所謂挫折教育即為讓受教育者在受教育過程中受到挫折,從而達到鍛煉其心理承受能力、生活應變能力的教育。那么怎么讓孩子受挫折教育呢？
怎么讓孩子受挫折教育
1、從小任務讓孩子做起
先給孩子布置一點很小，很容易完成的任務讓孩子去做。不要布置有難度的事情，小事情會讓孩子有信心完成。
2、讓孩子有成功的經(jīng)歷
當孩子了獨自完成任務的經(jīng)歷后，內(nèi)心的信心感就會增強，等再次遇到挫折時，就不會那么容易被擊倒。
3、讓孩子看到榜樣的力量
找一些同齡小孩子做榜樣，比如某個小孩他能做出很優(yōu)秀的事情，講給自己的孩子，孩子會受到鼓舞的。
4、經(jīng)常性語言說服孩子
經(jīng)常在孩子面前講述成功的案例，這些語言是會刺激孩子的大腦，讓孩子從內(nèi)心渴望變成一個勇敢的人。
5、讓孩子學會調(diào)整情緒
學好抗挫能力，先要學會對付的敵人是自己的壞情緒，不能有一點壞情緒就控制不住想脾氣，讓孩子學會調(diào)整自己的情緒很重要。
6、多讓孩子參加體育運動
運動是一種精神，會給孩子內(nèi)心賦予力量，也能讓孩子體魄充滿力量，這些都是抗挫能力必備的東西，都讓孩子參加體育運動吧。
如何引導兒童正確對待挫折
1、轉(zhuǎn)變思維。對挫折的解讀會影響我們的心理狀態(tài)，與其逃避不如改變一下思維，告訴孩子經(jīng)歷的這些挫折只是一個小事，不會對我們的生活產(chǎn)生太大影響，這種情況也只是暫時的，這些痛苦很快就會過去。
2、承認自我價值。告訴孩子我們是有價值的，相信自己是有影響力的，對創(chuàng)傷的可控性會高很多，明確自我價值會讓自己從內(nèi)而外散發(fā)力量，不但可以改善精神狀態(tài)，還可以提高自己的行動力。
3、獲取外部資源。修復力離不開我們與外部環(huán)境的相互作用，在面對痛苦時，如果有朋友和家人可以傾訴，更有利于自己走出困境，有其他人的支持，自己壓力也會小一點，有些痛苦不必獨自去承受。
最后，鼓勵孩子獨立嘗試，積累成功經(jīng)驗。孩子遇到困難都會有退縮的行為。作為父母我們要讓孩子去嘗試解決問題，幫助孩子分析原因，讓孩子在不斷嘗試中找到正確的方法。