自卑對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)跟成長(zhǎng)都是非常不利的，如果孩子自卑會(huì)影響孩子的一生，心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)在孩子智商一樣的情況下，自卑孩子的成績(jī)往往比不上自信孩子的成績(jī)，那孩子極度自卑怎么辦，孩子的自卑是如何形成的呢，作為家長(zhǎng)怎樣幫助孩子消除自卑？

孩子極度自卑怎么辦

1、尊重孩子，幫助孩子樹(shù)立良好的自我形象

自我形象是孩子對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)。由于孩子還小，他們對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)一般來(lái)自大人對(duì)他們的看法和評(píng)價(jià)。孩子自信心的形成與父母息息相關(guān)，所以父母要尊重孩子，幫助他們樹(shù)立良好的自我形象。

2、告訴孩子“你能行”

長(zhǎng)期缺乏信心的孩子，在心里建立了消極的自我預(yù)示。因此，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地忽略孩子在日常生活中缺乏自信的表現(xiàn)，讓孩子淡化“我不行”的心理，樹(shù)立“我一定可以”的心理。

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力是最大的，所以就會(huì)出現(xiàn)孩子厭學(xué)情況突出，所以家長(zhǎng)要在平時(shí)對(duì)孩子多加關(guān)注，在孩子出現(xiàn)異常情況時(shí)，及時(shí)伸出援助之手，幫助孩子解決學(xué)習(xí)上的難題。

初二的孩子極度厭學(xué)怎么辦

一、理解孩子的“厭學(xué)情緒”。首先，父母?jìng)冃枰斫夂⒆拥摹皡拰W(xué)情緒”，并不代表他們不喜歡學(xué)習(xí)或是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣。相反，很多孩子的學(xué)習(xí)興趣或者動(dòng)力是很強(qiáng)的，但是可能因?yàn)槟承┰?，比如學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)效果不好等等，最終導(dǎo)致了他們的“拒學(xué)”心理。

因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該通過(guò)與孩子溝通，了解孩子面臨的問(wèn)題，幫助他們分析并解決問(wèn)題，從而讓他們重新樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心和積極性。

二、建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是十分重要的，這里包括學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)空間以及學(xué)習(xí)方式等。在考慮學(xué)習(xí)時(shí)間上，父母?jìng)儜?yīng)該根據(jù)孩子的日常作息時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的難度與量來(lái)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

同時(shí)，在學(xué)習(xí)空間上，選擇一個(gè)安靜、充滿(mǎn)陽(yáng)光、有一定氧氣含量的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)效果也是至關(guān)重要的。最后，在學(xué)習(xí)方式上，可以采用一些孩子比較喜歡、同時(shí)又有利于提高學(xué)習(xí)積極性的方式，比如多樣化的學(xué)習(xí)方式、游戲化的學(xué)習(xí)方式等等。

自信心是一個(gè)人面對(duì)未來(lái)，難承擔(dān)生活重?fù)?dān)的精神力量的源泉，也是一個(gè)人精神的脊梁；當(dāng)孩子成績(jī)差出現(xiàn)自卑情緒時(shí)，家長(zhǎng)一定要合理的引導(dǎo)孩子，多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信，孩子有了自信心，才能更好的克服生活與學(xué)習(xí)中的各種困難。

孩子成績(jī)差自卑怎么辦

1、及時(shí)強(qiáng)化孩子的優(yōu)點(diǎn)。如他的善良、禮貌等，比如“孩子，你剛才跟阿姨及時(shí)問(wèn)好很有禮貌”，“孩子，你會(huì)給奶奶捶背，媽媽發(fā)現(xiàn)你越來(lái)越懂事了”等，表?yè)P(yáng)及時(shí)、具體，讓孩子找回自信，覺(jué)得自己原來(lái)也有很多優(yōu)點(diǎn)。

家庭成員也要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和諧融洽的生活氛圍，從心理上真正認(rèn)同和接納孩子，多與他平等交流，給他足夠的理解、尊重、支持和信任。

2、對(duì)成績(jī)不要表現(xiàn)出明顯的喜惡。孩子取得好成績(jī)，鼓勵(lì)他；成績(jī)不理想，和孩子一起找原因，不要著急，更不要強(qiáng)迫和打罵孩子，表現(xiàn)出對(duì)孩子的失望。讓孩子把自己成績(jī)不良的原因、感受、想法等全部說(shuō)出來(lái)，和他一起找方法，陪孩子把科學(xué)的方法堅(jiān)持下去，相信努力一定會(huì)有回報(bào)。

3、不要經(jīng)常提及孩子的偏科。經(jīng)常提會(huì)強(qiáng)化他認(rèn)同“我就是偏科了”的狀態(tài)?？梢院蛯?zhuān)業(yè)老師找一下偏科的原因，和他一起找到這個(gè)學(xué)科的興奮點(diǎn)。如果各種努力后孩子還是對(duì)數(shù)學(xué)不感興趣，暫時(shí)不要花太多的時(shí)間和精力。

孩子說(shuō)自己自卑可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)可自己，要相信孩子；2、當(dāng)孩子取得進(jìn)步的時(shí)候，家長(zhǎng)要適時(shí)贊揚(yáng)孩子，但是不要過(guò)度表?yè)P(yáng)孩子；3、要學(xué)會(huì)尊重孩子的意見(jiàn)，不要逼迫孩子，要鼓勵(lì)孩子自己去做；4、家長(zhǎng)要避免過(guò)多的比較孩子，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的自信心。

