引導(dǎo)孩子正確的使用手機(jī)，需要家長的耐心和努力，及時(shí)的制定合理的規(guī)則，同時(shí)做好孩子的榜樣，才能引導(dǎo)孩子在數(shù)字時(shí)代健康成長。
兒童玩手機(jī)怎么控制
1、卸載不必要的娛樂軟件。很多小孩一刷短視頻，手根本就停不下來，深受其害，放下手機(jī)就會(huì)有一種莫名的空虛感，建議立刻把這些軟件都卸載了。
2、引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。現(xiàn)在的智能手機(jī)功能齊全，可以做和很多事情、除了打游戲、看電視，也可以做很多有益的事情。比如父母可以讓孩子在手機(jī)上看一些教學(xué)視頻，讓孩子通過視頻學(xué)習(xí)到感興趣的知識(shí)。
當(dāng)孩子遇到疑問時(shí)，父母也可以讓孩子通過手機(jī)上網(wǎng)查詢。這些事情，對孩子都有好處，家長要學(xué)會(huì)正確教導(dǎo)。
3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子沉迷玩手機(jī)，家長可以試著轉(zhuǎn)移孩子的注意力，引導(dǎo)孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。孩子發(fā)現(xiàn)了更多有趣的事情，不但鍛煉了自己的興趣特長，也會(huì)逐漸擺脫對手機(jī)的依賴，逐漸將手機(jī)"遺忘"。
4、父母要花時(shí)間陪伴孩子。孩子有時(shí)候會(huì)迷上玩手機(jī)，其實(shí)是因?yàn)楦改缚偸敲τ诠ぷ?，沒有什么時(shí)間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會(huì)覺得比較孤單，只能夠依靠手機(jī)來尋求安全感。
所以父母要花多點(diǎn)時(shí)間來陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作業(yè)，或者是在假期的時(shí)候和孩子一起出去外面游玩。孩子在父母的陪伴之下，對于手機(jī)的依賴就會(huì)慢慢變小，就不會(huì)迷戀手機(jī)了，自然就會(huì)放下手機(jī)了。
兒童過度沉迷手機(jī)的危害
1、影響孩子視力?，F(xiàn)如今，孩子近視越來越普遍化，除了遺傳外，更多是孩子長時(shí)間接觸電子設(shè)備引起。
孩子身體機(jī)能還未發(fā)育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長時(shí)間地盯著電子屏幕的畫面，眼睛的睫狀肌會(huì)一直處于收縮狀態(tài)，孩子眼睛得不到放松和休息的機(jī)會(huì)，最終會(huì)導(dǎo)致孩子視力驟然下降。
2、影響孩子想象力和思考力。不少家長認(rèn)為，孩子看電視能學(xué)習(xí)知識(shí)，可電視不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩畫面和嘈雜的聲音。對孩子不僅起不到學(xué)習(xí)作用，會(huì)影響孩子的想象力和思考能力，這些影響給孩子的想象空間少，而且是被動(dòng)式接受信息，自然會(huì)缺乏思考和想象。
3、孩子分不清現(xiàn)實(shí)和虛假。電子設(shè)備把孩子帶進(jìn)虛擬的世界，讓孩子沉溺在其中，孩子會(huì)對現(xiàn)實(shí)生活失去興趣，分不清真實(shí)和虛擬。
4、親子關(guān)系惡化。孩子沉迷在電子設(shè)備中，就會(huì)與父母之間的溝通變得少起來，沒有了親子的互動(dòng)時(shí)間，父母想要走進(jìn)孩子心里和了解孩子，可以說很難。這也會(huì)讓親子關(guān)系變得緊張，親子間的代溝愈加明顯。
7-12歲孩子沉迷手機(jī)如何引導(dǎo)
處在叛逆期的孩子，父母越是用壓迫的方式管束，孩子就越想玩。這個(gè)階段家長的做法：
1、試著理解孩子的感受和立場，強(qiáng)調(diào)手機(jī)可以玩，但是學(xué)習(xí)優(yōu)先；
2、與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長、次數(shù)；
3、如有違反，可予以“當(dāng)天不允許使用手機(jī)”等責(zé)罰。