孩子成長的過程遭遇挫折是不可避免的，這是正常的現(xiàn)象，能夠忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，這是心理健康的重要標(biāo)志。然而，現(xiàn)在的孩子抗挫能力似乎普遍較差。那么孩子挫折能力差怎么辦呢？
孩子挫折能力差怎么辦
1、受挫能力差主要是孩子還不能做到獨(dú)立，心理上過于依賴父母，他考試的失敗想要父母幫忙分擔(dān)，下棋上更是體現(xiàn)的明顯想要父母讓棋。
2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。當(dāng)然這不是講講道理就可以實(shí)現(xiàn)的，而是需要去行動(dòng)。
3、跟孩子約定一些行為，讓他獨(dú)立去負(fù)責(zé)，做到了肯定他，讓他得到精神上的成就感；沒做到，聽他講沒做到的原因，他分析原因后，下次知道怎么做到了，下次再肯定他，逐漸培養(yǎng)死獨(dú)立的精神。
4、不要拿孩子與其他孩子做比較，特別是自己孩子缺點(diǎn)與別人家孩子優(yōu)點(diǎn)，沒意義，而且會(huì)引起孩子的反感。
5、多參加一些戶外活動(dòng)，特別是涉及到耐力的，團(tuán)隊(duì)合作的，能力培養(yǎng)的，通過活動(dòng)形式去幫助孩子成長，就像我們成人的素質(zhì)拓展一樣。
受挫能力差的孩子怎么辦
1、幫助樹立獨(dú)立意識(shí)
孩子缺乏獨(dú)立意識(shí)會(huì)影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨(dú)立意識(shí)，自己決定以及處理個(gè)人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。
2、及時(shí)對孩子做心理疏導(dǎo)
在成長的過程中，各種各樣的心理壓力會(huì)讓孩子感覺不焦慮不安，如自尊心受辱、成績不良、家庭不幸等，這時(shí)需要給孩子及時(shí)做心理輔導(dǎo)，讓孩子對人生挫折有一個(gè)正確的認(rèn)知，讓他們提高受挫能力，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而承受不了。
3、表揚(yáng)要適當(dāng)
現(xiàn)在的孩子有點(diǎn)小成就，父母就會(huì)格外表揚(yáng)，大部分孩子是在充滿贊揚(yáng)的環(huán)境中成長，甚至有些犯了錯(cuò)誤，父母也會(huì)因?yàn)樾奶鄱o(hù)短，卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長大的過程中，沒辦法面對困難和挫折。
4、幫助孩子克服管理情緒
讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力，父母在平時(shí)要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時(shí)不會(huì)失控。
受挫能力差的孩子多半是內(nèi)向膽小沒有自信心的孩子。我們作為家長要好好的鼓勵(lì)孩子，不要讓他有自卑的心理，讓孩子從簡單的小事做起，培養(yǎng)孩子的自信心，慢慢的孩子膽子就大了，做什么事情也就有了底氣。