前兩天，一位家長在公眾號留言，說如何改變孩子的懶惰性格。今天，我們將與您分享一些如何克服懶惰心理的技巧，想要改變孩子這種懶惰這種壞習(xí)慣，必須從根本上尋找形成這種行為的原因。

如何孩子克服懶惰心理

1、培養(yǎng)孩子的時間感

其實每個人都有慣性，不僅僅是孩子。和孩子一起制定一個生活時間表，包括什么時候起床、什么時候洗漱、什么時候吃飯、什么時候上學(xué)、什么時候完成作業(yè)等等。從小事做起，引導(dǎo)孩子認(rèn)識到提高工作效率的必要性，幫助他克服做事慢的壞習(xí)慣。

2、鼓勵孩子獨立完成自己的事情

讓孩子知道自己的衣服自己洗，自己吃的餐具和筷子也需要自己洗，他想做的事情放開自己去做，找到孩子的興趣，給孩子報一些訓(xùn)練班，讓孩子忙起來，戒掉偷懶。

克服厭學(xué)心理可采取的辦法：1、家長要幫助孩子制定明確的目標(biāo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力；2、幫助孩子尋找正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；3、及時幫助孩子調(diào)整情緒，幫助孩子緩解壓力；4、在尊重孩子的基礎(chǔ)上，與孩子進行有效溝通，耐心傾聽孩子的想法。

如何克服厭學(xué)心理

1、制定明確的目標(biāo)

誰的青春不迷茫！要說真正的學(xué)習(xí)目的，學(xué)生階段的我們有幾個能夠說清？正確的目標(biāo)設(shè)定，乃是先決定你要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達成這個目標(biāo)的工具，如此你的人生才不會有所偏差。譬如說你的人生目標(biāo)是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標(biāo)后，再來選取你的工具。家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標(biāo)，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學(xué)習(xí)動力。

2、幫助孩子尋找學(xué)習(xí)方法

告訴孩子：首先，對自己喊停。在你覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地停下來，會使自己更清醒，少做“無用功”。然后，對基礎(chǔ)知識做深度思考，跟緊老師的復(fù)習(xí)計劃，把課本基礎(chǔ)知識掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。事實證明，動腦子把基礎(chǔ)知識想清想透，比圂圇吞棗地學(xué)很多知識要好的多。最后，尋找適合自己的方法，構(gòu)建屬于自己的知識構(gòu)架。

有的孩子膽小是因為見識少，平時與外界接觸不多，缺少與人相處的經(jīng)驗，所以在對人對事上，才會顯得膽小怕事，而有的孩子膽小是因為家長的教育問題，如果家長平時在教育孩子時，過于嚴(yán)厲或過于溺愛，都不利于孩子的健康成長。那么如何克服孩子膽小恐懼的心理？

如何克服孩子膽小恐懼的心理

1、多些鼓勵，而不是溺愛

用鼓勵去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實踐中樹立起自信心。當(dāng)孩子掌握一項新技能后，家長也別忘記贊揚他哦！

2、家庭氛圍要融洽

都說“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經(jīng)不適用了。經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣，會讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態(tài)，變得十分畏懼家長，進而不管遇到什么，他腦海中的第一個念頭就是“怕”。

在孩子成長過程中出現(xiàn)心理問題，膽小是一種常見的心理問題，大部分孩子或多或少都有一些膽小的問題，比如在家里看到陌生人會覺得不舒服，不敢在公共場合下發(fā)表意見，總是害怕什么，不想去做自己沒有經(jīng)歷過的事情，等等。那么如何幫孩子克服膽怯心理？

如何幫孩子克服膽怯心理

1、營造輕松愉快的環(huán)境可以幫助孩子建立同情、自信、責(zé)任感、信任感，的心理，克服膽怯，有利于促進孩子心理健康發(fā)展。所以要幫助孩子克服膽怯，首先應(yīng)該給他們創(chuàng)造一個寬松、愉快的生活環(huán)境。

2、增強自信，幫助孩子克服膽怯，樹立自信最重要。父母的鼓勵和贊美可以用來幫助他建立自信和克服膽怯。

3、家長要為孩子樹立榜樣。父母不應(yīng)該一直呆在家里。要帶孩子出門要主動與人交流，而不是總是拿著手機沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。生活中面對新的問題，父母也應(yīng)該表現(xiàn)得更加沉著。當(dāng)孩子們看到父母之間可以自由交流，從容地面對困難和挫折時，他們就會更有信心與他人交流，嘗試新事物。

