很多孩子初入校園不習(xí)慣校園的集體管理模式，經(jīng)常聽(tīng)到老師說(shuō)孩子上課容易走神，做作業(yè)拖拉，小動(dòng)作特別多等問(wèn)題，很多家長(zhǎng)面對(duì)這種情況都有些無(wú)能為力。無(wú)論家長(zhǎng)如何監(jiān)督，孩子就是沒(méi)法集中注意力專(zhuān)注起來(lái)。那么，小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事？

小孩子好動(dòng)注意力不集中怎么回事

1、為孩子提供適宜學(xué)習(xí)環(huán)境

對(duì)于低年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，孩子還沒(méi)養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素。

因此如果孩子不能集中精神于功課上，家長(zhǎng)不妨先幫孩子把桌面上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品整理整理：孩子的書(shū)桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書(shū)、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長(zhǎng)收起來(lái)。為孩子減少外部因素對(duì)注意力的吸引。

2、學(xué)會(huì)把學(xué)習(xí)變成“游戲”

很多家長(zhǎng)反映，孩子注意力總是不集中，上課不是東張西望，就是在桌子畫(huà)畫(huà)。在家寫(xiě)作業(yè)，也會(huì)一會(huì)兒喝水，一會(huì)兒上廁所等等。很多小孩子活潑好動(dòng)，所以自控力會(huì)比較差。雖然注意力不集中是常態(tài)，但長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成很大的影響。那么，小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦？

小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦

1、教孩子先整理書(shū)桌再做功課

對(duì)于低年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，還沒(méi)養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素。因此如果孩子不能集中精神于功課上，不妨先幫孩子把桌面上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品整理整理：孩子的書(shū)桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書(shū)、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長(zhǎng)收起來(lái)。

2、把學(xué)習(xí)變成“游戲”

孩子不喜歡學(xué)習(xí)，主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)強(qiáng)制又無(wú)趣。所以不如把強(qiáng)制學(xué)習(xí)換個(gè)做法，讓完成課業(yè)變成游戲，更能引起孩子的興趣，家長(zhǎng)可以給孩子制定一張任務(wù)表，讓孩子根據(jù)作業(yè)任務(wù)的輕重緩急，填上每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、完成時(shí)間等。孩子完成一項(xiàng)，就打一個(gè)勾，集滿(mǎn)多少個(gè)勾就能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這樣既可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感，又自然而然提升了注意力。

專(zhuān)注力是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。良好的專(zhuān)注力是孩子未來(lái)學(xué)習(xí)的有力保障，專(zhuān)注力不是天生的，是需要培養(yǎng)的。孩子越大越能體現(xiàn)專(zhuān)注力的重要性，而5-10歲，正是培養(yǎng)專(zhuān)注力的關(guān)鍵時(shí)期！

什么是孩子的專(zhuān)注力

專(zhuān)注力就是我們所說(shuō)的注意力。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這意味著他們能夠?qū)⒁曈X(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官集中在某物上，以達(dá)到理解的目的。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)

1.學(xué)習(xí)方面

上課注意力不集中，自控力弱，喜歡四處走動(dòng)，坐立不安；誦讀困難，容易寫(xiě)錯(cuò)字（常多一行或少一行），閱讀時(shí)會(huì)跳字，無(wú)法理解句子的意思；做事磨蹭，寫(xiě)作業(yè)錯(cuò)誤多；聽(tīng)老師講課記不住，記性差，背書(shū)難。

小孩子注意力不集中，就會(huì)導(dǎo)致上課走神，做事不專(zhuān)心，丟三落四，無(wú)精打采等行為，一直持續(xù)這樣的狀態(tài)，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺纯赡懿幌陆?。那么小孩子注意力不集中怎么解決？

小孩子注意力不集中怎么解決

1、減少分心

作為父母，重要的是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓孩子們?cè)谧钚〉母蓴_下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動(dòng)，否則對(duì)他們來(lái)說(shuō)，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂(lè)、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。

