1、根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)
讓他學(xué)會在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。孩子在不同時(shí)期，其注意力一次性集中的時(shí)間是不一樣的。按照學(xué)齡階段劃分：小學(xué)一二年級的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)。超過這個(gè)時(shí)間，孩子會感覺到累，容易走神；三四年級的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級，便可增加到40分鐘以上。對于剛?cè)雽W(xué)的低年級孩子，老師會在課上到一半的時(shí)候，讓孩子們一起唱唱歌、做做操，使他們的大腦疲勞度得到緩解，以便在下而后時(shí)間里集中精力學(xué)習(xí)。
2、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)
如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做埂笭囤蝗塬豪剁通筏坤得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。
3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)
讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會讓孩子對相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會分配時(shí)間：當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會更加自信。