童年時(shí)期自尊心低下的一些主要原因是，不贊成孩子的父母。
作為一個(gè)孩子，你尋求父母的愛(ài)和認(rèn)可。蹣跚學(xué)步的孩子跑到媽媽面前大喊：“看看我做了什么！看看我能做什么！”即使是很小的孩子也試圖通過(guò)他們希望得到認(rèn)可的行為來(lái)哄他們的父親微笑。對(duì)于年幼的孩子，父母的認(rèn)可意味著生存。父母將繼續(xù)照顧孩子。
孩子自卑怎么調(diào)理心理
這也意味著一種安全感。有了這種安全感，孩子才能成長(zhǎng)。但是，如果父母拒絕同意，或者他們?cè)诤芏鄷r(shí)候積極反對(duì)，孩子就會(huì)開(kāi)始感到不安全。他們會(huì)覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么。但大多數(shù)時(shí)候，他們不知道是什么。他們不應(yīng)該把他們剛畫(huà)的畫(huà)給他們爸爸看嗎？他們不應(yīng)該為自己的新舞步感到自豪嗎？
這種經(jīng)歷是自卑的主要原因之一。
如果它反復(fù)發(fā)生，那么自尊心就會(huì)增強(qiáng)。
基于恐懼的教學(xué)
恐懼會(huì)產(chǎn)生低自尊。在某些學(xué)習(xí)環(huán)境中，恐懼起著很大的作用?？赡苁呛ε聭土P，由于規(guī)則不明確，孩子總是不確定做錯(cuò)什么，使情況變得更糟。然后，無(wú)論他們做什么，這都會(huì)轉(zhuǎn)化為害怕他們本質(zhì)上有問(wèn)題，或者感到羞恥。
表現(xiàn)，甚至超額完成的壓力，也可能是導(dǎo)致自卑的原因之一。孩子只能通過(guò)成績(jī)和獎(jiǎng)勵(lì)或通過(guò)權(quán)威人物重視的其他高度可見(jiàn)的外部認(rèn)可系統(tǒng)來(lái)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)自己。這種影響對(duì)成績(jī)好的和成績(jī)差的學(xué)生來(lái)說(shuō)同樣具有破壞性。
欺凌
不幸的是，父母和老師并不是唯一可以破壞孩子自尊的人。在學(xué)?；虿賵?chǎng)上被其他孩子欺負(fù)，對(duì)孩子的自我感覺(jué)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
雖然父母的認(rèn)可、愛(ài)和鼓勵(lì)是幼兒時(shí)期健康自尊的主要來(lái)源，但隨著我們的成長(zhǎng)，同齡人的認(rèn)可變得越來(lái)越重要。害怕不“融入”，害怕因種族、背景、性別、宗教或社會(huì)行為的不同而被欺負(fù)，是兒童自尊心低的主要原因。失去信心是被欺負(fù)的自然結(jié)果。
童年創(chuàng)傷
在最嚴(yán)重的情況下，自卑的原因可能是童年創(chuàng)傷，如性虐待或身體虐待、災(zāi)難、重病或喪親之痛。所有這些經(jīng)歷都向孩子傳達(dá)了一個(gè)信息，即他們周圍的世界并不安全。沒(méi)有什么可以信任的。童年虐待的幸存者還經(jīng)常不得不應(yīng)對(duì)對(duì)他們犯下的錯(cuò)誤的指責(zé)。
低自尊的原因確實(shí)往往植根于童年。這就是為什么咨詢和心理治療在治療它時(shí)如此有用和如此成功的原因。通過(guò)治愈自我形象和世界觀的深層原始傷口，您可以開(kāi)始修復(fù)您內(nèi)心的小孩，他需要相信他或她自己并保持平靜。