2、設(shè)定完成目標(biāo)的時(shí)間限制

確保你設(shè)定了完成特定目標(biāo)的時(shí)間限制，因?yàn)檫@會(huì)溫和地迫使你的孩子在給定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但是，確保你設(shè)定的時(shí)間限制不要太短或太長(zhǎng)，因?yàn)檫@會(huì)讓他們感到焦慮。設(shè)定嚴(yán)格的時(shí)間限制也會(huì)影響他們集中注意力的能力。15分鐘或20分鐘的時(shí)間限制會(huì)讓他們專(zhuān)注于任務(wù)，他們的注意力不會(huì)太過(guò)動(dòng)搖。較長(zhǎng)的時(shí)間限制可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中和注意力分散，而這一目的可能會(huì)被挫敗。

小孩上課好動(dòng)注意力不集中可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)充實(shí)孩子的生活，讓孩子有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力；2、家長(zhǎng)要多花時(shí)間陪伴孩子，不斷督促孩子集中注意力；3、讓孩子知道課堂紀(jì)律，不斷約束自身的行為；4、讓孩子知道集中注意力的好處，用積極的方式逐漸引導(dǎo)孩子。

小孩上課好動(dòng)注意力不集中怎么辦

1、要充實(shí)孩子的生活

很多精力旺盛的孩子，其實(shí)本質(zhì)上是因?yàn)樗麄儗?duì)研究周?chē)氖澜缦喈?dāng)興奮。孩子好動(dòng)、好交流是學(xué)習(xí)和探究欲望的表現(xiàn)，好奇心驅(qū)使他在“看一看、摸一摸、動(dòng)一動(dòng)”的過(guò)程中尋找答案。所以，孩子會(huì)持續(xù)地對(duì)環(huán)境保持好奇，嘗試主動(dòng)提出想法，并且樂(lè)此不疲地投入探索。我們要充實(shí)孩子的生活內(nèi)容，盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。

2、多花時(shí)間陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無(wú)法陪伴孩子，這使孩子被關(guān)注的心理不能得到滿(mǎn)足，因此，孩子常常會(huì)表現(xiàn)得好動(dòng)，以此吸引父母的注意力。對(duì)于孩子這種因缺乏父母的關(guān)愛(ài)而引起的好動(dòng)，父母可以通過(guò)多陪伴孩子來(lái)管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫(huà)畫(huà)，在這個(gè)過(guò)程中，要督促孩子集中注意力，進(jìn)而提高孩子的自控力。

家長(zhǎng)一定要耐心了解清楚，才能去同孩子一起想辦法解決。小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦，盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候把桌子上清理干凈，先用一下感興趣的東西訓(xùn)練他的注意力。

小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦

1、保護(hù)孩子原有的注意力

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、激勵(lì)孩子

家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作業(yè)前告訴孩子要認(rèn)真寫(xiě)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的話(huà)，就可以得到自己喜歡的東西，或者帶孩子出去玩，進(jìn)行積極的表?yè)P(yáng)，如果寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭，就不能玩，不能看電視，得不到自己想要的東西，激勵(lì)孩子寫(xiě)作業(yè)認(rèn)真的潛能。

孩子注意力不集中怎么回事？雖然孩子天性好動(dòng)，注意力不易集中，但其實(shí)，孩子注意力“不集中”的原因有三個(gè)方面，一起來(lái)看看吧！

1、第一個(gè)是焦慮，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，周?chē)沫h(huán)境有太多的不確定性。他們的心理穩(wěn)定性，也就是所謂的“心態(tài)”，不如成年人成熟，容易受到環(huán)境變化的影響。

如果面對(duì)自己不熟悉的事物，孩子會(huì)產(chǎn)生很多焦慮和緊張，心理和大腦壓力會(huì)很大。因此，為了緩解焦慮，孩子們會(huì)使用分散注意力的方法來(lái)讓大腦得到休息。孩子此時(shí)最需要的是陪伴和接納，幫助他度過(guò)不舒服的階段，然后引導(dǎo)他。

2、發(fā)展需要，我所說(shuō)的發(fā)展需要，是指大腦的發(fā)展。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，大腦發(fā)育的重要來(lái)源是豐富的感官體驗(yàn)。

比如爬、滾、爬……當(dāng)孩子面對(duì)環(huán)境時(shí)，感官刺激越豐富，身體和大腦的直接聯(lián)系就會(huì)越緊密而且很快，也就是幫助孩子大腦發(fā)育、感官知覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。因此，如果孩子不斷地觸摸和環(huán)顧四周，則表明他需要更加活躍，正在積極尋找大腦發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素。

3、注意力的衡量