每年的高考都如同千軍萬馬過獨木橋一般，可見孩子的壓力有多大，此時家長們一定要保持理智，正確對待孩子出現(xiàn)的各種問題，對孩子多一點包容，才能讓孩子才高考中有更加出色的發(fā)揮。
兒子臨近高考壓力大我們怎么安慰
1、內(nèi)心平靜穩(wěn)定情緒。盡量規(guī)避掉外援信息的干擾，尤其要遠離電子產(chǎn)品或生活中其他分心的事件，努力調(diào)整情緒處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)。告訴孩子少與別人比較，多與自己比較，盡力就好，要做一個“贏得起也輸?shù)闷稹钡娜?，勞逸結(jié)合，這種時候好的情緒和身體狀態(tài)比熬夜學(xué)習(xí)更重要！
2、保持與平常一樣的規(guī)律作息。有些家長會有高考期是非常時期的想法，因而會刻意帶孩子出去吃增強營養(yǎng)，讓孩子少動甚至連平時正常的運動都免去，這是非常不可取的。
打破以往的規(guī)律生活作息，反而更易讓身體出現(xiàn)問題，而且這段時間更應(yīng)該注意飲食安全健康，以免飲食不當生病，反而影響到正?？荚?。
3、多鼓勵少指責(zé)。高考雖然是轉(zhuǎn)折點，但也不能決定一個人一生的走向，家長不要夸張強調(diào)高考的重要性，而應(yīng)該多積極鼓勵孩子，給予他們堅強的后盾，只需要勇敢得向前沖就可以。
4、營造輕松的家庭氛圍。臨考前由于神經(jīng)比較緊張，人是非常敏感的，任何家庭中發(fā)生的事情都會可能影響心態(tài)。尤其是夫妻感情平時就不太好的家長，更應(yīng)該注意在這幾天內(nèi)不要發(fā)生吵架、冷戰(zhàn)等影響家庭氛圍的事情，夫妻雙方都退一步，保持一個輕松愉悅的家庭環(huán)境。
孩子考前緊張、焦慮通常分為以下三種情況
1、因為期待太高怕達不到目標而緊張；
2、因為所學(xué)內(nèi)容沒有掌握透徹而心虛；
3、因為缺乏對自我控制而習(xí)慣性的擔憂。
臨近高考家長要引導(dǎo)孩子調(diào)整好以下幾種狀態(tài)
1、思想狀態(tài)：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守陣地，決不放棄。
2、學(xué)習(xí)狀態(tài)：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學(xué)有序；短時高效，主次分明。
3、心理狀態(tài)不驕不躁，平和冷靜；緊張中有放松，壓力下會調(diào)控。
4、身體狀態(tài)：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧。
5、生活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量；不加班加點，調(diào)好生物鐘，用好課余零碎時間。