孩子進(jìn)入初三之后，感覺累是很正常的情況，這個(gè)時(shí)候的孩子即將面臨中考，課程繁重，作業(yè)很多，孩子自然感到壓力很大，覺得很累，家長(zhǎng)要理解這個(gè)時(shí)候孩子的狀態(tài)。可以和孩子談?wù)勑?，一起散散步等，緩解孩子的壓力，讓孩子能夠保持愉悅的狀態(tài)繼續(xù)學(xué)習(xí)。
初三學(xué)生老說累怎么辦
1、多多的鼓勵(lì)孩子，不要一直讓孩子學(xué)習(xí)?？梢远嚓P(guān)心一下孩子，問問孩子學(xué)習(xí)累不累，學(xué)習(xí)累了就可以多休息一下，不要給孩子壓力太大。孩子不上學(xué)的時(shí)候可以帶孩子出去玩玩，讓孩子放松一下心情。
2、給孩子自主空間?？吹胶⒆有那椴缓茫械母改赣X得是自己對(duì)孩子關(guān)心不夠，就不厭其煩地詢問究竟發(fā)生了什么事，是不是生病了，是不是沒考好……有的父母覺得孩子太脆弱了，就嚴(yán)加批評(píng)甚至挖苦一通，導(dǎo)致孩子心情更加煩躁，和父母關(guān)系也緊張起來。
很多父母不知道該和孩子說什么才好，那么這個(gè)時(shí)候，可以多尊重孩子的意愿，孩子不想講話，父母就不要勉強(qiáng)，當(dāng)孩子想說的時(shí)候，父母就以輕松的心情耐心傾聽。
3、幫孩子樹立信心。父母幫助孩子樹立信心，要建立在對(duì)孩子充分了解的基礎(chǔ)上，從孩子的實(shí)際水平出發(fā)。認(rèn)清孩子的能力，確立合理的目標(biāo)，在自身基礎(chǔ)上發(fā)揮最好水平，而不是不切實(shí)際地攀高。父母要教孩子多和自己比，盡自己的力量做到最好就是進(jìn)步。
4、盡量給孩子提供輕松安靜的氛圍，讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候就認(rèn)真學(xué)習(xí)。玩的時(shí)候就開心的玩，要有緊有松，不能弦崩的太緊。要松弛有度，給孩子準(zhǔn)備飯菜，要營養(yǎng)均衡，花樣眾多，讓孩子心情和身體都處于最佳壯態(tài)。跟孩子像對(duì)朋友一樣，說說心里話，讓孩子心里沒壓力。
初三孩子感到壓力大正常嗎
初三壓力大是正常的，此時(shí)一定要幫助孩子進(jìn)行調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)是一件有張有馳的事情，所以學(xué)會(huì)放松也是很重要的。
初三是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，孩子壓力和負(fù)擔(dān)很大，常常需要在學(xué)習(xí)、生活、社交等方面面面俱到，導(dǎo)致時(shí)間和精力都很緊張，產(chǎn)生疲憊感、壓力感和心理不適感。
此外，孩子們進(jìn)入青春期，身體發(fā)生變化，很容易感到疲勞。家長(zhǎng)需要理解、關(guān)心、支持和鼓勵(lì)孩子，合理安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，給予孩子適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘伞?/p>
初三孩子學(xué)習(xí)壓力大怎么辦？家長(zhǎng)要在這幾個(gè)方面引導(dǎo)
1、保持冷靜和耐心：了解孩子的學(xué)習(xí)狀況和壓力來源，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧椭⒆泳徑鈮毫Α?/p>
2、溝通交流：多與孩子溝通，了解他們?cè)趯W(xué)校的情況，聽取他們的感受和困惑，讓他們感受到家長(zhǎng)的關(guān)心和支持。在溝通過程中，要注意語氣和方式，盡量保持平和、親切的態(tài)度。
3、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：幫助孩子制定一個(gè)科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間安排，提高學(xué)習(xí)效率，減輕孩子的壓力。
4、鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以緩解孩子的壓力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加一些體育鍛煉，如跑步、游泳等。
5、給孩子足夠的休息時(shí)間：保證孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間，讓孩子能夠恢復(fù)精力，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
6、引導(dǎo)孩子正確看待成績(jī)：家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確看待成績(jī)，不要過分追求完美，讓孩子明白成績(jī)不是衡量一個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
7、與學(xué)校老師溝通：與孩子的老師保持聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀況和表現(xiàn)，同時(shí)向老師反映孩子的情況和困難，共同商討解決方案。
8、給予孩子正面的激勵(lì)：在孩子取得好成績(jī)或者進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力。