當(dāng)孩子上大學(xué)后，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立了，如果他心情不好的話，可以做一個(gè)傾聽(tīng)者，日常除了要和他們多溝通以外，也要多支持他們，做他們永遠(yuǎn)的后盾。那么，面對(duì)孩子上大學(xué)壓力大怎么開導(dǎo)她呢？
孩子上大學(xué)壓力大怎么開導(dǎo)她
在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該密切關(guān)注孩子，當(dāng)孩子告訴父母他現(xiàn)在的壓力比較大時(shí)，或者通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)孩子比較異常，那么及時(shí)給孩子溝通，作為父母要表現(xiàn)出密切的關(guān)注，可以和孩子一起分析力產(chǎn)生的原因及后續(xù)一起商討解決的辦法，讓自己的孩子清楚地知道大人一直在關(guān)注他們，給他們信心，降低他們的壓力。學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)，不要一直給自己施壓，學(xué)會(huì)放松讓孩子知道父母不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)而去責(zé)怪他，父母更注重的是自己的身體健康。
學(xué)會(huì)適當(dāng)給孩子減壓，當(dāng)孩子壓力大時(shí)，作為他們的父母多帶孩子出去玩玩，散散心，讓孩子親近自然，在大自然中放松心情，陶冶情操，培養(yǎng)孩子感受生活的美好，感受到快樂(lè)，心情放松可以讓心中的壓力降低，同時(shí)也是讓孩子正確看待壓力的機(jī)會(huì)。讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要一直催促孩子的學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)姆潘桑⒆釉趯W(xué)校里面努力學(xué)習(xí)，
在家的時(shí)候就不要硬逼著他們更加努力，回家后應(yīng)該拋開學(xué)習(xí)，適當(dāng)讓孩子們的心情放松放松，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，一天的學(xué)習(xí)下來(lái)也是會(huì)疲勞的，回家應(yīng)該放松，而不是關(guān)門繼續(xù)學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)姆潘尚那榭梢愿玫靥岣邔W(xué)習(xí)效率。告訴孩子盡自己的努力就行，相信自己的孩子。
孩子上大學(xué)壓力大怎么辦
1.先要認(rèn)同孩子的感受，孩子只有在感受得到人認(rèn)可之后才愿意打開心扉，聽(tīng)其勸解，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要持輕視的態(tài)度，覺(jué)得小孩子的情緒沒(méi)什么大不了；
2.認(rèn)真傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)，了解孩子的想法和需求，不要立馬就否認(rèn)或者指責(zé)孩子，要順著孩子的想去更深入的開解他；
3.不要用成人的“大道理”試圖去說(shuō)服孩子，這個(gè)時(shí)候這些道理就顯得蒼白無(wú)力，孩子也不會(huì)聽(tīng)。
孩子上了大學(xué)，壓力大，首先要和孩子好好溝通一下，看她的壓力從何而來(lái)。弄清楚原因了再對(duì)癥下藥。如果是學(xué)業(yè)上的，讓孩子不要心急，只要認(rèn)真努力持之以恒，總有一天會(huì)追上別人，也可以讓孩子設(shè)定小目標(biāo)，一個(gè)月一個(gè)月的制定計(jì)劃。如果是和人相處方面的，咱可以給她一些建議，幫她度過(guò)難關(guān)。