情緒對(duì)兒童和成人都是正常的,情緒分為積極情緒和消極情緒。積極的情緒使人快樂(lè),增強(qiáng)幸福感。負(fù)面情緒可能會(huì)很痛苦,甚至?xí)ψ约夯蛩恕N覀儫o(wú)法避免負(fù)面情緒,我們只能以正確的方式處理它們,這樣我們的生活才不會(huì)受到它們的影響。那么,小朋友鬧情緒我們應(yīng)該怎么交流?
小朋友鬧情緒的原因
1、父母的過(guò)渡溺愛(ài)
孩子一有需求就會(huì)滿足,長(zhǎng)此以往,當(dāng)孩子的需求得不到滿足時(shí),孩子很容易失去對(duì)自己情緒的控制。
2、家庭的影響
當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí),父母會(huì)大聲的喊孩子,甚至打孩子。當(dāng)父母冷靜下來(lái)后,他們開(kāi)始后悔自己的行為。父母失控行為被孩子模仿,導(dǎo)致孩子失控行為。
3、孩子失控的原因沒(méi)有引起重視
孩子為什么會(huì)失控?家長(zhǎng)不注意問(wèn)題,只看到孩子哭。
小朋友鬧情緒我們應(yīng)該怎么交流
1、父母先自我冷處理
面對(duì)孩子鬧情緒,家長(zhǎng)首先要處理好自己的情緒,再理性地處理孩子的問(wèn)題,首先,家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到,這些負(fù)面情緒其實(shí)對(duì)孩子是有好處的,而負(fù)面情緒的釋放,才能保證孩子的內(nèi)心舒暢、放松。
父母應(yīng)該意識(shí)到自己的情緒與孩子無(wú)關(guān),父母應(yīng)該為自己的情緒負(fù)責(zé)。
2、接受孩子的負(fù)面情緒
父母需要接受孩子的負(fù)面情緒,允許他發(fā)脾氣。無(wú)論你的孩子發(fā)脾氣時(shí)做什么,讓他發(fā)泄。如果他傷到自己或他人,或損壞其他物體,可以先將他抬到安全的地方。
3、先處理情緒,再處理行為
孩子情緒表達(dá)的背后,是行為的真相。父母應(yīng)該首先看到孩子的具體情緒,同情孩子,并告訴他們的感受以及為什么這樣做。被理解的孩子可能會(huì)哭得更厲害,但很快就會(huì)恢復(fù)。
這是一種幫助孩子釋放負(fù)面情緒的方式,對(duì)他們的心理健康有好處。
4、尊重孩子的情緒,用同理心傾聽(tīng)
同理心是過(guò)濾孩子剛剛告訴你的東西,同時(shí)抓住事件中有意義的東西。我們不僅要聽(tīng)孩子說(shuō)的話,明白他為什么這么說(shuō),更重要的是要注意孩子的內(nèi)心活動(dòng)。
小朋友鬧情緒我們應(yīng)該怎么交流,父母在教孩子處理情緒問(wèn)題的同時(shí),也在教孩子如何生活。當(dāng)一個(gè)人能夠控制自己的情緒時(shí),他就能冷靜理性地處理任何問(wèn)題,這將對(duì)他的生活和成功產(chǎn)生很大的積極影響。