高中生的學(xué)習(xí)壓力是很大的，孩子如果長期處于這種學(xué)習(xí)環(huán)境下，壓力得不到緩解，就會(huì)滋生負(fù)面情緒，從而產(chǎn)生不想上學(xué)的想法。那么高中不想上學(xué)該怎么辦？
高中不想上學(xué)該怎么辦
1、明確目標(biāo)
首先引導(dǎo)孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)檫@類學(xué)生不理解學(xué)習(xí)的真正目的，多數(shù)認(rèn)為是為父母或?yàn)榭荚嚸味鴮W(xué)，對自己的未來沒有清晰的目標(biāo)和方向，只是隨大流，因此作為家長要引導(dǎo)學(xué)生給他們更明確、更具持久性的目標(biāo)，對于未來從事的職業(yè)有一定的合理規(guī)劃，讓他們看見未來，重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力。
2、穩(wěn)定情緒
其次穩(wěn)定情緒，這類學(xué)生一般比較容易受周圍環(huán)境、人際關(guān)系等因素的影響，因此不能安心的學(xué)習(xí)，比如焦慮、失眠、注意力不集中、發(fā)生早戀或者對某位老師不喜歡等，這些困擾嚴(yán)重地消耗著他們的心理資源，無法發(fā)揮自己的潛能，最后學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響。
3、激發(fā)興趣
可以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，高中的孩子，不能像小學(xué)的孩子一樣，要讓他們不厭學(xué)，要找到適合他們的方式，幫助孩子喜歡上學(xué)習(xí)，高中壓力大，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆臃潘梢恍毫?，幫助他們減壓。
4、長期堅(jiān)持
高中不想上學(xué)，不是簡單的一次談話就可以解決問題的，孩子日后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)經(jīng)常遇到各種問題，情緒也會(huì)反復(fù)，所以解決了問題，并不意味著就一勞永逸了，必須長期的堅(jiān)持，才能形成習(xí)慣，取得勝利。尤其后面到高三，壓力肯定更大，不堅(jiān)持解決了這個(gè)問題，還會(huì)有無數(shù)的問題等著。
高中不想上學(xué)的原因
1、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重
現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)之大是無需言語的，一個(gè)認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不低于12小時(shí)，這種壓力和負(fù)擔(dān)，對于正處于生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實(shí)是不適當(dāng)?shù)摹?/p>
2、缺乏學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師，所以對學(xué)習(xí)抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學(xué)生因?yàn)槠渌脑?，手機(jī)游戲、小說等，對學(xué)習(xí)失去了興趣，不熱愛學(xué)習(xí)，自然也就學(xué)不好了。
3、家長期望值太高
當(dāng)前高中學(xué)生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實(shí)際的期望目標(biāo)，致使不少學(xué)生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚而逃避或放棄。
關(guān)于孩子高中不想上學(xué)的問題，家長一定要予以重視，和孩子好好溝通，找到問題出現(xiàn)的原因，然后再對癥下藥，解決問題，幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒。