其實(shí)，大多數(shù)孩子在高中的時(shí)候都會有或多或少的焦慮。厭學(xué)倒是不可怕，可怕的是鉆牛角尖和妄自菲薄。所以家長要和孩子交流，這就顯得十分重要了。家長要通過自己過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴孩子該怎樣有效調(diào)整自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)方法，并多多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立自信心，逐漸消除孩子的厭學(xué)心理。
高中厭學(xué)的心理如何疏導(dǎo)孩子？
1、表示理解與包容
孩子厭學(xué)就像大人厭倦工作，我們總有那么幾天不想起床、不想工作、不想面對領(lǐng)導(dǎo)，因此我們有理由對孩子的厭學(xué)心理表示理解和包容，休息幾天又如何呢？趁這個(gè)機(jī)會帶著孩子去外面走走，參加一些戶外活動，既能散心又能減壓。
2、換位思考，循循善誘
若是有機(jī)會可以帶孩子去自己的工作場所，體驗(yàn)一天打工的感覺。如果孩子覺得你的工作很輕松也很羨慕，你可以告訴孩子這份工作是用“寒窗苦讀”換來的，如果當(dāng)初自己不夠努力，現(xiàn)在就不會這樣輕松。如果孩子終于體會到工作不容易，那你也要鼓勵(lì)孩子每一個(gè)工作都有意義，但是如果能夠好好學(xué)習(xí)，將來會有更多的選擇機(jī)會，或許也不必像爸爸媽媽這樣辛苦。
3、鼓勵(lì)孩子
很多孩子沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，或不適應(yīng)老師的教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績上不去，慢慢失去自信心，并開始出現(xiàn)厭煩的情緒，對此我們要鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，這里的“學(xué)習(xí)”不僅是教科書上的知識，發(fā)掘孩子的興趣愛好，或帶他們探究未知領(lǐng)域，激發(fā)孩子的求知欲，才能讓孩子有學(xué)習(xí)動力。
4、幫助孩子設(shè)定目標(biāo)
有時(shí)，孩子會失去學(xué)習(xí)的興趣和動力，因?yàn)樗麄儾恢雷约涸趯W(xué)什么以及學(xué)習(xí)的目的是什么。通過與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，可以幫助他們明確自己的目標(biāo)和期望，并增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力和意愿。
5、樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度
樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度對于疏導(dǎo)高中生的厭學(xué)心理至關(guān)重要。我們應(yīng)該向?qū)W生灌輸正確的學(xué)習(xí)觀念，讓他們明白學(xué)習(xí)是為了自己的未來，是一種自我提升的方式。同時(shí)，我們也要告訴他們，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了應(yīng)對考試和取得好成績，而是為了培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力和興趣。只有樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，高中生才能真正理解學(xué)習(xí)的價(jià)值，擺脫厭學(xué)心理。
高中厭學(xué)的心理的原因：
1、學(xué)習(xí)壓力大：家長、學(xué)校以及學(xué)生本人的三方壓力，壓得孩子無法喘息，產(chǎn)生厭學(xué)情緒也在所難免。
2、成績不理想：付出與回報(bào)不成正比，不理想的成績打擊孩子的自信，數(shù)次之后讓孩子產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。
3、人際交往出現(xiàn)問題：學(xué)校既是一個(gè)小型的社會，雖然孩子的任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是如果與同學(xué)甚至老師發(fā)生矛盾，且沒有及時(shí)解決，也會引起不小的影響。
4、其他因素干擾：沉迷于小說、影視劇、游戲或者早戀等。這些不良的外界影響因素都能使得孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理。
高中厭學(xué)的心理的影響有哪些？
1、影響人際關(guān)系
厭學(xué)孩子學(xué)習(xí)成績不好，難免受到老師、同學(xué)的歧視，學(xué)校中很常見的現(xiàn)象就是，老師會把學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生貼標(biāo)簽，把他們的座位安排到一起。從此，孩子更容易自暴自棄，索性和與自己有共同遭遇的伙伴混在一起。由于報(bào)復(fù)心理，會出現(xiàn)叛逆、搞惡作劇、欺負(fù)弱小同學(xué)等行為，嚴(yán)重影響其正常人際交往。
2、危害自信、自尊
厭學(xué)孩子通常不是不想好好學(xué)習(xí)，而是缺乏學(xué)習(xí)的自信，不良的學(xué)習(xí)成績更加使他們喪失信心。嚴(yán)重者會因此而退學(xué)，但是厭學(xué)對這些孩子的影響遠(yuǎn)不只如此。學(xué)習(xí)上的受挫會造成嚴(yán)重的心理陰影。成年后，這些孩子往往缺乏自信，在愛情、人際關(guān)系方面更會因此而受挫。
3、影響孩子學(xué)習(xí)生活
在校學(xué)習(xí)狀態(tài)消極，學(xué)習(xí)效率低下，人也會變得煩躁不安，多思多慮，容易發(fā)怒，注意力不能集中，甚至看什么都不順眼，對自己和別人都感到厭煩，每天如生活在水深火熱之中。