孩子大哭大鬧情緒失控可采取的辦法:1、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,淡忘哭鬧的事情;2、家長(zhǎng)不要小事化大,要盡量淡化孩子哭鬧的事情;3、允許孩子哭鬧,接納孩子的情緒,不要一味的打壓孩子;4、教會(huì)孩子認(rèn)知情緒,正確表達(dá)情緒。
孩子大哭大鬧情緒失控怎么辦
1、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力
無論是孩子還是成人,想要從一種不良情緒中解脫出來,最好的方法就是轉(zhuǎn)移注意力。家長(zhǎng)通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力,幫助孩子建立起自我克制的能力。這也是不讓孩子養(yǎng)成鉆頭角尖性格的一個(gè)好方法。
比如孩子已經(jīng)吃了一支雪糕,但孩子還是想吃,家長(zhǎng)不允許,孩子就大哭大鬧。這個(gè)時(shí)候孩子正在氣頭上,可能家長(zhǎng)說再多的道理,孩子暫時(shí)也不能聽得進(jìn)去。這時(shí)我們可以通過讓孩子吃葡萄,或者是帶孩子出去玩等孩子感興趣的事情,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子找到新的興趣點(diǎn),來淡忘繼續(xù)吃雪糕這件事。
2、盡量談化孩子哭鬧這件事
家長(zhǎng)從小就要培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折“舉重若輕”的能力,而不是把小事鬧大,一發(fā)而不可收拾。當(dāng)孩子哭鬧時(shí),家長(zhǎng)盡量淡化沖突和不開心的情緒,讓孩子的情緒也盡快平復(fù)下來,而不是火上澆油,讓孩子的負(fù)面情緒久久不能平復(fù)。孩子哭鬧時(shí),家長(zhǎng)要盡量緩和家里的氛圍,讓愉悅、溫馨的氛圍沖淡孩子的負(fù)面情緒。
3、允許孩子哭鬧,不要打壓孩子
不少家長(zhǎng)一看到孩子哭鬧,就會(huì)很煩躁,覺得孩子這樣很不懂事,很惹人煩,于是為了控制孩子,他們就會(huì)呵斥否定孩子,或者對(duì)孩子“冷暴力”置之不理,結(jié)果孩子不是哭的更大聲,鬧得更厲害,就是委委屈屈的討好大人,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來說,負(fù)面影響很大。
真正聰明的父母,懂得接納孩子的情緒,他們知道允許孩子哭鬧勝過打壓否定孩子,在看到孩子情緒失控,大哭大鬧的時(shí)候,他們通常都會(huì)蹲下身子來,耐心的安撫孩子,或者即便“冷處理”,她們也會(huì)讓孩子知道,爸爸媽媽是一直在陪著你的,那么這樣一來,孩子感受到父母的冷靜和陪伴,慢慢的情緒也就會(huì)平復(fù)了。
4、教會(huì)孩子正確表達(dá)情緒
對(duì)于小朋友來說,尤其是6歲以內(nèi)的孩子來說,他們的情緒表達(dá)和控制能力是真的很差的。因此當(dāng)他們?cè)诒磉_(dá)情緒的時(shí)候,就會(huì)因?yàn)椴恢涝趺凑_地表達(dá)自己的感受和想法,從而變得情緒失控,大哭大鬧起來。
身為家長(zhǎng),一定要認(rèn)識(shí)到孩子的哭鬧其實(shí)只是一種正常的情緒表達(dá)方式,家長(zhǎng)們除了允許他們有這樣的表達(dá)之外,也要多引導(dǎo)和教育孩子教會(huì)他們正確的表達(dá)情緒。那么這樣一來,下次遇到同樣的事情,孩子就不會(huì)大哭大鬧,而能夠更好地表達(dá)自己的感受和想法了。