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孩子容易走神怎么辦孩子容易走神怎么辦

[學(xué)習(xí)]2023-11-26 10:47已瀏覽:663次

精選回答

有的孩子天生專注力就差,很容易受到外界的干擾,比較容易分心。那么,孩子容易走神怎么辦?

孩子容易走神怎么辦

1、減少干擾因素

孩子無論是玩玩具、還是寫作業(yè),之所以不能專心、注意力不集中,是因為周圍的干擾因素太多了,比如零食、手機、電視、睡眠不足等。

因此,想要提升孩子的專注力,就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手,從改變生活形態(tài)開始。

2、刺激前庭發(fā)育

有些孩子常常分心,整天跑來跑去,坐下來也會不停地抖腿,孩子很難安靜下來。這和孩子前庭發(fā)育不足有關(guān)。父母不妨多帶孩子玩玩滑梯、蕩秋千等有速度感的游戲,給孩子一個充足放電的時間,這樣他們就會安靜下來。

3、少打擾

很多孩子會分心,無法長時間專注一件事,多和父母有愛打斷孩子的情況有關(guān)。父母想要孩子專心,就要讓孩子體會到“一心一意”的感覺,就要在生活中做到少打擾。

當(dāng)孩子玩耍的時候,父母不要一直給孩子塞別的玩具,喂飯,也不要總是詢問孩子各種無關(guān)的問題,中斷孩子的思考。給孩子一個安靜的空間,讓他們專心做自己喜歡的事,就是在訓(xùn)練孩子的專注力。

孩子容易走神的原因

1、對上課內(nèi)容不感興趣

如果孩子聽不懂老師所講的知識,則會沒有興趣,建議和孩子進行溝通交流,幫助孩子解決問題,平時應(yīng)多鼓勵和引導(dǎo)孩子樹立信息,并且發(fā)掘孩子學(xué)習(xí)的興趣點,逐漸提高孩子的注意力。

2、休息不好

如果孩子前天晚上休息不好或者經(jīng)常性熬夜,會導(dǎo)致身體乏力,在上課時出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。建議讓孩子得到足夠的休息時間,并且保證孩子的生活規(guī)律,不要經(jīng)常性熬夜,也不要經(jīng)常玩手機、電腦。

孩子容易走神怎么辦,專注力和其他能力一樣,提升是需要過程的,在給孩子做提升專注力訓(xùn)練的時候不能操之過急,要給孩子大腦一個放松的時間,否則訓(xùn)練不會有任何效果,還會引來孩子的反感,過猶不及。