4、帶您的孩子走出家門，與周圍的世界保持聯(lián)系。如何幫孩子克服膽怯心理？方法很簡單，讓孩子在生活中練習(xí)。父母帶著孩子走出家門，到戶外，給孩子，以適當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)孩子與人交往，孩子會慢慢學(xué)會如何與人溝通，知道如何表達自己的意愿。表達自己的想法。慢慢就會客服膽怯。

孩子厭學(xué)其實是階段性的，很多的孩子都出現(xiàn)過厭學(xué)的心理，包括我，我在上初中的時候還逃過兩次課呢，但是有很多孩子厭學(xué)嚴(yán)重，經(jīng)常逃課，甚至輟學(xué)，這樣家長就應(yīng)該重點關(guān)注一下孩子為什么會厭學(xué)了。

如何克服孩子厭學(xué)的心理

其實，孩子厭學(xué)，無非三個原因：

1、是父母希望自己的孩子成龍，希望自己的女兒成鳳的心理結(jié)果。他們期望太多，只看結(jié)果。家長的高期望與孩子的成績形成巨大反差，家長不忍，嘮叨罵。孩子受不了，被動厭學(xué)。

2、是社會競爭激烈，學(xué)生在校也能感受到。除了一些無用的理論誤導(dǎo)學(xué)校外，孩子很容易形成厭學(xué)情緒。

3、是孩子性格造成的，自卑敏感，承受能力低。學(xué)習(xí)成績達不到目標(biāo)，學(xué)習(xí)壓力大。

生活中，有些孩子因為某些原因在心理上產(chǎn)生恐懼心理，不敢面對環(huán)境，不愛與人接觸，嚴(yán)重的甚至有點風(fēng)就會“什么都怕”，這就是恐懼心理。那么，如何幫助孩子克服恐懼心理，首先父母應(yīng)該先了解孩子心理恐懼的原因，然后根據(jù)孩子的情況進行改進。那么，如何幫助孩子消除恐懼呢？

如何幫助孩子克服恐懼心理

1.用同理心感受孩子的情緒

不僅孩子會有恐懼，就連成年人也常常會有一定的恐懼，所以家長應(yīng)該站在孩子的角度去感受這種情緒，以同理心和孩子溝通的方式，更深入地了解他們的真實想法。只有當(dāng)孩子在害怕的時候發(fā)現(xiàn)了依賴，他們的恐懼才會逐漸消失或被這種依賴減弱。

2.了解孩子恐懼的根源

要解決問題，就要找到問題的根源。而孩子經(jīng)常出現(xiàn)恐懼，家長不僅要幫助他們克服，還要了解孩子恐懼的根源。

現(xiàn)在社會競爭越來越激烈，每個人的壓力也越來越大，這種情況不僅體現(xiàn)在成人身上，也體現(xiàn)在孩子的身上。面對即將到來的高考，高三孩子身上的壓力擔(dān)子很重，家長該如何幫孩子緩解壓力呢？父母們可以試試下面這幾招。

孩子高三了心理壓力大該如何緩解？

1、建立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計劃

高三學(xué)生需要面對大量的學(xué)業(yè)壓力，為了避免他們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生過度的焦慮和壓力，家長應(yīng)該幫助他們制定合理的學(xué)習(xí)計劃。這樣可以確保學(xué)生有足夠的時間來完成學(xué)業(yè)，而不必在學(xué)業(yè)上花費過多的時間和精力。在學(xué)習(xí)計劃中留出時間，以便學(xué)生能夠放松、休息和娛樂，從而減輕心理壓力。

2、家長要學(xué)會傾聽

家長要站在孩子所處年齡段的位置，來正確看待孩子備考時情緒焦慮的問題，理解孩子緊張備考學(xué)習(xí)過程中的情感需求，而不是想自己當(dāng)年考試的時候也就這么過去了，現(xiàn)在的孩子怎么這么脆弱。家長可以引導(dǎo)孩子跟老師、朋友、同學(xué)等進行溝通交流，或者讓孩子把自己的情緒寫下來，從而釋放緊張焦慮的情緒。