孩子只要一學(xué)習(xí)就靜不下心來，變得浮躁，寫作業(yè)過不了幾分鐘又是喝水又是上廁所，事情特別多，那如果孩子浮躁靜不下心來怎么辦，家長該怎么做？
孩子浮躁靜不下心來怎么辦
1、做事有目標
針對這種情形，除了有長期目標，還要有短期目標，最好短到一日一個目標，根據(jù)目標將任務(wù)細化，每完成一個目標，劃掉一個，一日結(jié)束，請家長監(jiān)督任務(wù)目標完成情況，沒有完成的不管到幾點也要完成。
完成質(zhì)量不高的追加任務(wù)。如果高質(zhì)量的完成，獎勵孩子至少有一點時間讓他自由支配，父母給出范圍，如運動，如讀課外書，如做自己喜歡的活動，規(guī)定不能玩游戲，上網(wǎng)，或者電視。
2、減少干擾源
孩子的浮躁我們要找找周圍的原因，比如是否在他做事的時候有人在看電視，或者大聲講話，或者從事其他活動，干擾到了孩子，我們要確保孩子在學(xué)習(xí)或者做一件事的時候，沒有其他干擾，給他一個獨立的空間，讓他獨立安靜的完成。
3、培養(yǎng)做事的品質(zhì)
孩子的浮躁還與做事的品質(zhì)有關(guān)系，沒有好的做事情的習(xí)慣，不過也不晚，我們可以從現(xiàn)在開始培養(yǎng)，要求做完一項工作再進行下一項，每次只能同時做一件事，做事要認真，遇到困難要思考。寫作業(yè)時字跡要工整，不認真的要撕掉重寫，嚴格要求孩子，讓他不敢浮躁，不干掉以輕心。
孩子浮躁靜不下心來家長怎么做
1、浮躁可能是我們大人也常常會有的情緒，這種情緒實在需要調(diào)整。我們不可一直提起這個話題來定義或指責(zé)孩子，遇事不指責(zé)是成年人應(yīng)具備的品德，平心靜氣告訴他我們有時候在某個時段出現(xiàn)這種情況，這樣非常不好，會影響我們做事效果，應(yīng)努力克服。
2、我們要看看是不是自己或者家里其他人習(xí)慣有這樣的情緒影響到了孩子。如果有我們自己要先改變自己，做事沉下心，有始有終，之后再帶著孩子一起堅持，有意識的改掉這個習(xí)慣。在一個不加壓力寬松的環(huán)境里來幫助孩子。
3、多跟孩子溝通談心，傾聽孩子的心聲，她焦慮是因為什么原因，同時也看看孩子是否意識到自己的浮躁，總結(jié)一下之前因為浮躁的原因造成的失?。ɑ蚴д`），引導(dǎo)孩子預(yù)想自己如果不這么浮躁，靜心來做事會是什么結(jié)果。
以上就是關(guān)于孩子浮躁靜不下心來怎么辦這一問題小編給出的一些解決方法，希望能對廣大父母有所幫助。