1、不要暴力禁止。孩子沉溺于手機(jī)游戲,想要孩子走出來并非暴打一頓就會(huì)有效，而是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，慢慢改掉這個(gè)不良行為。所以家長(zhǎng)不要一下子讓孩子完全不玩游戲，否則很容易引起孩子更強(qiáng)烈的反抗，甚至離家出走。
2、設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間。雖然不禁止孩子玩游戲，但是可以跟孩子協(xié)商制定一個(gè)玩游戲時(shí)間。比如每天什么時(shí)候可以玩，玩多久。一般以不超過半個(gè)小時(shí)為宜。尤其是在晚上的時(shí)候，游戲時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
3、平時(shí)要豐富業(yè)余生活，減少孩子玩游戲的時(shí)間。比如可以帶孩子外出旅游、和朋友打球、逛街、參加一戶外活動(dòng)等。
4、注重孩子的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子感受父母的關(guān)心。在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動(dòng)物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，這些都有利于保護(hù)視力。
5、以身作則，創(chuàng)造溫暖的家庭氛圍。家長(zhǎng)們自己要做好榜樣，不要一到家里就低著頭玩游戲，這樣孩子也會(huì)跟著一起玩。同時(shí)家長(zhǎng)之間要達(dá)成教育共識(shí)，不要在家里發(fā)生激烈的沖突，使孩子沒有安全感。
6、如果孩子愛玩游戲的行為已經(jīng)不受控制，家長(zhǎng)無法管教的時(shí)候，那么就需要帶孩子到專門]心理矯正機(jī)構(gòu)去看一下?；蛘呤墙o孩子送到正規(guī)的行為矯正學(xué)校去學(xué)習(xí)一段時(shí)間。游戲本身沒有錯(cuò)誤，錯(cuò)誤的是人們無法控制自己合理玩游戲。