叛逆期的孩子總是喜歡玩手機，讓很多家長們感到十分的困惑，其實這是因為孩子的自控力不足導(dǎo)致的。那么，孩子叛逆期玩手機,我該怎么辦？
孩子叛逆期玩手機,我該怎么辦
1、真誠的溝通與交流
父母可以問問孩子，平時玩手機都有些什么好玩的，如果是玩游戲，讓孩子帶著你玩一下，這樣一來可有效的減少代溝，也能摸清，孩子在手機里到底是找何種需求。
2、轉(zhuǎn)移興趣和注意力
當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫，或者帶孩子外出去散步逛公園、讓孩子交朋友、慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣等，這樣孩子玩手機、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會慢慢降下來。
3、父母要及時調(diào)整心態(tài)
青春期孩子的父母是最不好當(dāng)?shù)?，?jīng)?！俺粤Σ挥懞谩?面對孩子的巨變，大人一定要有充分的心理準(zhǔn)備，調(diào)整自己的心態(tài)，不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。
孩子叛逆期玩手機的原因
1、缺乏端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣來規(guī)范自己
青春期的孩子正是貪玩的時候，而且在父母的寵愛下無憂無慮，家長告訴他們要好好學(xué)習(xí)，以后找一個好工作，但是他們對這件事情根本就沒有任何的概念。在他們認(rèn)知里學(xué)習(xí)就是考試，他們根本不把學(xué)習(xí)當(dāng)做一件很重要的事情。
2、家長不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綄⒆訒斐傻挠绊?/p>
很多時候家庭教育方式出現(xiàn)了問題，但是家長自己去意識不到。孩子沉迷玩手機，無法正常上學(xué)時，家長會教育孩子，但只是單方面的要求，要求孩子別玩手機，好好上學(xué)，但是不能和孩子好好的溝通，導(dǎo)致孩子和父母說話的時候就有抵觸心理。
3、孩子沒有正常的作息時間
孩子作息不規(guī)律還會影響孩子的記憶力，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率下降。孩子熬夜會出現(xiàn)眼干、眼部充血、頭暈等癥狀，早上家長要強行叫孩子起床，孩子沒有得到好好的休息，一天心情都不會好，沒有心思去學(xué)習(xí)。要想讓孩子能夠正常的聽課，必須要矯正孩子的不良作息。
孩子叛逆喜歡玩手機，家長們要及時的和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心的想法，同時培養(yǎng)孩子的興趣愛好，相信孩子一定可以遠(yuǎn)離手機。