1、將手機(jī)藏在孩子夠不到的地方，放在兒童接觸不到的地方。
2、手機(jī)電池也應(yīng)遠(yuǎn)離兒童的視線。家長應(yīng)妥善保管電池，不要讓孩子拿來亂扔。
3、舊手機(jī)，尤其是一些雜牌手機(jī)，使用后家長要妥善處理，不要把孩子當(dāng)作玩具，這樣的手機(jī)存在很大的安全隱患。
4、如果你的孩子必須玩，你可以給他買一個(gè)玩具手機(jī)。
5、使用親子活動代替電子產(chǎn)品，和他一起玩，運(yùn)動技能可以先忽略，專注于孩子享受運(yùn)動的樂趣。在家與您的孩子一起玩玩具和游戲，一起閱讀一本有趣的書，或帶您的孩子去旅行。
6、鼓勵孩子和其他孩子一起玩，家長可以準(zhǔn)備一些玩具讓孩子一起玩，比如積木、百科書等，邀請其他孩子一起玩或者鼓勵孩子和其他孩子一起玩，不僅培養(yǎng)孩子的分享與合作意識，還為孩子在社交方面從容、適當(dāng)?shù)爻砷L奠定基礎(chǔ)。
7、讓孩子意識到沉迷手機(jī)的危害，任何人都不可能對他不贊成的行動產(chǎn)生積極影響。要改變手機(jī)成癮的現(xiàn)狀，必須讓孩子意識到“控制”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生改變的欲望，這是戒除任何成癮行為最根本、最基本的條件。
8、家長要平和溝通，講道理，讓孩子達(dá)成共識。不要反應(yīng)過度，也不要危言聳聽，否則很容易觸發(fā)孩子的叛逆心理，造成適得其反的效果。與其他成癮行為相比，手機(jī)成癮相對容易戒除，只要你能認(rèn)清危害并得到身邊人的幫助和支持。
9、培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力。日子越無聊空虛，就越依賴手機(jī)。只要他們有積極健康的興趣，把時(shí)間和精力投入到他們身上，并能從他們身上獲得樂趣和成就感，對手機(jī)的需求就會大大減少。
作為家長，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極、健康的興趣，尤其是鼓勵孩子參加一些可以與同伴互動的集體活動，這是最根本、最有效的方法。