大多數(shù)青少年的學(xué)習(xí)生活緊張而充實(shí)。由于人與人之間的性格差異，那些成績(jī)好的學(xué)生往往不是最聰明的，而是自控力很好的學(xué)生，而一些自控能力差的學(xué)生，在緊張的學(xué)習(xí)階段，仍然無(wú)法全身心投入學(xué)習(xí)，最后的結(jié)果往往不盡如人意。那青少年自控力差怎么辦？

青少年自控力差怎么辦

1、樹立正確的思想心態(tài)，增強(qiáng)自控力

思想和心態(tài)是人類的靈魂，是理性人的基本特征，是人類行為的最高統(tǒng)帥。人生的思想和心態(tài)是否正確，直接決定了他理解和觀察事物的能力和效果，也直接決定了他行為的目的、過(guò)程和方法。因此，要增強(qiáng)自控力，首先要有正確的思想和心態(tài)。有了正確的思想和心態(tài)，才能正確引導(dǎo)青少年行動(dòng)，在實(shí)踐中達(dá)到自我控制。

2、提高辨別是非的能力，抵制不良誘惑，加強(qiáng)自我控制

由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，缺乏自控力，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的種種不良誘惑，青少年往往不知所措，稍不留意，就容易偏離正常的人生軌道，從而產(chǎn)生遺憾。所以青少年要學(xué)會(huì)識(shí)別和判斷社會(huì)現(xiàn)象和他人的行為，懂得拒絕不良誘惑，從而達(dá)到自我控制。

14歲的孩子處于青春叛逆期，從以前的乖小孩變得越來(lái)越不聽話。叛逆期階段的孩子心里是很矛盾的，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)。面對(duì)叛逆的14歲的孩子，需要做到友好與其溝通，了解孩子的叛逆期，凡事多換位思考，給孩子一定的空間，幫助孩子盡快度過(guò)叛逆期階段。

14歲青少年叛逆期怎么辦

14歲的孩子處于青春期，父母需要多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，不應(yīng)該批評(píng)或責(zé)備他們。應(yīng)該尊重孩子，學(xué)會(huì)換位思考，多和孩子交流，互相交談，找出他們叛逆的原因。另外父母也需要端正自己的態(tài)度，可以與孩子像朋友一樣的溝通。在這里給家長(zhǎng)幾點(diǎn)建議：

1、穩(wěn)定情緒。家長(zhǎng)帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會(huì)導(dǎo)致孩子愈加抗拒。所以，家長(zhǎng)在急躁、心煩、不冷靜的時(shí)候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

2、下放權(quán)利給孩子。孩子進(jìn)入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認(rèn)可和尊重。家長(zhǎng)要注意對(duì)他們下放各種權(quán)利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過(guò)渡。時(shí)間支配權(quán)這個(gè)時(shí)期的孩子渴望擁有自己的小天地。

家長(zhǎng)不要自作主張，將孩子的時(shí)間按自己的意愿排得滿滿的，要將時(shí)間交由孩子自己去安排，對(duì)安排的不合理處，家長(zhǎng)再以商量的口吻提出建議，千萬(wàn)不要全盤否定孩子。

不同時(shí)期的孩子，有著不同的心理變化，所以家長(zhǎng)要不斷地學(xué)習(xí)，及時(shí)的調(diào)整 教育的方式，才能成為一個(gè)合格的家長(zhǎng)！

青少年叛逆期怎么辦

一、要和孩子交朋友。家長(zhǎng)不要以說(shuō)教的口氣跟孩子說(shuō)話，要把孩子當(dāng)做自己的朋友，像朋友聊天那樣真心地與孩子交流，這樣慢慢地就會(huì)喜歡和父母說(shuō)話，并且會(huì)說(shuō)心里話。

