在現(xiàn)實生活中，很多孩子的注意力不夠集中，在上課的過程中搞小動作。比如有的孩子會看課外書、咬指甲、打瞌睡等。不管老師在講臺上說什么，注意力都不集中。那么，怎樣使學(xué)生注意力集中？
怎樣使學(xué)生注意力集中
1、平時需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，設(shè)置工作時間表，有規(guī)律地安排孩子的生活時間。從而達(dá)到生活和學(xué)習(xí)的規(guī)律性，有計劃的休息和學(xué)習(xí)。
2、為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，平時有固定的位置供孩子學(xué)習(xí)。同時，學(xué)習(xí)區(qū)和游樂區(qū)應(yīng)該是分開的，比如孩子的書房不能布置太漂亮的云杉，書桌上面除了放文具和書外，不能放其他物品，防止分散孩子的注意力。
抽屜和柜子鎖鎖好，避免孩子隨時翻身。課桌正面除了貼有學(xué)習(xí)地圖、公式、拼音表格外，不要貼其他任何能吸引孩子注意力的物品。不要讓孩子養(yǎng)成邊看電視邊做作業(yè)的壞習(xí)慣。
3、盡量避免環(huán)境因素的干擾，分散孩子的注意力。家長不要在孩子學(xué)習(xí)時看電視或玩電腦。孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)時，不要打擾孩子，讓孩子全神貫注地學(xué)習(xí)，慢慢培養(yǎng)聽課的注意力。
4、家長和孩子一起制定晚上學(xué)習(xí)計劃，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。研究發(fā)現(xiàn)，孩子在學(xué)習(xí)的前幾分鐘，學(xué)習(xí)效率會比較低，15分鐘后達(dá)到高峰。按照這個規(guī)則，可以讓孩子先做一些簡單的作業(yè)，等孩子集中注意力的時候再做更復(fù)雜的作業(yè)，口語作業(yè)和書面作業(yè)交替進(jìn)行。
如果孩子愛動，注意力會比較短，應(yīng)該每20分鐘為一個學(xué)習(xí)期，休息5-10分鐘，再開始下一階段的學(xué)習(xí)。
5、在孩子做作業(yè)的時候，給孩子設(shè)定完成作業(yè)的時間。同時，培養(yǎng)責(zé)任感，給孩子明確的時間完成作業(yè)，培養(yǎng)孩子緊迫的時間氛圍，慢慢讓孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)規(guī)律。
6、家長要有良好的鼓勵行為，少用懲罰手段懲罰孩子，加強(qiáng)課外運動協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
7、平時需要給孩子足夠的睡眠，如果睡眠不夠，也會導(dǎo)致注意力無法集中。因此，每天都需要保持孩子的生活作息，每晚都要有規(guī)定的時間上床睡覺。
提高專注力的5個訣竅
1、給孩子限定時間：有些孩子會有“早做不如晚做”的思想，這時往往會拖延學(xué)習(xí)效率。比如，可以限制孩子2小時做完一套題。
2、保持環(huán)境的安靜：有其他聲音干擾時，容易將注意力從正在做的事情上拉走，打斷思路，之后再重新去進(jìn)入專注狀態(tài)就又要耗費一段時間。在孩子專注做某事的過程中家長也要盡量避免搭話干擾。
3、清除環(huán)境中的雜物：環(huán)境中盡量減少與正在做的事無關(guān)的東西，比如玩具、手機(jī)等。同樣也是避免周遭事物的干擾，打斷孩子的專注性。
4、給予適當(dāng)?shù)莫剟睿寒?dāng)在規(guī)定時間內(nèi)保質(zhì)保量完成一件事時，可以給予適當(dāng)?shù)莫剟?，可以有效激勵孩子完成一件事的動力?/p>
5、不要給予太大壓力：高度壓力與緊張的心態(tài)有礙于注意力的集中，不要給孩子太大的壓力，尤其是與其他孩子作攀比，可能起到反作用。
怎樣使學(xué)生注意力集中？總之，根據(jù)孩子具體情況，主觀加客觀因素幫助孩子集中注意力，讓孩子成為更好的自己！