孩子說(shuō)自己自卑怎么辦

1、幫助孩子認(rèn)可自己

孩子的自卑心理很多都來(lái)自于不相信自己，什么事都不敢做，覺(jué)得別人會(huì)看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來(lái)自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長(zhǎng)也要相信他們只有家長(zhǎng)先相信他們，他們才會(huì)自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說(shuō)服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。

2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子

對(duì)于自卑的孩子，我們要對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)，但是我們不能每件事都表?yè)P(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子就會(huì)覺(jué)得不開(kāi)心。而且他們還會(huì)對(duì)自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會(huì)不表?yè)P(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表?yè)P(yáng)孩子，但是也不能一昧的表?yè)P(yáng)。

女孩子自卑可采取的辦法：1、家長(zhǎng)不要總是指責(zé)孩子，要細(xì)心耐心教導(dǎo)孩子；2、家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，多看到孩子的閃光點(diǎn)。3、家長(zhǎng)要注意和孩子的溝通交流方式，不要因?yàn)檎Z(yǔ)言傷害到孩子；4、給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，幫助孩子重拾自信心。

女孩子自卑怎么辦

1、不要總是指責(zé)孩子

孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對(duì)孩子的教養(yǎng)沒(méi)有耐心，無(wú)論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過(guò)錯(cuò)。在孩子弱小的心靈里，會(huì)讓孩子性格變得越來(lái)越內(nèi)向，不敢說(shuō)話(huà)，封閉內(nèi)心世界，因此面對(duì)孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己

在孩子情緒相對(duì)穩(wěn)定下來(lái)之后，媽媽就可以嘗試給孩子灌輸一些更積極的想法。首先我們不要盲目地夸贊孩子，不要試圖讓她不在乎自己的缺點(diǎn)和問(wèn)題，但我們可以避開(kāi)，就像老話(huà)說(shuō)的，“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，孩子身上并不是只有一兩個(gè)值得在意的閃光點(diǎn)。不用為了一個(gè)小缺陷，而忘記自己所有的閃光點(diǎn)，讓孩子看到自己的可取之處，內(nèi)心得滿(mǎn)足感就會(huì)得到補(bǔ)充，孩子在心理上就更加放松。

打罵了孩子又極度自責(zé)可采取的辦法：1、家長(zhǎng)不要著急給孩子道歉，等雙方都冷靜之后再道歉也不遲；2、向孩子明確表達(dá)自己的愛(ài)意，讓孩子知道家長(zhǎng)是愛(ài)他的；3、家長(zhǎng)不要過(guò)于苛責(zé)自己，要學(xué)會(huì)接納自己的不完美；4、給孩子道歉要真誠(chéng)，拉近與孩子的親子關(guān)系。

打罵了孩子又極度自責(zé)怎么辦

1、不要著急道歉

在被媽媽打罵之后，孩子內(nèi)心往往是崩潰的，這個(gè)時(shí)候哇哇大哭也就成了常態(tài)。很多媽媽看到孩子哭哭啼啼的模樣時(shí)，又感覺(jué)自己剛剛的行為有些過(guò)火了，所以極力克制自己的情緒，去給孩子道歉，希望立刻阻止這場(chǎng)不愉快的風(fēng)波。當(dāng)自己內(nèi)心火氣還未完全消滅時(shí)，就算是我們本著息事寧人的態(tài)度去給孩子道歉，但只要孩子稍微再鬧一鬧，我們的怒火又會(huì)被點(diǎn)燃，再次爆發(fā)之后孩子很容易遭到我們的第二次打罵。

如果你已經(jīng)打罵了孩子，不要急著馬上向孩子道歉。因?yàn)樵谖覀儧](méi)有真正處理好自己的情緒時(shí)，你的道歉行為僅僅只是走流程，僅僅只是一個(gè)機(jī)械性的行為，孩子是沒(méi)有辦法感受到你的誠(chéng)意和愛(ài)的。就算是孩子當(dāng)時(shí)接受了你的道歉，但孩子此刻心中的恐懼感并未消除，對(duì)你的道歉也是被迫接受而已。

2、向孩子表達(dá)自己的愛(ài)意

孩子自卑不自信可采取的辦法：1、幫助孩子認(rèn)可自己，培養(yǎng)孩子的自信心；2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子，但是不要一位的表?yè)P(yáng)孩子；3、不要拿孩子做比較，這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生挫敗感；4、嘗試讓孩子單獨(dú)做事情，及時(shí)給與孩子鼓勵(lì)和支持；5、允許孩子犯錯(cuò)，讓孩子多嘗試。

孩子自卑不自信怎么辦

1、幫助孩子認(rèn)可自己

孩子的自卑心理很多都來(lái)自于不相信自己，什么事都不敢做，覺(jué)得別人會(huì)看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來(lái)自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長(zhǎng)也要相信他們只有家長(zhǎng)先相信他們，他們才會(huì)自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說(shuō)服力，讓別人也相信他們。自己認(rèn)可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以后的發(fā)展道路做準(zhǔn)備。

2、適時(shí)贊揚(yáng)孩子

對(duì)于自卑的孩子，我們要對(duì)孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)，但是我們不能每件事都表?yè)P(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子就會(huì)覺(jué)得不開(kāi)心。而且他們還會(huì)對(duì)自己感到失望，認(rèn)為是自己做的不夠好，所以我們才會(huì)不表?yè)P(yáng)他們，所以我們要做到適時(shí)地表?yè)P(yáng)孩子，但是也不能一昧的表?yè)P(yáng)。