二、不要打罵孩子。簡(jiǎn)單粗暴的方式只會(huì)讓孩子離你更遠(yuǎn)，而且父母打罵孩子會(huì)讓孩子也只會(huì)用打罵的方式處理自己的事情，孩子的生活將會(huì)變得一塌糊涂。

三、多陪陪孩子。很多家長(zhǎng)覺得我對(duì)孩子夠好了，我一天給孩子多少多少零花錢，現(xiàn)在的孩子還不幸福嗎？我想說(shuō)的是錢買不到幸?！，F(xiàn)在的孩子缺得不是錢，而是父母的陪伴，很多孩子因?yàn)榫裆系墓陋?dú)而迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔。

四、別隨便的和小孩說(shuō)“不”。對(duì)逆反期的小孩而言，他們需要的是收獲我們的肯定，肯定不是我們的否認(rèn)，因此許多父母下意識(shí)的在給小孩說(shuō)不的過(guò)程中，就會(huì)有或許讓小孩形成一些比較厭煩的心理，由此加深的小孩逆反期的狀況。

孩子進(jìn)入叛逆期之后，會(huì)變得越來(lái)越不愛跟父母進(jìn)行溝通交流，而且還常常為了擺脫父母的束縛，而做出許多觸碰父母底線的行為，比如早戀，逃課，上網(wǎng)吧，打架等等，讓父母感到非常無(wú)奈。

青少年叛逆怎么辦怎么溝通

1、主動(dòng)與孩子進(jìn)行有效溝通。家長(zhǎng)要主動(dòng)與孩子溝通交流，但是，必須不斷提醒自己跟孩子交流的目的是為孩子分憂，而不是跟孩子爭(zhēng)執(zhí)。尤其不能用居高臨下的態(tài)度對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)，而是要以商量的口氣向孩子提出建議。

這樣就能有比較愉快的交流氛圍，不僅家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行深入地交談，了解孩子的真實(shí)想法，為孩子出謀劃策，孩子也更愿意與家長(zhǎng)交心，接受家長(zhǎng)提出的合理建議。

2、平等是共同的基礎(chǔ)。放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正視孩子的現(xiàn)狀。沒有人愿意仰著脖子聽你居高臨下來(lái)訓(xùn)話，青春叛逆期的孩子更是如此。

孩子更想得到的是一個(gè)平等的權(quán)利和機(jī)會(huì)，因此，當(dāng)你放下自己所謂父母的身段，嘗試以平等的態(tài)度與孩子進(jìn)行溝通時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們并沒有想象中的那么桀驁不馴。

16歲的孩子正值青春期，這個(gè)時(shí)期的他們不僅行為上會(huì)發(fā)生很大的變化，性格方面也有著很大的轉(zhuǎn)變，常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，讓父母感到非?？鄲罒o(wú)奈。

16歲青少年脾氣很暴躁怎么辦

1、采取冷態(tài)度的方式。當(dāng)孩子脾氣暴躁的時(shí)候千萬(wàn)不能直接屈服，不然會(huì)讓孩子變本加厲，家長(zhǎng)要以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)，保持冷靜的狀態(tài)。

若是孩子提出來(lái)的要求不合理一定要制止，千萬(wàn)不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解發(fā)脾氣的原因，慢慢的進(jìn)行引導(dǎo)以及教育。

2、傾聽孩子。青春期比較叛逆，父母能看到孩子的問(wèn)題，可能也會(huì)更多，所以批評(píng)也會(huì)也會(huì)非常的多。父母在批評(píng)的同時(shí)也要多鼓勵(lì)孩子，要看到孩子進(jìn)步的地方，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，對(duì)自己負(fù)面情緒的管理的能力也會(huì)有大大地提高。

父母需要明白，向一個(gè)情緒激動(dòng)的孩子喋喋不休，是一點(diǎn)作用也沒有的，父母需要認(rèn)同孩子的感受，然后就閉上嘴巴，張開耳朵，真心實(shí)意地去傾聽孩子說(shuō)的東西。

