手機(jī)使我們的生活變得更加便利，但對于許多自制力差的孩子來說卻如同陷阱一般。小孩子年齡小，并不具備明辨是非的能力，無法拒絕手機(jī)帶來的誘惑，作為父母要對孩子進(jìn)行耐心的勸說與教導(dǎo)，同時做好孩子的榜樣，才能避免孩子沉迷手機(jī)。
孩子沉迷手機(jī)怎么解決
1、家長要以身作則。家長要以身作則，不要在孩子面前玩手機(jī)。如果你有緊急的事情，或者回復(fù)微信，請您盡量的避開孩子。現(xiàn)在家長不可能下了班還手機(jī)不離手吧！
2、不要杜絕孩子看手機(jī)，家長可以規(guī)定時間。您越不讓孩子玩手機(jī)，孩子對手機(jī)越會感興趣，所以家長可以允許孩子玩手機(jī)，但是每天需要規(guī)定玩手機(jī)的時間，家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長或者縮短時間比如：放學(xué)回家后看半小時手機(jī) 周六日休息可以上午過下午兩個時間段安排時間。
3、制定規(guī)則要堅決執(zhí)行。規(guī)則一旦制定好就要堅決執(zhí)行，切忌生硬。跟孩子溝通一定要讓他感受到彼此的目標(biāo)一致性，可以說“現(xiàn)在我們一起來執(zhí)行這個計劃，你是不是也是不想自己手機(jī)成癮的呢？所以我們的目標(biāo)是一致的，一起來努力?！?nbsp;
4、放下手機(jī)與孩子積極交流。盡管手機(jī)里的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神秘性，與孩子一起玩耍，在這個過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因為無聊而去沾染手機(jī)。
5、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。每一個孩子在成長過程中總會對一些新鮮事物產(chǎn)生興趣，例如唱歌或者跳舞等等，作為家長可以多培養(yǎng)孩子的特長，當(dāng)孩子對其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣時，自然會主動放下手機(jī)去做自己更喜歡的事情，如此一來孩子們不僅能夠掌握一項技能，還能避免手機(jī)影響學(xué)習(xí)。
孩子沉迷手機(jī)的原因
1、尋找快樂感，滿足好奇。手機(jī)里信息豐富，像抖音、快手等各種軟件，繪聲繪色、熱鬧非凡，而一些言情小說、通關(guān)游戲，則引人入勝，讓人心動。這些吸引不僅對孩子，就連成人都難以抗拒。
當(dāng)然，隨著知識分享時代到來，網(wǎng)上也有很多知識碎片，迎合了孩子們對世界探索的渴望。所以，我們會發(fā)現(xiàn)，不僅僅是缺少家庭陪伴的孩子會沉迷手機(jī)，就連父母陪伴身邊的孩子，也會對手機(jī)十分感興趣。
2、尋找歸屬感，填補(bǔ)空虛。人人都希望得到相互的關(guān)心和照顧，這是馬斯洛需求層次理論的社交需求，是情感和歸屬的需要。如果一個孩子在成長中家長比較疏離，沒有感受到身邊人的關(guān)懷，或者家長管理過于嚴(yán)苛，愛沒有流通，這個孩子內(nèi)在是孤獨的，對情感就有強(qiáng)烈需求。
特別是進(jìn)入青春期的孩子，很可能在交往方面走彎路，比如迷戀網(wǎng)絡(luò)言情小說或電視，在網(wǎng)上和異性聊天時曖昧露骨，過于早熟。這其實都是源于潛意識里的情感需求所致，是孩子在找歸屬感時的錯位行為。
孩子沉迷手機(jī)會有哪些危害呢
1、學(xué)習(xí)成績下滑。對于學(xué)生來說，玩手機(jī)最大的影響在于嚴(yán)重干擾了學(xué)習(xí)的注意力。 一個學(xué)生的成績，關(guān)鍵在學(xué)習(xí)專注力的強(qiáng)弱，而非低層次的時間投入。 沉迷手機(jī)的學(xué)生很難再學(xué)習(xí)上進(jìn)行持續(xù)的、深入的思考。 玩手機(jī)大量侵占了學(xué)習(xí)時間。只要有手機(jī)的學(xué)生，無一例外成績下降或成績較差。
2、影響視力?，F(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。
3、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。