隨著社會的不斷進步與發(fā)展,越來越多的人們開始擁有屬于自己的手機,就連馬上中考的孩子也不例外,但孩子畢竟心智不成熟,自控力也比較差,很容易因此沉迷其中,面對這種情況,家長們又該如何處理呢?
初中孩子想要手機怎么辦
1、引導孩子正確使用手機,設(shè)置手機權(quán)限。從本質(zhì)看事物,手機是一種工具,現(xiàn)在的智能手機可以用于通話、拍照、娛樂、教學輔助等等,手機是幫助人們完成某一活動的工具。
2、父母應以身作則,做好良好榜樣。家長、親戚長輩等等,都應該以身作則,讓學生們看到積極正確使用手機的一面,久而久之,學生們就會潛移默化地受教育。
3、多花時間陪伴孩子。多數(shù)親子問題的發(fā)生,往往是由于相處態(tài)度的不恰當。家長作為孩子最親近的人,應該多花時間來陪伴、關(guān)愛自己的孩子,而不是一味責怪孩子愛玩手機。
多鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往,不僅能夠培養(yǎng)孩子的情商,提高他的人際交往能力,還能促進孩子的心理健康,使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱,化解心理的危機。需要注意的是,如果去其他小朋友家玩手機那就另當別論了。
4、幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等,都是非常好的業(yè)余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好,他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱,而且有了這些有意義的興趣愛好,還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質(zhì),提升孩子的才藝,對未來發(fā)展很有幫助。
5、共同商定規(guī)則。告訴孩子,你理解他玩手機的需求,但因為他這個階段學習是不能放松的,所以對于玩手機要有一些時間規(guī)定和限制。在大家心情都不錯的時候,一家人可以一起制定一個共同遵守的規(guī)則。注意,規(guī)則不是單方面限制孩子的,而是需要全家共同遵守。
關(guān)于孩子使用手機的一些建議
1、父母少在孩子面前玩手機。對于成人來說,手機已經(jīng)是必不可少的工具,但還是建議父母少在孩子面前使用手機。比如可以乘孩子睡覺或者寫作業(yè)時,發(fā)完所有該發(fā)的短信和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時間,最好把手機收起來,沒有一個孩子喜歡父母在陪自己的時候經(jīng)常被手機打擾。
2、別把手機作為哄孩子的工具。手機被一些家長喻為“哄娃神器”,手機里一部動畫片就可以讓孩子安靜很久。世界衛(wèi)生組織建議,一歲以下的孩子不應該有任何屏幕時間,包括電視、影片,以及玩電腦游戲;而兩至四歲的孩子每天最多一小時,愈少愈好。
3、幫孩子選擇接觸的內(nèi)容。網(wǎng)絡上的信息魚龍混雜,對于沒有辨別能力的孩子們來說,家長更應該扮演好“把關(guān)人”的角色。
4、多陪孩子參加戶外活動。父母只要有時間,就要多帶孩子出去玩,一定要走出。參加戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的同時,也是讓他的精力得到充分釋放。
孩子的天性就是愛玩,只是智能屏幕制約了孩子本有的活潑和玩耍。電子產(chǎn)品給孩子帶來的快樂是暫時而非持久的,更不是發(fā)自內(nèi)心的那種快樂。當孩子在真實世界里得到了快樂,哪有心思會沉迷于電子產(chǎn)品呢?
孩子過度依賴手機會帶來什么傷害
1.學習效率低下:手機會讓人持續(xù)處在多任務狀態(tài)中,長此以往會出現(xiàn)注意力無法集中等問題,嚴重影響了我們的學習效率。精力都發(fā)揮在手機上了,哪有那么多的時間做題看書呢?
2.睡眠嚴重不足:有研究顯示,白天頻繁看手機、聊微信的人睡眠質(zhì)量多數(shù)都特別差,甚至在十二點前難以入睡。
3.有害身體健康:手機是“健康的定時炸彈”,手機對健康的危害大家都心知肚明,對腰椎、視力等都有嚴重損害。
4.增加焦慮情緒:很焦慮,又很慌,知道時間緊張,但就是不想復習,效率很低,還對手機戀戀不舍。原本計劃要做的作業(yè),眼看也完不成了,最后變成一邊恐慌一邊玩手機的“精分現(xiàn)場”。