當(dāng)孩子的注意力不好的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要知道，注意力不僅對(duì)孩子的生活幫助很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)影響更大，所以家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)孩子的注意力，從生活中的小事入手，鍛煉孩子的注意力。
孩子注意力不好怎么辦
一、賦予任務(wù)或挑戰(zhàn)。孩子們經(jīng)常很難集中注意力，但是當(dāng)他們被賦予一項(xiàng)他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時(shí)，有可能會(huì)激起他們的好勝心，嘗試去完成。
如果您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常失去走神，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù)，讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上，而不是覺(jué)得學(xué)習(xí)是沉悶的、是遙遙無(wú)期的，當(dāng)孩子完成任務(wù)和挑戰(zhàn)時(shí)，要即時(shí)給孩子鼓勵(lì)，比如認(rèn)真學(xué)習(xí)30分鐘后，可以休息10分鐘；回答對(duì)問(wèn)題可以有一個(gè)小紅花；考試有較大進(jìn)步可以答應(yīng)孩子去游樂(lè)園等等。
二、刪除使孩子分心的干擾。孩子也明白上課、學(xué)習(xí)要好好聽(tīng)講，但是外界的干擾常常很容易吸引孩子的注意力，所以當(dāng)孩子在集中注意力好好聽(tīng)講和走神二者之間搖擺掙扎時(shí)，雜亂的桌面、一旁的玩具、周?chē)脑胍?，這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激會(huì)立馬吸引孩子的注意力，導(dǎo)致孩子對(duì)于學(xué)習(xí)上的注意力早就消失了。
所以家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成收拾桌面、房間的好習(xí)慣，同時(shí)當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，避免外界的干擾因素分散孩子的注意力。
三、將任務(wù)分解為碎片。如果孩子還是很難集中注意力，請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺(jué)得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣的時(shí)候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專(zhuān)注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。
這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以，當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候，可以把任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù)，而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。
四、從細(xì)節(jié)著手要求。一個(gè)上課經(jīng)常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習(xí)慣，比如很多家長(zhǎng)會(huì)過(guò)多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準(zhǔn)備好，導(dǎo)致孩子沒(méi)有自主自理的能力，自己主動(dòng)處理事情的能力比較差。所以要從生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)方面，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。
孩子注意力不好的原因
一、身心發(fā)展不成熟。孩子由于年齡的特性，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，對(duì)于外界的刺激容易產(chǎn)生興奮、難以抑制的情緒，抵制誘惑的能力差。而且孩子認(rèn)識(shí)能力有限，對(duì)是非分辨別得不是特別清楚，所以出現(xiàn)一些沖動(dòng)、控制能力差的表現(xiàn)是正常的。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的自我控制能力會(huì)逐漸增強(qiáng)。
二、父母溺愛(ài)的教養(yǎng)態(tài)度。雖然孩子偶爾出現(xiàn)控制力差的表現(xiàn)無(wú)可厚非，但是如果孩子經(jīng)常這樣，家長(zhǎng)就要反思一下自己是否為孩子提供了一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境了。很多孩子一出生就成為家庭的中心，全家人圍著他轉(zhuǎn)，要什么給什么，這就讓孩子形成了說(shuō)一不二的習(xí)慣。孩子做事只憑自己的喜好，不能控制自己的行為。
三、父母的影響。孩子正處于模仿和好奇心旺盛的時(shí)期，請(qǐng)家長(zhǎng)想一下：帶孩子出去玩，堵車(chē)的時(shí)候，你是否表現(xiàn)出焦躁的情緒？和孩子游戲時(shí)，你是否常常不耐煩？心情不好時(shí)，你是否常常發(fā)火并遷怒于孩子？你在生活中不經(jīng)意的行為和情緒對(duì)孩子產(chǎn)生直接的影響。父母缺乏自我控制力，孩子在這方面也會(huì)表現(xiàn)不佳。
訓(xùn)練孩子注意力的方法
1、撿豆子游戲。撿豆子游戲很簡(jiǎn)單，在簡(jiǎn)單的游戲中，家長(zhǎng)可以多加些規(guī)則，例如：撿完50?？梢缘玫姜?jiǎng)勵(lì)或者將紅色豆子全撿出來(lái)就算成功，在孩子撿豆子時(shí)不要打擾孩子，不要幫助孩子，讓他自己完成。當(dāng)孩子成功時(shí)給他一定的鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子知道集中注意力做完一件事并不難。
2、我是小小機(jī)器人游戲。機(jī)器人按照主人的指示游戲，讓孩子扮演機(jī)器人，父母扮演主人，向孩子發(fā)出指令，開(kāi)始可以從簡(jiǎn)單的踢腿伸手做起，慢慢加深難度，當(dāng)孩子做成功時(shí)要為他感到高興，還能和孩子角色互換，聽(tīng)從小主人的指示，孩子在潛移默化中就能意識(shí)到聽(tīng)指令的重要性。