其實(shí)很多孩子在步入青春期之后，都會(huì)產(chǎn)生一些叛逆的行為，只是每個(gè)孩子所表達(dá)出來(lái)的形式不同，比如有些孩子是喜歡亂發(fā)脾氣，有些孩子則喜歡處處挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，讓父母無(wú)從管教。

青少年暴躁易怒怎么辦

1、主動(dòng)和孩子溝通。對(duì)于孩子有這樣的反應(yīng)，作為家長(zhǎng)一方面還是自己主動(dòng)和孩子聊聊天，哪怕孩子發(fā)脾氣也要多與孩子交流，等他氣消好了接著聊，讓孩子體會(huì)到家長(zhǎng)對(duì)于他的關(guān)心和支持，慢慢就會(huì)和家長(zhǎng)說(shuō)心里話，而且多與孩子聊輕松的話題，讓孩子逐漸平復(fù)心情。

2、接納并幫助孩子釋放情緒。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，大部分父母很難做到的一點(diǎn)是看見并感同身受的理解孩子的心情，其實(shí)，當(dāng)孩子感受到自己的情緒是被允許的、被接納的，怒氣就減少了一半。“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣”。完整地經(jīng)歷過(guò)脾氣的起和滅，孩子才能更好地認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒。

3、正確引導(dǎo)。引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒，讓他們盡情抒發(fā)自己的情感，想說(shuō)就說(shuō)出來(lái)，想寫就寫出來(lái)，甚至想哭就哭出來(lái)，這樣能夠緩解心理壓力。另外，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等，多種方式來(lái)緩解他們的心理壓力。

4、千萬(wàn)不能向孩子直接屈服。當(dāng)孩子脾氣暴躁的時(shí)候千萬(wàn)不能直接屈服，不然會(huì)讓孩子變本加厲，家長(zhǎng)要以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)，保持冷靜的狀態(tài)。若是孩子提出來(lái)的要求不合理一定要制止，千萬(wàn)不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解發(fā)脾氣的原因，慢慢的進(jìn)行引導(dǎo)以及教育。

家長(zhǎng)們?cè)趯?duì)待叛逆期的孩子時(shí)，千萬(wàn)不要居高臨下怒目而向，而要靜觀其變，學(xué)會(huì)理解與尊重，保證親子間的溝通交流可以順暢無(wú)阻，消除與孩子的心理距離，從而增進(jìn)親情和感情。

青少年叛逆心理怎么辦

1、理解孩子的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。很多家長(zhǎng)習(xí)慣于站在大人的角度來(lái)看待孩子身上所體現(xiàn)的問(wèn)題。這就很容易造成對(duì)孩子行為的誤解或者是不理解。而理解孩子在不同成長(zhǎng)階段的心理狀態(tài)才能幫助家長(zhǎng)找到干預(yù)的契機(jī)。

2、像朋友一樣去平等溝通。交流過(guò)程中，父母要盡量的去理解孩子的想法，不能一味的否定，他們更需要家長(zhǎng)的認(rèn)可和傾聽。很多父母會(huì)有這種感覺，孩子小時(shí)候不聽話斥責(zé)兩句，他就乖乖的照做了，越大越不好管了。

3、建立正確的是非觀。制定正確、統(tǒng)一的是非觀標(biāo)準(zhǔn)，不能依靠家長(zhǎng)的心情來(lái)決定是否對(duì)錯(cuò)，如果是原則性的錯(cuò)誤，家長(zhǎng)的觀念應(yīng)該統(tǒng)一。

4、學(xué)會(huì)傾聽。當(dāng)孩子出現(xiàn)叛逆現(xiàn)象時(shí)，我們需要知道他為什么會(huì)叛逆，我們首先得知道其中的原因，學(xué)會(huì)傾聽是第一步。通過(guò)傾聽孩子們的話語(yǔ)，我們可以知道他們的心理狀態(tài)，遇到了什么困難，需要什么幫助。