不愿上學(xué)在5歲和6歲的孩子中很常見(jiàn)，因?yàn)樗麄冋谶m應(yīng)幼兒園和一年級(jí)。但它也可能在10歲或11歲左右再次出現(xiàn)，那時(shí)學(xué)業(yè)期望值會(huì)大幅提升，同時(shí)抽象思維能力也會(huì)提高，所有這些都會(huì)讓孩子們對(duì)成績(jī)和社交動(dòng)態(tài)更加焦慮。
為了不出門，你的孩子可能會(huì)說(shuō)她生病了——頭痛和胃痛是焦慮的常見(jiàn)表現(xiàn)，盡管這些疾病可能會(huì)在早上中午消失?；蛘咚赡軙?huì)發(fā)脾氣，甚至變得身體上有攻擊性。
“這對(duì)整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)真的很痛苦，”溫哥華的兒童和家庭治療師、《壓力世代》一書(shū)的作者米歇爾·坎博利斯（Michele Kambolis）說(shuō)?！案改覆粌H非常關(guān)心他們的孩子，而且很難應(yīng)付日常運(yùn)作。父母可能不得不請(qǐng)假，其他兄弟姐妹可能上學(xué)遲到或根本無(wú)法上學(xué)?！?/p>
孩子不想上學(xué)該怎么辦
多倫多兒童發(fā)展研究所的臨床心理學(xué)家Marjory Phillips說(shuō)，即使你感到沮喪，也要保持冷靜，并確保同情是你的第一反應(yīng)?！安灰f(shuō)，'我們走了，我又要上班遲到了，'”因?yàn)槟侵粫?huì)讓你陷入與孩子的權(quán)力斗爭(zhēng)?！跋喾矗憧梢哉f(shuō)，‘看起來(lái)你今天早上過(guò)得很艱難。你擔(dān)心學(xué)校里的事情嗎？'”
確保你的孩子沒(méi)有過(guò)度疲勞。在忙碌的一周中預(yù)算足夠的睡眠時(shí)間是很棘手的，但是6到12歲的孩子每晚需要9到12個(gè)小時(shí)。
如果您的孩子睡得很好，但戰(zhàn)斗仍然存在，請(qǐng)嘗試找出核心問(wèn)題?！斑@可能是學(xué)術(shù)期望很難?；蛘吣暮⒆涌赡芘c朋友相處有困難或感到被欺負(fù)，”菲利普斯說(shuō)。
孩子們可能很難清楚地表達(dá)正在發(fā)生的事情，所以問(wèn)問(wèn)老師她是否注意到了什么。也許她可以給你的孩子一個(gè)他喜歡的有趣、有用的任務(wù)（比如把出勤表帶到辦公室）或者安排他喜歡的老師每天早上在門口見(jiàn)他。建議您的孩子可以期待的事情，例如他可能會(huì)見(jiàn)到的朋友、午餐時(shí)最喜歡的食物或休息時(shí)玩的有趣游戲。
如果您孩子的焦慮與短期的事情有關(guān)——比如即將到來(lái)的考試或具有挑戰(zhàn)性的數(shù)學(xué)單元——他可能只需要一些哄騙、額外的支持和幫助制定游戲計(jì)劃來(lái)度過(guò)難關(guān)。
對(duì)于更大的問(wèn)題，例如欺凌或?qū)W業(yè)困難，請(qǐng)尋求學(xué)校內(nèi)部的支持。“讓你的孩子放心，你會(huì)幫助解決這個(gè)問(wèn)題，”坎博利斯說(shuō)。您越早干預(yù)，您就能越快幫助您的孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)。
Kerri Hayes希望她在兒子Aidan六歲時(shí)拒絕上學(xué)時(shí)早點(diǎn)采取行動(dòng)。海耶斯認(rèn)為他只是在適應(yīng)一年級(jí)時(shí)遇到了困難，所以她對(duì)他進(jìn)行了很多同情，并與他談?wù)摿朔艑W(xué)后和周末期待的事情。但他仍然很掙扎，經(jīng)常直到下課后才去上課，或者回家吃午飯后才回去。數(shù)周延長(zhǎng)為數(shù)月。最后，艾丹告訴她，他的老師經(jīng)常在教室里大喊大叫，這讓他很困擾。盡管與老師討論這個(gè)問(wèn)題感覺(jué)很尷尬，但海耶斯還是安排了一次談話來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。之后，艾丹在課堂上感覺(jué)更自在，這幫助他度過(guò)了這一年。
不要猶豫，與您的家庭醫(yī)生談?wù)勀⒆拥慕】禒顩r，并詢問(wèn)轉(zhuǎn)介進(jìn)行心理健康評(píng)估，這可以排除分離焦慮癥或抑郁癥。菲利普斯建議您在第一次發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題時(shí)咨詢兒童心理健康機(jī)構(gòu)。Kambolis說(shuō)，您還可以考慮進(jìn)行心理教育評(píng)估，這可以識(shí)別學(xué)習(xí)障礙?！坝袝r(shí)非常聰明的孩子可能會(huì)在學(xué)習(xí)上存在差距，從而導(dǎo)致焦慮和逃學(xué)。”
德文現(xiàn)在上六年級(jí)了，她仍然埋頭苦干，經(jīng)常根本不去上課。Lee正在與學(xué)校合作解決Devan的學(xué)習(xí)障礙、焦慮和對(duì)立違抗性障礙。
讓您的孩子每隔一段時(shí)間參加一次“心理健康日”是否可以？這取決于，菲利普斯說(shuō)?！澳阏J(rèn)識(shí)你的孩子。如果你認(rèn)為這符合她的最佳利益，那就是合理的?！钡灰尨粼诩依锍蔀橐环N持久的回避策略。