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孩子注意力不集中咋辦孩子注意力不集中咋辦

[學(xué)習(xí)]2023-12-07 09:18已瀏覽:651次

精選回答

孩子注意力不集中可采取的教育辦法:1、要讓孩子身處一個有利于注意力集中的環(huán)境,不斷鍛煉孩子的注意力;2、陪伴孩子閱讀,家長可以適度參與,提升孩子的專注力;3、家長不要過度關(guān)注孩子,這樣會使孩子形成依賴性,要學(xué)會放手;4、不要阻礙孩子發(fā)展興趣,當(dāng)孩子在做自己喜歡的事情時,注意力也會相應(yīng)提高。

孩子注意力不集中咋辦

1、讓孩子身處一個有利于注意力的環(huán)境

只是一味的提醒孩子不要分心,要注意力集中是靠不住的,重要的是給孩子塑造一個能集中注意力的環(huán)境。如,在孩子做作業(yè)時,只在桌子上放與作業(yè)相關(guān)的所有東西。在孩子開始做一件事時,記錄他能集中注意力的時間,作為孩子的基礎(chǔ)集中時間,把要完成的這件事,按這個時間分成幾段來完成。如果孩子能堅持更長時間,也無需中斷,只需達到基礎(chǔ)時間就行,堅持一段時間延長2-3分鐘,每次能達到就表揚孩子。

2、陪伴孩子閱讀

家長的適當(dāng)參與,可以把孩子從他的注意力時間拉到成人的注意力時間,經(jīng)常和孩子討論書中內(nèi)容,對孩子注意力提高也會有很大幫助??傊?,現(xiàn)在生活環(huán)境中存在更多分散注意力的因素,在家庭中盡可能為孩子提供一個開敞而安靜的大環(huán)境,避免不要有各種電子設(shè)備的聲音,以及一會問寒問暖打撓到孩子。

3、不要過度關(guān)注孩子

當(dāng)孩子做某件事情很投入時,盡量不去打擾他。避免關(guān)注過度孩子,以免孩子形成依賴,缺乏自主性。當(dāng)沒有人陪伴或者給孩子安排活動時,他就會內(nèi)心惶恐,無所適從。當(dāng)不得不打斷他的時候,走到他身邊,蹲下來,對他說:“我看你好專注呀(順便豎個大拇指)!對不起,現(xiàn)在我們……(陳述理由,告知后續(xù)的活動。)”如此,孩子覺得自己被尊重,他就不會因為被打斷而鬧情緒,內(nèi)心就不會產(chǎn)生對抗的能量。他的心更安定,專注力自然就會發(fā)展得更好。

4、不要阻礙孩子發(fā)展興趣

當(dāng)孩子癡迷于某項活動或某個事物時,順應(yīng)他的需求。當(dāng)孩子對某項活動產(chǎn)生興趣時,為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動,讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián),并幫助他橫向或者縱向去拓展,發(fā)掘出更多有趣的元素,將探索的觸角伸向更多可能的方向。

并且,孩子從中習(xí)得了一個技巧,自然會更投入,在參與其他活動時也會以這種習(xí)慣性的模式,讓它變得更豐富、更有趣味,孩子注意力集中的時間自然會更長。