自從孩子上高中以后，學(xué)習(xí)、生活的壓力變得越來越大，但這個(gè)時(shí)候孩子的心智還沒有完全成熟，父母非常擔(dān)心孩子能否有足夠的能力處理這些壓力，想幫助孩子但是又沒有好的辦法，那么，高中生心理疏導(dǎo)五步法是什么？
高中生心理疏導(dǎo)五步法：
1、聆聽：聆聽是心理疏導(dǎo)能力中最基本的一環(huán)。所有個(gè)體的信息、資料，疏導(dǎo)者都是通過聆聽搜集來的，如何可以聽得更多、更全，聽到個(gè)體真實(shí)的狀態(tài)。
2、區(qū)分：區(qū)分是體現(xiàn)心理疏導(dǎo)者價(jià)值很重要的一環(huán)，心理疏導(dǎo)者不僅要能夠區(qū)分到個(gè)體認(rèn)知當(dāng)中的言點(diǎn)，還要有效反映，讓個(gè)體接收到這個(gè)區(qū)分，從而看見盲點(diǎn)。
3、提問：提問是幫助心理疏導(dǎo)者更有方向地去聆聽的一個(gè)工具。從這里開始，心理疏導(dǎo)者在互動(dòng)過程中，不再是在形式上被動(dòng)地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。
4、反映：反映這個(gè)能力的運(yùn)用是對(duì)心理疏導(dǎo)者的一個(gè)挑戰(zhàn)。是收取疏導(dǎo)成果的開始，經(jīng)由反映之后，引導(dǎo)的過程就是指引個(gè)體去到達(dá)收獲的彼岸。
5、引導(dǎo)：既要對(duì)事，又要對(duì)人。對(duì)于桌面上的關(guān)于事件的技術(shù)性問題，疏導(dǎo)者不能不聞不問，應(yīng)當(dāng)給與明確的引導(dǎo)意見碰到自身不熟悉的，應(yīng)當(dāng)給與明確轉(zhuǎn)介意見。
高中生常見的心理問題：
1、心理障礙。目前青少年中最為常見也最為嚴(yán)重的就是抑郁癥。
2、人際交往不適應(yīng)。表現(xiàn)在不敢正視目光，講話吞吞吐吐等等。
3、性幻想和性困擾。男生女生發(fā)育已趨于成熟，各自性特征明顯，好奇，渴望與美女帥哥交往。
4、學(xué)習(xí)壓力大。這方面最主要主要來自父母的要求高，高考倒計(jì)時(shí)等等外力因素，以及自身各門功課不嫻熟。
家長(zhǎng)與高中孩子溝通的誤區(qū)：
1、超理智
不良后果：嚴(yán)重缺少感情的溝通，孩子易形成刻板、缺少熱情、固執(zhí)、偏執(zhí)、社交不良等人格特點(diǎn)，易產(chǎn)生親子感情障礙及適應(yīng)障礙。
2、指責(zé)埋怨
不良后果：很具破壞功能的溝通模式，被指責(zé)者要不逆來受順，要不一味逆反、攻擊性強(qiáng)，對(duì)孩子人格的成長(zhǎng)極為不利。
3、遷就討好
不良后果：一種缺乏建設(shè)性功能的溝通，使孩子容易養(yǎng)成依賴、固執(zhí)、軟弱又任性等不良人格特點(diǎn)。
4、打岔啰嗦
不良后果：毫無效能的溝通，溝而不通，無信息交流、聽眾和反饋，不但不解決問題，還會(huì)引起孩子的逆反和抵觸。