力的關(guān)鍵時(shí)期！
什么是孩子的專注力
專注力就是我們所說的注意力。對(duì)于孩子來說，這意味著他們能夠?qū)⒁曈X、聽覺和觸覺等感官集中在某物上，以達(dá)到理解的目的。
孩子注意力不集中的表現(xiàn)
1.學(xué)習(xí)方面
上課注意力不集中，自控力弱，喜歡四處走動(dòng)，坐立不安；誦讀困難，容易寫錯(cuò)字（常多一行或少一行），閱讀時(shí)會(huì)跳字，無法理解句子的意思；做事磨蹭，寫作業(yè)錯(cuò)誤多；聽老師講課記不住，記性差，背書難。
好的專注力對(duì)于孩子來說是非常重要的，上課聽課好的效果就靠精神高度集中來實(shí)現(xiàn)的，一旦孩子專注力不行那么課后作業(yè)將會(huì)完成的特別困難，家長要注意觀察孩子是否有這方面的問題。
六年級(jí)孩子注意力不集中怎么解決
1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。
2、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
注意力，也叫專注力，是一個(gè)人能夠?qū)Ｐ淖鲆患虑榈闹匾獱顟B(tài)。孩子注意力不集中，就會(huì)表現(xiàn)的做事情不專心，沒辦法用心寫作業(yè)和聽講。影響孩子注意力分散的原因有很多，比如長期使用電子產(chǎn)品、孩子好奇心旺盛等。
孩子坐不住注意力不集中怎么解決
1.家長不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_，分散孩子的注意力
孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，很多家長一會(huì)切點(diǎn)水果送過去；一會(huì)關(guān)照要保持距離、保護(hù)眼睛；一會(huì)提醒多穿一件衣服、當(dāng)心感冒；一會(huì)批評(píng)孩子什么不對(duì)......如此這般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，長期以往就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中的情況出現(xiàn)。
2.生活習(xí)慣規(guī)律
建立有規(guī)律的生活習(xí)慣，幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)吃飯、幾點(diǎn)洗澡、幾點(diǎn)睡午覺等。一方面，生物鐘的養(yǎng)成對(duì)孩子的身心發(fā)展有利，讓家長便于引導(dǎo)孩子吃飯、入睡、安排適宜的活動(dòng)。另一方面，可以培養(yǎng)孩子自律的習(xí)慣，在對(duì)應(yīng)的時(shí)間表內(nèi)專心從事一件事情。
家長一定要耐心了解清楚，才能去同孩子一起想辦法解決。小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦，盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。寫作業(yè)的時(shí)候把桌子上清理干凈，先用一下感興趣的東西訓(xùn)練他的注意力。
小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦
1、保護(hù)孩子原有的注意力
平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
2、激勵(lì)孩子
家長在孩子寫作業(yè)前告訴孩子要認(rèn)真寫，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的話，就可以得到自己喜歡的東西，或者帶孩子出去玩，進(jìn)行積極的表揚(yáng)，如果寫作業(yè)磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看電視，得不到自己想要的東西，激勵(lì)孩子寫作業(yè)認(rèn)真的潛能。