1、全神貫注地傾聽你孩子喜歡學(xué)校的哪些方面告訴孩子無論他們喜歡學(xué)校的哪一方面，即使是不喜愛某一課程，他們也得學(xué)會適應(yīng)和容忍。幫助孩子建立一種積極的心態(tài)，讓他們發(fā)現(xiàn)他不喜歡的事情也有令人喜愛的一面。
2、仔細傾聽孩子講述發(fā)生在學(xué)校里的事情無論孩子對學(xué)校生活的觀點是否消極，你都應(yīng)該用你的傾聽技巧表示支持。即使你不同意他的觀點，你也得確認他所說的。先和他們進入到同一個頻道去交流，先讓孩子接納你，然后再影響他們，進而改變他們。
3、配合你孩子的動作家長和孩子的關(guān)系是大于和等于的關(guān)系，大于是指輩分，等于是指人格上的平等。如果孩子坐著，你也跟著坐著，如果孩子站著，你也站著。配合孩子的身體語言，可以建立一種和諧的親子關(guān)系。
4、同你的孩子討論學(xué)校的重要性經(jīng)常坐下來與孩子討論學(xué)校對他們來說是多么的重要。在你的幫助下，要讓孩子學(xué)會適應(yīng)學(xué)校的生活，并讓孩子知道這種適應(yīng)能力也是一種生存能力，盡可能多地讓孩子嘗試如何適應(yīng)。
5、幫助你的孩子建立對學(xué)校的積極的信念如果孩子能夠有積極的信念，經(jīng)常自我激勵，他便能避免失敗。家長首先要幫助孩子樹立自我激勵的目標；其次要讓孩子學(xué)會自我暗示，要用積極的信念“我可以提高”或是“我可以得到幫助”來取代孩子那種“學(xué)校很糟糕”的消極信念；其三，家長要在實際行動中肯定孩子取得的每一進步，常常鼓勵孩子。
6、告訴孩子哪些是他們可以借助的外力如遇到了學(xué)習(xí)上的困難可以請教老師；遇到交際上的困難可以請教父母，也可以形成記日記的習(xí)慣，把自己的消極的情緒在日記里發(fā)泄；還可以從書本上學(xué)習(xí)一些面對學(xué)校生活的有用方法，甚至可以在網(wǎng)絡(luò)上尋求幫助。
7、與孩子分享你兒時的學(xué)校生活經(jīng)歷和你對學(xué)校生活的一些看法告訴孩子你在學(xué)校取得的成功與遭遇的失敗，讓孩子以此為前車之鑒。講述的時候不能以自己的經(jīng)歷來訓(xùn)誡孩子，一定要是一種公平交流的口吻，讓孩子談?wù)勊麑δ愕慕?jīng)歷的看法，幫助孩子如何揚長避短，吸取教訓(xùn)，取得成功。