現(xiàn)在的孩子都喜歡玩手機(jī)，有時(shí)候玩起來是沒完沒了，家長說了不知道多少遍，就是聽不進(jìn)去。大家都知道長時(shí)間玩手機(jī)，不僅對(duì)自身有影響，而且還會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。
兒童看手機(jī)多久休息一次
一般在半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)就要休息一次。
1、2歲以下的幼兒，不應(yīng)接觸任何電子屏幕。
2、2-5歲的兒童，每天接觸電子屏幕的時(shí)間不能超過1小時(shí)，并且需要間斷使用，以利于兒童的身心發(fā)育。
3、年齡更大的兒童，也應(yīng)減少電子產(chǎn)品的使用。在連續(xù)用眼20分鐘-1小時(shí)左右，需讓眼睛得到休息，避免眼疲勞。并且每天使用電子產(chǎn)品的總時(shí)長，也應(yīng)有一定的限制。
兒童一天使用手機(jī)多長時(shí)間正常
建議是一天一次或者一天兩次，一次的時(shí)間在半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右。
原因：家長應(yīng)該控制小孩玩手機(jī)的時(shí)間，一天最多玩一個(gè)小時(shí)就行了，早中晚各二十分鐘?，F(xiàn)在的小孩還是要以學(xué)習(xí)為主，如果長時(shí)間沉迷手機(jī)。一是對(duì)學(xué)習(xí)肯定有影響，二是對(duì)眼睛也不好容易近視，三對(duì)身體也不好。
小孩子使用的手機(jī)一定要注意其屏幕亮度，要隨著光線而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時(shí)候，不要把屏幕調(diào)的過暗，而在晚上使用手機(jī)的時(shí)候，切勿屏幕過亮，這對(duì)孩子的眼睛來說傷害是很大的。
手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里什么內(nèi)容都有，一些不健康的內(nèi)容也會(huì)躍然手機(jī)上，這對(duì)孩子來說是非常危險(xiǎn)的。那么父母就要監(jiān)控好孩子瀏覽的網(wǎng)頁，一旦發(fā)現(xiàn)小孩子瀏覽的網(wǎng)頁不健康就要給予及時(shí)的教育。
家長如何控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間
1、以身作則。父母總在一旁玩兒手機(jī)，孩子玩手機(jī)的意愿往往更強(qiáng)烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請(qǐng)家長將手機(jī)和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機(jī)癮的最理想途徑。
2、多陪陪孩子。帶孩子參加戶外活動(dòng)，分散孩子的注意力，開闊視野。對(duì)于有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時(shí)候孩子就會(huì)利用游戲來消磨時(shí)間，長此以往，就對(duì)游戲產(chǎn)生了依賴感。
如果父母能每天抽出時(shí)間陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個(gè)嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上。
3、規(guī)定時(shí)間。對(duì)犯規(guī)有懲罰，限制孩子使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間，比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品，周末也限制使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間。
小孩長時(shí)間玩手機(jī)的危害有哪些
1、耽誤孩子學(xué)習(xí)。手機(jī)對(duì)孩子的誘惑性很多，因?yàn)樵谑謾C(jī)里，他們能夠獲得很多新奇的事物。一方面孩子沉迷于手機(jī)，會(huì)減少孩子在學(xué)習(xí)階段應(yīng)該在學(xué)習(xí)上花費(fèi)的時(shí)間。
另一方面，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)聯(lián)想到手機(jī)里看過的畫面，容易出現(xiàn)上課注意力不集中、分神等問題。因此久而久之，孩子學(xué)習(xí)方面肯定會(huì)落后。
2、視力下降。玩手機(jī)很有可能是會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降，很有可能會(huì)給孩子灌輸一些不良的觀念，也有可能會(huì)讓孩子的脾氣變得非常暴躁。因此，家長要讓孩子合理安排玩手機(jī)時(shí)間。
3、影響孩子的想象力和思考能力。很多家長認(rèn)為看電視能提升孩子知識(shí)儲(chǔ)備，電視集光、影、聲為一體，能讓孩子對(duì)事物有更加全面的了解和認(rèn)知，比書本更有吸引力還能讓孩子愛上學(xué)習(xí)，其實(shí)電視向孩子展示的內(nèi)容越是全面，就越容易讓孩子喪失了獨(dú)立思考的能力，將來孩子就越缺乏思考和想象力。