小孩子坐在家里，跳上跳下，大一點(diǎn)的孩子在學(xué)校坐立不安，抗干擾能力差等等，總之有興趣的事情集中觀察，如果不感興趣馬上就會(huì)分心去到其他地方。那么，怎么讓小朋友集中注意力？
怎么讓小朋友集中注意力
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜簡單的環(huán)境，不要輕易打擾他們
孩子注意力穩(wěn)定性較弱，容易受到周圍復(fù)雜環(huán)境噪音的影響而轉(zhuǎn)移注意力，所以營造一個(gè)簡單安靜的環(huán)境可以有效培養(yǎng)注意力，也可以觀察孩子周圍，孩子注意力不集中的原因，同時(shí)媽媽還要注意孩子的動(dòng)向，適合孩子的言行，也能增進(jìn)親子互動(dòng)和默契。
2、幫助您的孩子做一些有針對(duì)性的練習(xí)
比如孩子學(xué)習(xí)不專心，寫作業(yè)不認(rèn)真或者考試不認(rèn)真等等，可以選擇聽寫數(shù)字或者聽寫漢字訓(xùn)練等等；也可以專門為兒童設(shè)計(jì)一些適合的訓(xùn)練游戲。
如果條件允許，全家人都可以參與進(jìn)來，不僅可以幫助孩子培養(yǎng)注意力，還可以增進(jìn)親子間的親密度，為孩子營造良好的家庭氛圍。當(dāng)然，也可以借助一些鍛煉觀察、注意力、記憶的課本來讓孩子學(xué)習(xí)。
3、合理安排作息，多做運(yùn)動(dòng)
日常生活的節(jié)奏和各種活動(dòng)的時(shí)間長短都會(huì)對(duì)孩子的注意力產(chǎn)生一定的影響，只有在安靜與動(dòng)態(tài)活動(dòng)之間平和轉(zhuǎn)換，才能使生活變得輕松與活力交替。
例如，孩子剛在戶外跑步或完成一些劇烈的活動(dòng)，心率加快，整個(gè)神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，回家后，孩子很難立即進(jìn)入繪畫或閱讀安靜的活動(dòng)。要求他們冷靜下來集中注意力是不合理的，這違背了身體的運(yùn)作方式。
因此，媽媽們?cè)诎才藕⒆拥幕顒?dòng)時(shí)，要注意調(diào)整時(shí)間，不要因?yàn)轭^腦孩子活躍而強(qiáng)迫他們整天坐著不動(dòng)，做適量的運(yùn)動(dòng)才是最合理的。
怎樣讓小孩注意力集中
1、培養(yǎng)自律
自律性差也是容易分心的重要原因。當(dāng)周圍有其他影響時(shí)，成年人可以訓(xùn)練自己不要去注意，但孩子很容易受到影響。因此，媽媽們可以有意識(shí)地創(chuàng)造情境游戲或有意識(shí)地增加障礙來干擾孩子，逐步提高他們的自控力。
玩一些“警察站崗”游戲，比如規(guī)定孩子原地站立三分鐘移動(dòng)等等，或者在孩子身邊放一些分散注意力的東西，注意力被其他分散注意力的東西比如孩子吸引過來的時(shí)候，媽媽們可以指教一下孩子們錯(cuò)了，或者告訴他們是正確的事情。
2、激發(fā)孩子對(duì)手頭活動(dòng)的興趣和需要
興趣和需要是兒童活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，是直接影響兒童注意力的情緒系統(tǒng)。
為了保持孩子對(duì)一項(xiàng)活動(dòng)的持續(xù)興趣，媽媽們應(yīng)該確?；顒?dòng)的內(nèi)容適合孩子的難易程度，既不太難也不太容易，讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，但也感覺到了一定的挑戰(zhàn)。
3、為孩子營造良好的讀書環(huán)境
家長應(yīng)竭力為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，此外，如果家長一直保持著良好的讀書、學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子就能耳濡目染。家長還可以多培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，讓孩子在較長時(shí)間內(nèi)集中精力閱讀，有利于提高孩子注意力的穩(wěn)定性。
怎么讓小朋友集中注意力？專注是一個(gè)累積的、潛移默化的過程，媽媽們也不能太急躁，只要方法對(duì)了，孩子一定會(huì)給媽媽們一個(gè)大大的驚喜！