良好的注意力有助于孩子集中精力去學(xué)習(xí),如果孩子能夠保持高效的學(xué)習(xí)效率,孩子的成績自然就不會太差,但是現(xiàn)實(shí)生活中,有很多的孩子在學(xué)習(xí)的時候,總是走神,學(xué)習(xí)的效率低,面對孩子的這種情況,家長應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢?
孩子注意力不集中成績差怎么辦
1、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。古有“孟母三遷”,說的就是環(huán)境對孩子成長的作用。當(dāng)然,現(xiàn)在叫我們隨便搬家是不現(xiàn)實(shí)的,但是我們可以盡量為孩子提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,在孩子學(xué)習(xí)的時候,家長不要去打擾,也不要大聲說話、走動,電視聲音太大,或者以“關(guān)心”之名不時打斷孩子的學(xué)習(xí)。
另外,孩子學(xué)習(xí)的桌面收拾整齊,不要放置跟學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具、零食等,這樣有利于孩子專心致志的學(xué)習(xí)。
2、了解孩子的特點(diǎn),因材施教。有些孩子性格天生比較緩慢,家長就不要不停的催,以免讓孩子產(chǎn)生逆反心理,你越催我越慢,看你怎么辦;孩子如果專注度不夠,可以幫孩子分解任務(wù),分解成很多個小項(xiàng)目,一點(diǎn)一點(diǎn)去完成,“少量多餐”制,幫孩子找到成就感。
3、定制學(xué)習(xí)任務(wù)清單。跟孩子一起制定學(xué)習(xí)任務(wù),做成清單,貼在顯眼的位置。這樣孩子每天抬頭就能看到,看到就可以按照清單內(nèi)容去做。其次,做成固定清單,每天什么時間做什么事,形成條件反射,有利于孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、減少嘮叨和責(zé)罵。平常孩子注意力不集中導(dǎo)致成績差,家長也要控制住自己,盡量減少訓(xùn)斥孩子,因?yàn)榻?jīng)常處于嘮叨和責(zé)罵中,孩子會產(chǎn)生自卑的心理,心里也會產(chǎn)生更多的想法,只會導(dǎo)致孩子注意力更加不集中,還會喪失孩子的自律能力。
5、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。幫助孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣很重要,規(guī)律的生活不僅對孩子的健康有好處,也能讓孩子的生活有條不紊,什么時候?qū)懽鳂I(yè)、什么時候看電視、什么時候睡覺等等,將孩子的時間安排好,能夠緩解孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
孩子注意力不集中的危害
1、孩子容易不自信。注意力不集中的孩子,往往無法按時完成家長或者老師布置的任務(wù)、作業(yè),容易受到家長、老師的責(zé)罵和批評。長此以往,孩子的自信心就會受到傷害,就會表現(xiàn)得悲觀、失望、膽小、怯懦,變得不自信,這樣下去還怎么跟別的孩子競爭。
2、人際關(guān)系緊張。注意力不集中的孩子,往往表現(xiàn)得焦躁、易怒,甚至有武力傾向,在行為和言語上比較叛逆,不愿聽父母和老師的話;注意力不集中的孩子,與他人相處時容易產(chǎn)生沖突,與同學(xué)關(guān)系不融洽,導(dǎo)致人緣不佳。
如何鍛煉孩子的注意力
1、盡量減少影響注意力保持的因素。哪些因素會影響注意力保持?分類來說,可以分成視覺方面的因素、聽覺方面的因素、觸覺方面的因素、身體方面的因素,習(xí)慣方面的因素,情緒方面的因素。當(dāng)孩子在專注地做一件事情的時候,家長最好不要打擾他們,即使是一點(diǎn)輕微的響聲也不要有。
2、學(xué)習(xí)生活與休閑娛樂相結(jié)合。休閑娛樂也是生活的一部分,在孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后,與孩子開展一些娛樂活動,既可以讓孩子松懈緊張的情緒,緩解學(xué)習(xí)的壓力,又可以增進(jìn)親子關(guān)系。
當(dāng)然除了和孩子一起散步、打球或者陪著一起看一些少兒節(jié)目之外,家長也可以根據(jù)家庭環(huán)境與孩子的個性特點(diǎn),有意識的培養(yǎng)孩子形成一些興趣愛好,如:閱讀、彈奏樂器、下棋等等。
3、掌握孩子注意力的節(jié)奏。作業(yè)拖拉的孩子往往注意力保持的時間很短,我們要注意觀察,必要的時候也可以用一些錄像器材,得出孩子做作業(yè)時,注意力保持的一般時間。比如說,一個注意力只能保持五分鐘的孩子,我們要在四分多鐘的時候,在他開小差前,就做出干預(yù)動作,走過去看一下,給他一些鼓勵之類。