古希臘哲學(xué)家亞里士多德說，記憶為智慧之母?？梢娪洃浟σ粋€人的成長發(fā)展多么重要。每個家長都希望自己家的孩子擁有過目不忘的本領(lǐng)，這樣孩子的學(xué)習(xí)會打到事半功倍的效果，然而現(xiàn)實卻是孩子剛背過的單詞可能吃完飯就忘了。那么，怎樣能提高孩子的記憶力呢？
怎樣能提高孩子的記憶力
1.充足的睡眠
好的睡眠可以幫助患者釋放壓力，恢復(fù)精神，緩解身體和大腦的疲憊感，有助于大腦養(yǎng)分的供應(yīng)。所以需要家長為孩子制定嚴(yán)格的睡覺時間，幫助孩子有效深度睡眠，提高孩子每天的精神狀態(tài)，有助于提升記憶力。
2.加強記憶力的訓(xùn)練
人的記憶力其實是可以通過訓(xùn)練來提高的，因此，我們可以通過一些專業(yè)的訓(xùn)練來加強孩子的記憶力。例如連續(xù)記憶一連串無序數(shù)字，或者是有規(guī)律的背誦古詩詞?；蛲ㄟ^聯(lián)想記憶等多種方法，加強訓(xùn)練，增進(jìn)孩子的記憶力。
3.興趣記憶
愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。對于感興趣的事物會激發(fā)孩子的好奇心，從而加快的了解學(xué)習(xí)并且掌握它。父母可以幫助孩子在每天的空閑時間，盡可能的回憶自己感興趣的內(nèi)容和知識，并將答案寫在紙上，這樣可以引導(dǎo)孩子大腦思考，挖掘較深層的信息，對提升孩子記憶有幫助。
4.豐富孩子的生活環(huán)境
見多識廣是很有道理的，在生活中應(yīng)該不斷開闊孩子的視野，讓孩子對其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣進(jìn)而才能不斷探索，不斷思考。在給孩子樹立信心的同時，保持孩子對未知事物的熱情，能使孩子主動提高記憶力。
5.欣賞古典音樂
腦智能學(xué)的研究表明，多給孩子欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶貝性情，還可以增強寶貝對語言的記憶力。不管孩子是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽媽都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂，讓孩子有意無意地欣賞就可以了，欣賞音樂還有利于養(yǎng)生。
6.給孩子布置識記任務(wù)
為了培養(yǎng)孩子的有意識記能力，對兩三歲的孩子就可以布置有意識記的任務(wù)。最簡單的可以從要孩子去取一樣?xùn)|西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長，布置識記的任務(wù)可趨向復(fù)雜，如要求記住游戲規(guī)則，復(fù)述一個故事或講出參觀見聞等等。
7.科學(xué)健康飲食
孩子平時應(yīng)該要保證飲食營養(yǎng)科學(xué)，膳食搭配合理，多吃些含DHA的食物，比如深海魚類，可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，有益于自身健康。
8.適當(dāng)運動
孩子可以多進(jìn)行戶外運動，比如慢跑、跳繩、打籃球等，可通過放松身心，對于記憶力的提升也有一定幫助。
怎樣能提高孩子的記憶力？記憶的方法多種多樣，家長要采取適合自己孩子的記憶方法，以達(dá)到提高記憶的目的。提高寶寶的記憶力是一個循序漸進(jìn)的過程，不可操之過急，有些家長會一次性讓孩子記住很多東西，超過孩子的能力范圍，這不僅會讓孩子記不住，還會討厭記憶，孩子的記憶要經(jīng)過一個簡單到復(fù)雜、從少到多的過程。