面對容易情緒失控、易怒的孩子，爸爸媽媽該怎么辦？專家教你有效解決問題的五種策略。作為父母，您的孩子容易情緒失控是什么原因？怎么辦？美國育兒科學網(wǎng)站創(chuàng)始人格溫杜華博士為面臨情緒失控孩子的父母提供了五個育兒技巧。
孩子情緒失控怎么辦
1.記住孩子不是個人的
當孩子不聽話時，許多父母會感到不尊重。當孩子生氣哭鬧時，很多家長會覺得“孩子對我不好”。這可能是一種自然反應，但這是錯誤的。兒童處理情緒和信息的方式與成人不同。在上學之前，您甚至不知道什么是態(tài)度，更不用說您是否擁有良好的態(tài)度。即使在小學，生氣也多半是因為他們還沒有學會控制自己，而不是對父母。如果父母將他們哭泣和憤怒的孩子解釋為“態(tài)度不好”來懲罰他們的孩子，就會出現(xiàn)真正的問題。
2.不要對孩子遵守規(guī)則的能力抱有不切實際的期望
年幼的孩子注意力持續(xù)時間短，很容易分心，并且需要更長的時間來消化口頭暗示。因此，當您給孩子指示時，不要期望他們立即有效地遵循這些指示。他們從一項活動轉向另一項活動也需要時間。假設你的孩子在玩，不要突然出現(xiàn)并打斷：“現(xiàn)在放下你的玩具，洗手吃飯?！彼麄冃枰逦?、更簡單的說明。首先引起他的注意，例如：“今天吃蛋包飯！你最喜歡！”然后一步一步引導他：“準備吃飯了，先把玩具收好?！薄艾F(xiàn)在去洗手?！薄斑^來吃飯！
3.在教同理心之前幫助您的孩子建立安全感
兒童在整個童年時期都在學習“情緒”，包括如何管理自己的情緒以及如何觀察他人的情緒。年幼的孩子經(jīng)驗不足，依賴度更高，因此他們更致力于自我保護，并表現(xiàn)出欺凌和憤怒的跡象。同樣，如果年齡較大的孩子處于不熟悉的環(huán)境中，他們也會煩躁不安。每個孩子都以不同的速度融入社會。家長應該耐心引導孩子慢慢學習，而不是強迫他們分享。孩子們在學會同情和善良之前需要感到安全。
4.努力建立積極的親子關系
當孩子哭鬧的時候，父母往往會專注于處理這些沖突，而孩子每一次行為不端，父母就會更嚴厲地懲罰孩子。結果，親子關系充滿了這些消極的互動。懲罰越多，孩子越?jīng)]有安全感，越不安全的孩子越暴躁，越暴躁的孩子受到更多的懲罰，惡性循環(huán)。關注孩子積極回應的時間。抓住機會夸獎他。父母很難對生氣的孩子保持冷靜。但請記住，培養(yǎng)積極的親子關系比養(yǎng)育一個“好孩子”更重要。
5.不要犧牲你的心理健康
爸爸媽媽承受著很大的壓力，要與他們脾氣暴躁的孩子打架。孩子的脾氣會讓父母精疲力竭和困惑，損害親子關系。負面情緒是會傳染，即使是最小的嬰兒也能感覺到爸爸媽媽心情不好。當父母壓力時，親子沖突會加劇，孩子會變得更加憤怒。因此，爸爸媽媽檢查自己的心態(tài)很重要。當您感到不知所措時，請考慮尋求專業(yè)幫助。