叛逆是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)經(jīng)歷的，然而對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)卻是非常頭疼的，孩子不好好上學(xué)，經(jīng)常調(diào)皮搗蛋，不聽(tīng)家長(zhǎng)的話，還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，親子關(guān)系特別的緊張，那么，中學(xué)生叛逆期如何調(diào)整呢？
中學(xué)生叛逆期如何調(diào)整
1、減少對(duì)孩子的管束
叛逆期的孩子需要獨(dú)立和自由的空間，家長(zhǎng)如果還是像對(duì)待小孩子那樣管束他們，只會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系越來(lái)越緊張。因此，特別提醒各位家長(zhǎng)，對(duì)待叛逆期的孩子不要管得太多。尊重為前提，引導(dǎo)為輔助，跟孩子做知心朋友，這樣才能安全的渡過(guò)叛逆期。
2、不要使用暴力
面對(duì)孩子的叛逆，家長(zhǎng)要冷靜的處理，千萬(wàn)不要使用暴力。家長(zhǎng)順著孩子的思路就讓他那樣做，不對(duì)他的怪異舉動(dòng)進(jìn)行批評(píng)，從而減少孩子的防備。在拉近自己跟孩子的關(guān)系后，再以朋友的身份指出他的不當(dāng)，并給出更好的建議。
3、多鼓勵(lì)
孩子叛逆是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)狀感覺(jué)到不安，自己也特別的矛盾。這時(shí)候如果家長(zhǎng)能給予支持各鼓勵(lì)，正確的引導(dǎo)孩子走出困惑的話，將會(huì)讓他們受益終生。
中學(xué)生叛逆期的心理特征
1、獨(dú)立性和依賴性
表現(xiàn)為增加了對(duì)同伴關(guān)系的依賴，與父母在情感上、行為上、觀點(diǎn)上日益脫離，父母的榜樣作用在削弱。在對(duì)教師的態(tài)度上增多了保留和批評(píng)、懷疑的成分。他們對(duì)父 母的依賴則表現(xiàn)為希望得到父母精神上的理解、支持和保護(hù)。
2、自我評(píng)價(jià)能力提高
他們不僅體驗(yàn)到自己和家人、老師以及他人各種關(guān)系的存在，而且能進(jìn)一步體驗(yàn)到自己內(nèi)心世界和心理活動(dòng)的存在，進(jìn)入到一個(gè)“自我發(fā)現(xiàn)”的新時(shí)期。
3、自尊心增強(qiáng)
渴望得到理解寬容，追求浪漫輕松、自尊、好勝、求知和參與是中學(xué)生的典型特征。他們害怕教師指責(zé)嘲笑他們的幼稚和沖動(dòng)，反感教師居高臨下的訓(xùn)斥與批評(píng)。
每一個(gè)孩子都處在青春期，都會(huì)有叛逆心理，中學(xué)生叛逆期如何調(diào)整，這時(shí)候，家長(zhǎng)們不要一味地指責(zé)孩子，你越是指責(zé)，孩子們就越是抵觸。試著理解他們，走進(jìn)他們的內(nèi)心，要多跟孩子做心靈溝通，聽(tīng)聽(tīng)孩子內(nèi)心的渴望，并且尊重他們。