一個(gè)人自信與否與成長(zhǎng)過(guò)程中得到的鼓勵(lì)和肯定成正比。正如一位心理大咖說(shuō):自信來(lái)自五千次的肯定。那么,父母如何幫助孩子告別自卑?
同事的女兒可可,文靜優(yōu)雅。她媽媽說(shuō)她話(huà)不多,有點(diǎn)內(nèi)向,最近也不知道怎么回事,還有些郁郁寡歡。原來(lái),前兩天小李的學(xué)校組織了一次聯(lián)歡會(huì),女同學(xué)們興高采烈地回家準(zhǔn)備自己最漂亮的衣服,可可也不例外。
可可在衣櫥里翻找,拿出一件漂亮的裙子比試,媽媽在一旁倒地:“你小時(shí)候摔跤的傷疤這么明顯,不穿裙子好不好?可可聽(tīng)完,心情瞬間黯淡下來(lái),悄悄收起了裙子。之后,可可的自卑感越來(lái)越嚴(yán)重。
每個(gè)人都會(huì)因?yàn)榄h(huán)境和他人的影響而成長(zhǎng),會(huì)有各種各樣的應(yīng)對(duì)情緒,當(dāng)周?chē)氖澜鐚?duì)他們不友好時(shí),就會(huì)產(chǎn)生自卑感。那么什么是自卑呢?它是怎么來(lái)的?
是什么導(dǎo)致孩子自尊心低
1、父母對(duì)孩子的要求過(guò)高,心理壓力過(guò)大
孩子最信任父母,父母的言行會(huì)直接影響孩子未來(lái)性格的形成,有的父母對(duì)孩子的期望太高,對(duì)孩子的各方面都不滿(mǎn)意,經(jīng)常批評(píng)孩子,這對(duì)孩子的打擊很大。孩子的自信心,讓他們對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,產(chǎn)生自卑心理。
2、由于先天原因,自卑
每個(gè)人都不會(huì)選擇自己的出生,有些孩子天生就有生理缺陷,比如唇裂、身體殘疾,或者由于后天原因,身體缺陷。周?chē)说脑u(píng)論和異樣的眼神,會(huì)讓孩子自然產(chǎn)生自卑的想法,從而產(chǎn)生自卑心理。
3、父母總是拿別人的孩子比較
孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)或其他表現(xiàn)不如別人,父母不鼓勵(lì)安慰,只對(duì)自家孩子各種不滿(mǎn)意,愛(ài)拿孩子去比較,讓孩子產(chǎn)生消極情緒,認(rèn)為自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),甚至覺(jué)得自己是個(gè)廢物,認(rèn)為自己一無(wú)是處。
父母如何幫助孩子告別自卑
首先,父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處。正如世界上沒(méi)有一模一樣的葉子,每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn),千人千面,父母要善于發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn),不要拿孩子的缺點(diǎn)和其他孩子的優(yōu)點(diǎn)相比,相信每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的,幫助孩子建立自信。
其次,父母要尊重孩子的面子。孩子雖然小,但自尊心是天生的,要尊重孩子的心,不要當(dāng)眾和他的老師,在朋友面前打他的自尊,你要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的“面子”,有錯(cuò),可以找人不太安靜的地方,悄悄地與孩子交流,引導(dǎo)他們改正錯(cuò)誤。
最后,家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)孩子,多給孩子積極的肯定。當(dāng)孩子有了自卑的念頭,多給孩子積極的肯定和鼓勵(lì),引導(dǎo)孩子向陽(yáng)光,積極的一面,讓他們認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),忽略一些小缺點(diǎn),放大孩子好的一面,讓孩子體驗(yàn)成就感,當(dāng)孩子內(nèi)心得到充實(shí)時(shí),會(huì)降低他們的自卑感,會(huì)更靈活地調(diào)整心態(tài)。
父母如何幫助孩子告別自卑?當(dāng)孩子有自卑感時(shí),作為父母要有足夠的愛(ài)心和耐心,多陪伴孩子,首先要了解孩子自卑的原因,學(xué)會(huì)欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn),幫助孩子建立自信,從而克服自卑心理、自卑感,引導(dǎo)他們過(guò)上積極陽(yáng)光的生活。