由于社會(huì)的發(fā)展,孩子接收到的信息越來越多,所以現(xiàn)在的孩子很難靜下心來好好的去學(xué)習(xí)、去鉆研,孩子中途厭學(xué)、輟學(xué)的情況也很多,那么,家長(zhǎng)如何讓學(xué)習(xí)浮躁不專心的孩子靜下心來學(xué)習(xí)呢?
孩子學(xué)習(xí)浮躁不專心怎么辦
首先,父母要跟孩子確定奮斗目標(biāo)。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ]有明確的奮斗目標(biāo),即便有目標(biāo),往往也會(huì)中途放棄。所以,父母要跟孩子聊一聊理想,以及孩子對(duì)未來發(fā)展的規(guī)劃,并告訴孩子只有腳踏實(shí)地地完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù),才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。
同時(shí),父母還要跟孩子一起確定一個(gè)本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),并鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取在學(xué)期末實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。當(dāng)然,學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定必須基于孩子目前的學(xué)習(xí)情況,并在此基礎(chǔ)上略作提升,這樣做就能充分激發(fā)孩子的潛能,讓其靜下心來學(xué)習(xí)。
其次,父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ1容^隨性,想到哪就做到哪,學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)比較松散,學(xué)習(xí)效率也不高。所以,父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù),不僅要給每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時(shí)間,還要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃能落到實(shí)處。
同時(shí),父母要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念,最好在孩子的書桌上放置計(jì)時(shí)器,讓孩子明白時(shí)間不會(huì)停下來,只有靜下心來專心致志地學(xué)習(xí),才能把時(shí)間充分利用起來。
最后,父母要給孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。因?yàn)樾母庠甑暮⒆臃浅H菀资艿酵饨绲母蓴_,所以,父母要讓孩子在相對(duì)安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果孩子的學(xué)習(xí)自覺性不夠,父母最好能陪伴在孩子身邊,隨時(shí)督促孩子專心學(xué)習(xí)。
當(dāng)然,父母盡量不要在孩子身邊頻繁走動(dòng),或者跟孩子說話,也不要看手機(jī)、玩游戲,最好能拿本書看看,這樣做就能發(fā)揮榜樣示范作用,讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)。
孩子學(xué)習(xí)浮躁不專心的原因
1、身體不舒服或太累,因此無法專心。
2、多余體力沒有被消耗掉,孩子根本坐不住。
3、孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的東西沒有興趣,例如:太簡(jiǎn)單了所以不想學(xué)。
4、學(xué)習(xí)環(huán)境干擾因素太多,例如:孩子在寫作業(yè)時(shí),父母學(xué)常在旁邊走來走去或看電視時(shí)聲音開的太大聲等等。
5、父母對(duì)孩子太過溺愛,導(dǎo)致孩子精神散漫、依賴性重或缺乏自主性,久了做事都得需要家長(zhǎng)盯。
6、父母親太過完善主義,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格,不自覺的給孩子太大壓力導(dǎo)致孩子過度焦慮無法集中精神。
家長(zhǎng)如何幫助孩子克服浮躁的心理呢
首先,家長(zhǎng)要讓孩子立下一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。哲人曾經(jīng)說過,有了目標(biāo)生活就有了方向。家長(zhǎng)可以先與孩子一起立下一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),比如,中考要考上什么學(xué)校,這樣孩子就在初中階段有了一個(gè)明確的目標(biāo)了。
同時(shí),家長(zhǎng)要告訴孩子,目標(biāo)一旦確定了,就要跟隨著目標(biāo)前行。不要經(jīng)常更換目標(biāo),而是要堅(jiān)持一個(gè)目標(biāo)。古人云:無知者常立志,有志者立長(zhǎng)志。
其次,家長(zhǎng)要讓孩子一步一個(gè)腳印地前行。當(dāng)孩子有了一個(gè)目標(biāo)之后,家長(zhǎng)要督促孩子,不要浮躁,而是要堅(jiān)持一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)。只有打下夯實(shí)的基礎(chǔ),才能在中考中考出好成績(jī)。
再次,家長(zhǎng)要讓孩子遇事冷靜。當(dāng)孩子遇到難題和問題的時(shí)候,家長(zhǎng)可以教會(huì)孩子要冷靜,并且給自己積極地暗示,比如,我能行,我能解決,不要著急等等。
最后,浮躁是青春期孩子容易有的問題。家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子這方面的問題,同時(shí),要幫助孩子克服浮躁心理。