隨著社會的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，一些孩子在學(xué)校的時候，老師和家長對孩子使用手機(jī)有所限制，但放假后部分孩子出現(xiàn)放飛自我，沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，面對這種情況，家長一定要及時引導(dǎo)孩子，否則會對孩子的學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生重大影響。
高中生放假就玩手機(jī)怎么辦
1、好的溝通。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子好的溝通是要害。家長不要看到孩子玩手機(jī)的時分，就大發(fā)雷霆，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。
2、和你的孩子約定。可以和孩子達(dá)成協(xié)議，規(guī)定孩子玩手機(jī)的時間和地點(diǎn)，避免孩子偷玩手機(jī)。孩子可以在指定的時間和地點(diǎn)，自信而大膽地玩耍，畢竟工作和玩耍的結(jié)合是一種可取的方式。
3、轉(zhuǎn)移注意力，增加孩子的自控力?？梢栽诳臻e時間帶孩子去公園散步，多和孩子交談。了解孩子的想法，讓孩子結(jié)交更多的朋友。
4、建立好獎懲制度。家庭擬定運(yùn)用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時，也要接受懲罰，以建立孩子的規(guī)矩意識。
5、家長要以身作則。許多家長自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不應(yīng)玩游戲，這樣的教育是缺少說服力的。爸爸媽媽的言行，家庭氣氛，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養(yǎng)出相同自律的孩子。
高中生為何會沉迷手機(jī)
社交型依賴。手機(jī)通訊錄里沒有幾個好友，微信朋友圈里沒有多少好友，QQ有各種社群，這么強(qiáng)大的人脈關(guān)系讓孩子覺得有自己的圈子，有存在感。
游戲依賴型。手機(jī)里面的網(wǎng)游特別多，在長期的玩之后積累下來的功勛和經(jīng)驗使得孩子成就感爆棚，特感滿足。
學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)校有很多的課要上，很多的功課要寫，相比之下，手機(jī)游戲是一個十分松散的虛擬世界，孩子們可以在其間不受捆綁，放飛自我，忘記眼前的煩惱，讓他們得到放松。
逃避現(xiàn)實(shí)。大多數(shù)沉迷手機(jī)的孩子在現(xiàn)實(shí)中都有十分糟糕的狀況，比如爸爸媽媽聯(lián)系不好、家庭氣氛不好、成果差等，他們在現(xiàn)實(shí)日子中越是得不到，在虛擬世界中就越想得到，假如一次在手機(jī)中獲得成就感，就會沉迷其間無法自拔。
家庭氣氛不好。爸爸媽媽作業(yè)忙或與爸爸媽媽聯(lián)系不好，導(dǎo)致與他們溝通少，這種家庭的孩子不懂得與人溝通，所以在現(xiàn)實(shí)日子中往往缺乏伴侶，人際交往妨礙，一旦小孩有了這種需求，那他就會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋找朋友來補(bǔ)償自身的孤獨(dú)和自卑。
高中馬上開學(xué)孩子，家長如何幫助孩子收心
首先，和孩子一起用一個儀式結(jié)束假期。終止假期也需要儀式。在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結(jié)，比如寫一篇日志，當(dāng)日志畫上句號的時候，就代表假期結(jié)束了。
其次，幫孩子調(diào)整作息，收回玩心。至少要在開學(xué)前一個星期，讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這樣一個逐漸習(xí)慣的過程，對于已長時間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要的。如果缺少了如此一個循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中。
然后，引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)，溫故知新。讓學(xué)生逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識。比如基本概念、基礎(chǔ)字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。
還有，營造輕松良好的學(xué)習(xí)氛圍。作為家長，要幫孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意保持家庭和諧愉快的氛圍，盡量不要在家里大聲喧嘩或在公共場所爭吵。要和孩子多進(jìn)行一些親子互動，增進(jìn)與孩子之間的感情交流。
最后，做好開學(xué)前的準(zhǔn)備。臨近開學(xué)，家長要提醒孩子準(zhǔn)備好新學(xué)期學(xué)習(xí)用品，建議讓孩子自己嘗試動手準(zhǔn)備，不要包辦代替，要讓孩子學(xué)會自己整理新學(xué)期學(xué)習(xí)用具。