孩子容易分心走神，跟他們的專注力有很大的關(guān)系，如果專注力不足的話，就很難把注意力長時(shí)間集中在一件事上。那么孩子容易分心走神怎么辦？
孩子容易分心走神怎么辦
1、減少干擾因素
孩子無論是玩玩具、還是寫作業(yè)，之所以不能專心、注意力不集中，是因?yàn)橹車母蓴_因素太多了，比如零食、手機(jī)、電視、睡眠不足等。因此，想要提升孩子的專注力，就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手，從改變生活形態(tài)開始。
2、家長少打擾
很多孩子會(huì)分心，無法長時(shí)間專注一件事，多和父母有愛打斷孩子的情況有關(guān)。父母想要孩子專心，就要讓孩子體會(huì)到“一心一意”的感覺，就要在生活中做到少打擾。
當(dāng)孩子玩耍的時(shí)候，父母不要一直給孩子塞別的玩具，喂飯，也不要總是詢問孩子各種無關(guān)的問題，中斷孩子的思考。給孩子一個(gè)安靜的空間，讓他們專心做自己喜歡的事，就是在訓(xùn)練孩子的專注力。
3、定一個(gè)小目標(biāo)
對(duì)于很小的孩子而言，專注做一件事10分鐘已經(jīng)有點(diǎn)超負(fù)荷了。父母不妨試試“短時(shí)間、高負(fù)荷”的游戲來提升孩子的專注力，比如讓孩子在3分鐘內(nèi)分開不同顏色的豆子，做一個(gè)5分鐘內(nèi)“找不同”的游戲。父母通過不同限制時(shí)長的游戲，從而達(dá)到提升孩子專注力時(shí)長的目的。
4、增加驅(qū)動(dòng)力
有的時(shí)候，孩子無法專注做一件事，是因?yàn)樗麄儗?duì)這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力，就要從激發(fā)孩子的動(dòng)機(jī)開始，不妨試試一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)、高質(zhì)量的陪伴等方法來讓孩子全心投入。
孩子容易分心走神的原因
1、個(gè)體差異
孩子的氣質(zhì)特征受遺傳影響，有的兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，做事常有始無終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡安靜。
2、不良的教育模式
這主要是由于父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^高的期望值所引起的，使孩子的思想過度緊張，導(dǎo)致孩子厭學(xué)，主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。
3、不喜歡的課就不聽
我有我的興趣，一些孩子偏科現(xiàn)象較為嚴(yán)重，總是憑借興趣所在來選擇性地聽課，不喜歡的課就用其他事情來打發(fā)時(shí)間，再加上老師講課的內(nèi)容和方式不夠生動(dòng)，孩子的注意力更是無法放到聽課上面來。
孩子容易分心走神怎么辦，孩子容易分心走神，最主要的原因還是專注力不足，所以家長一定要想出合適的辦法，提高孩子的專注力。