如今孩子學(xué)習(xí)壓力大，很多孩子上學(xué)放學(xué)后回到家里，經(jīng)常給家長反饋沒有記住老師上課的知識點(diǎn)，孩子在課堂前面學(xué)習(xí)了后面就忘了，老師課堂講的知識，孩子到家就都記不住，使得很多家長頭疼不已。記憶力在孩子學(xué)習(xí)時候起到的重要性，相信各位家長都清楚。那么，如何提高孩子的記憶力的方法？
如何提高孩子的記憶力的方法
1、豐富孩子的生活環(huán)境
家長可以給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子看各種顏色、有趣的玩具、聽音樂，多跟孩子交流，帶孩子去公園、和孩子做游戲等等，這些都會讓孩子的腦海中留下深刻印象，使孩子能在較長時間內(nèi)保持記憶。然后家長下次再做相同事情的時候?qū)⒆釉谶M(jìn)行詢問，讓孩子對之前事物產(chǎn)生聯(lián)想，才能更快幫助孩子記住新的事物。
2、從孩子注意力入手培養(yǎng)
如果孩子在課堂離開了對識記材料的注意，孩子的記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。因此，家長想提高孩子記憶力，培養(yǎng)孩子注意力是必不可少的。如果注意力不集中，一心二用，就會大大降低記憶效率。家長可以引導(dǎo)孩子多做一些孩子自己感興趣的事情，慢慢孩子就會對于自己感興趣的事情全身心地投入。
3、教孩子養(yǎng)成理解記憶
家長教孩子課堂上保存新信息時所使用的一個簡單而有效的策略就是復(fù)述，這根很多家長理解的死記硬背很像。但對于孩子來說，雖然復(fù)述有助于提高孩子的記憶力，但長期下來還是要切忌死記硬背。家長應(yīng)教導(dǎo)孩子理解記憶才是基礎(chǔ)，對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如果孩子能做到理解和背誦相結(jié)合，孩子記憶效果會更好。
4、教導(dǎo)孩子及時復(fù)習(xí)
很多孩子明明第一天背的好的內(nèi)容，第二天上課卻答不上來。那么，孩子可能是背完之后沒有及時的復(fù)習(xí)。所以家長可以告訴孩子，上完課老師講的內(nèi)容，課后利用一兩分鐘快速回憶一遍，當(dāng)天到家后再花一些時間復(fù)習(xí)。這樣間隔時間復(fù)習(xí)，孩子慢慢的養(yǎng)成溫習(xí)鞏固的習(xí)慣才是防止遺忘的有效手段。
5、適當(dāng)運(yùn)動合理飲食幫助孩子發(fā)展記憶力
一般情況下，身體健康，愛好運(yùn)動的孩子，在生活中常常會精力充沛，記憶力也就很強(qiáng)。這是因?yàn)楹⒆舆\(yùn)動時可以促進(jìn)新腦細(xì)胞的增長，幫助大腦進(jìn)行自我更新，保持大腦的活躍狀態(tài)。此外，家長可以讓孩子多吃有利于記憶力提高的食物，如富含鋅、磷脂、不飽和脂肪酸的核桃、芝麻、瘦肉等，用來幫助孩子更好發(fā)展記憶力。
如何提高孩子的記憶力的方法，首先家長要知道記憶力的好壞是可以通過訓(xùn)練得到提高的，孩子強(qiáng)化記憶的過程也不是一蹴而就的，要經(jīng)歷從簡單到復(fù)雜的過程。作為家長要注意保持自身的耐心以及孩子訓(xùn)練的自信心，應(yīng)該多對孩子進(jìn)行鼓勵和贊揚(yáng)，同時家長也要記得與其強(qiáng)硬要求孩子記誦內(nèi)容，不妨先花心思想想，怎么樣發(fā)現(xiàn)、提升孩子的學(xué)習(xí)興趣，這樣才能更快幫助孩子愿意留意主動理解和記憶知識。